...
На время диеты исключите углеводы: сахар, мед, хлеб, сладкие фрукты, газированные напитки. Можно один день сделать разгрузочным - на рисе. Неочищенный рис богат витаминами и минералами. В нем есть калий, который выводит натрий, а значит- из жировой ткани уйдет много жидкости. За ...
