... продукты
Кисломолочные продукты тоже содержат пробиотики, как и квашеная капуста. А все молочные продукты, включая кисломолочные – все тот же ... ... мозга, а совсем обезжиренные не дают усваиваться полезным веществам. Яйца
В них много триптофана – того самого, вырабатывающего серотонин ...
