... нашего иммунитета на 70–80% зависит от здоровья кишечника. Микрофлора кишечника регулирует иммунный ответ. Если она в дисбалансе, то и в целом ... ... брокколи), небольшое количество бобовых и необработанных зерновых (бурый и дикий рис, зеленая гречка, киноа).
Пополните запасы микронутриентов ...
