... недорогие и компактные. 10 минут у меня на батуте стоят 50 рублей, а полноценная тренировка в фитнес-зале 250. Вот и считайте ) Перед тренировкой необходимо ... ... минуты на скакалке.
Упражнения для начинающихДля начала выполним обычные прыжки, чтобы освоить тренажер, а заодно хорошенько разогреться. Однако ...
