НА ФОРУМАХ
49
2
282
2
191
1

Тэги

 
Найдено: 1
Область поиска: теги — спорт [x] стресс [x]

Как быстро успокоиться и привести чувства в норму

... свое напряжение на бумаге и дадите выход эмоциям.   Займитесь спортом Спорт отлично помогает успокоить нервную систему и почувствовать себя ... ... В процессе и после физической активности снижается кортизол (гормон стресса) и вырабатывается дофамин (гормон удовольствия).Не выбивайте ...
0
16.03.2023
  по релевантности по дате

Здоровый свет