... на 70–80% зависит от здоровья кишечника. Микрофлора кишечника регулирует иммунный ответ. Если она... ... количество бобовых и необработанных зерновых (бурый и дикий рис, зеленая гречка, киноа).
Пополните запасы... ... наш иммунитет, можно выделить самые основные: витамины А, Е, С, D и минералы селен, цинк, магний...
