... таймер минимум на 15 минут и пишите все, что приходит в голову. Так вы выразите свое напряжение на бумаге и дадите выход эмоциям.
Займитесь спортом
Спорт отлично помогает успокоить нервную систему и почувствовать себя лучше. В процессе и после физической активности снижается ...
Вы не можете голосовать здесь
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать в этом клубе
