... важно не замыкаться в себе в период повышенного стресса. По возможности расскажите другим людям... ... дофамин (гормон удовольствия).Не выбивайте себя из режима
Чтобы сохранить ресурсы для преодоления... ... которые призваны менять состояние, возвращать нам спокойствие. Именно так мы способны справиться...
