... вывести излишки жидкости — в ваших интересах. Да и в целом хороший массаж поможет быстрее привести организм в тонус.
Наладьте сон
На каникулах ... ... которые снизят влияние голубого света. Также каждый вечер принимайте магний — от 200 мг. Желательно в хелатной форме — она самая биодоступная....
