... сделан. Если под рукой ничего нет, то пощупайте свою одежду и опишите эмоции.Задействуйте обоняние
Запахи помогут переключить мозг. Вдыхайте ... ... больше тех вещей, которые призваны менять состояние, возвращать нам спокойствие. Именно так мы способны справиться со сложными периодами ...