... питательности и наличия витамина В. Особенно полезными при тревоге и стрессе считаются гречка и бурый рис . Зелень и зеленые овощи
Любая листовая зелень, белокочанная капуста и брокколи, стебли сельдерея, стручковая фасоль – да вообще все те овощи, которые имеют зеленый цвет, особенно полезны для мозга и ...
