... берется несколько физических упражнений разной направленности и выполняется максимальное количество кругов этого цикла.
Особенность кроссфита в том, что он подходит абсолютно всем, даже детям. Вопрос лишь в том, какие именно упражнения включать в цикл. Большой популярностью ...
