... «просто что-то», а один из серьезных диагнозов – остеопороз. Именно этому диагнозу в основном подвержены... ... Необходимо употреблять продукты, содержащие кальций: кисломолочные продукты, кунжут, рыбу... ... цельнозерновом хлебе. Стакан кефира с таким хлебушком – профилактика остеопороза.
Хорошо и правильно...
