... брокколи), небольшое количество бобовых и необработанных зерновых (бурый и дикий рис, зеленая гречка, киноа).
Пополните запасы микронутриентов ... ... на которых базируется наш иммунитет, можно выделить самые основные: витамины А, Е, С, D и минералы селен, цинк, магний. Хотя сегодня можно приобрести ...
