Тэги

... производства серотонина триптофан, кальций и магний. Важный совет: выбирай молочные продукты с невысоким содержанием жира. Слишком жирные замедляют ... ... Особенно полезными при тревоге и стрессе считаются гречка и бурый рис . Зелень и зеленые овощи    Любая листовая зелень, белокочанная капуста ...