... глюкозы, второй расщепляет простые углеводы в тонком кишечнике и усиливает жировой обмен.
Устройте разгрузочный день, а лучше несколько
«Разгрузочные дни или голодание — это отличная практика, чтобы выйти из замкнутого круга, в который мы попадаем за праздники, избавиться ...
О, праздники! Давайте признаемся честно, что никто из нас не отказывался от салатиков с майонезом, торта, алкоголя, жареной утки! Праздники прошли, и пришло время заняться избавлением от лишних килограммов. Сегодня я расскажу, как можно привести себя в прежнее состояние за 2 или 5 дней, выбор за вами!
Не стоит переживать за набранный лишний вес, это, скорее всего, лишняя жидкость, которая быстро уйдет! Можно предложить диету на 7 дней и несколько разгрузочных дней - это экстренная диета. Самой эффективной...
