Тэги

Продолжая тему уроков самообороны для женщин, Союз женских сил публикует вторую часть видеоинструкции по самообороне, разработанной Александром Викторовичем Рабочим, директором спортивного клуба "Кожуховский самбист" (Москва)         Базирующаяся на принципах стиля УСИЗ - броскового стиля САМБО (система плоскостей, рычагов, узлов и т.д.), эта практика позволяет использовать любой поручный предмет для отражения атаки противника.  https://youtu.be/c2XWizWuj7Y Посмотреть на YouTube, ВКонтакте и...