... прогулки. Через четыре месяца такой физической активности начальная цель - постройнеть, достигнута не была. Это прямо выводило меня из равновесия.... ... растяжка. Большую роль в беге играет обувь. В идеале это должны быть кроссовки с амортизаторами. Я же бегу в кедах. И нога должна ставиться ...
