... сделан. Если под рукой ничего нет, то пощупайте свою одежду и опишите эмоции.Задействуйте обоняние
Запахи помогут переключить мозг. Вдыхайте ... ... и вырабатывается дофамин (гормон удовольствия).Не выбивайте себя из режима
Чтобы сохранить ресурсы для преодоления напряжения и контролировать ...
