Что делать, если ваши эмоции скачут как на американских горках, а приступы тревожности учащаются?... ... и вырабатывается дофамин (гормон удовольствия).Не выбивайте себя из режима
Чтобы сохранить ресурсы для преодоления напряжения и контролировать ...
