НА ФОРУМАХ
75
7
94
1
119
6

Пандемия ведет к эмоциональному выгоранию

Пандемия ведет к эмоциональному выгоранию

Факультет социальных наук НИУ ВШЭ опубликовал исследование «Стресс и выгорание в ситуации пандемии». Основной вывод, к которому пришли эксперты, - подавляющее большинство россиян в сегодняшней ситуации испытывают усталость , раздражение и безразличие к работе.

80% участников исследования сообщили, что утратили интерес к делу, которым занимаются. Более половины опрошенных отметили, что стали быстро уставать, им безразличны профессиональные успехи.

Более 60% россиян отметили, что находятся в  состоянии эмоционального истощения. Это проявляется в нарушении сна, упадке сил, раздражении, недовольстве условиями, в которых они оказались, и жизнью в целом.

35% оценили уровень такого состояния как высокий, 26% — как средний.

67% принявших участие в опросе женщин отмечают у себя эмоциональное выгорание – это при том, что женщины всегда считались более стрессоустойчивыми. Среди респодентов-мужчин этот показатель ниже - 55%.

Эксперты отмечают, что профессиональное и эмоциональное выгорание, связанное с введением ограничений из-за распространения пандемии коронавируса, сказывается на эффективности деятельности работников и ведет к потере мотивации, безразличию.

Около 27% опрошенных утверждают, что причиной стресса стало ухудшение финансового состояния. У четверти россиян не хватает средств на предметы первой необходимости - одежду и продукты.

Участие в исследовании НИУ ВШЭ  приняли 7588 человек: 55,5% – женщины и 44,5% – мужчины.

Пандемия стала своеобразным психологическим испытанием, показавшим, насколько важно уметь управлять своими эмоциями. Такая закалка придает силы – то, что нас не убивает - делает нас сильнее.

Пандемия: доходы-расходы и планы на отпуск

Карантинные ограничения: поэтапное смягчение

Москва: ужесточение «масочного режима» и прогулки по графику




Здоровый свет