Что такое хорошо и как не сделать плохо

Мы живем в  стремительное время.  Все постоянно меняется, в том числе и мода, и  тренды на макияж . Как поспевать за изменениями и быть в тренде? Что же мы делаем не так? От каких направлений стоит отказаться, а на что обратить внимание? Об этом мы попросили рассказать  Мастера Международного класса, Абсолютного Чемпиона  России по декоративной косметике Эрика Индикова.

photo_2025-07-17_12-10-22.jpg

Эрик Индиков - постоянный эксперт программы «Модный приговор» на Первом канале, на протяжении восьми сезонов был главным визажистом «Недели высокой моды MBFW» в России и Белоруссии. Работал Ведущим и Международным визажистом в Chanel, Guerlain, Shiseido, Elizabeth Arden, Estee Lauder. Работает со звездами кино, эстрады, ведущими политическими деятелями.

Антитренды в макияже

Еще совсем недавно любое модное направление в макияже радовало нас и было актуальным несколько лет.  Сейчас же тренды в макияже сменяют друг друга буквально каждый сезон. То, что было вчера на пике модных тенденций, сейчас уже считается моветоном. Итак…

Скульптурирование. Несколько сезонов мы наслаждались этим направлением в макияже, покупали и использовали несколько оттенков тона и пудры, старались максимально подчеркнуть рельеф лица…, но сейчас это совершенно неинтересно и даже наоборот считается дурным тоном.  В моду пришла натуральность и естественность образа -  нежное и не перегруженное косметикой лицо. Мне кажется, это направление многих обрадует. Поэтому не стоит тратить много времени и прилагать массу усилий, делая лицо рельефным. Также не стоит перегружать лицо тональными средствами. Хотя еще несколько лет назад было очень модно показать в макияже, какое шикарное тональное средство есть в твоей косметичке. То есть тон должен был быть плотным, идеальным и заметным. Сейчас этого делать не стоит.

photo_2025-07-17_12-09-13.jpg

Все больше набирают обороты такие легкие тональные средства, как ВВ, СС и РР кремы, которые не перегружают ни макияж, ни вашу кожу. В этом сезоне одно из самых модных направлений «стеклянная кожа»,  это легкий, светящийся, полупрозрачный тон - ваша кожа буквально светится изнутри и выглядит как будто мокрая.

Также уже не актуален загар и тем более его искусственная имитация. Бронзеры и пудры для придания вашей коже оттенка загара стоит отложить до лучших времен.

В моде нежность и аристократизм. Кожа роскошной женщины должна быть нежной, так было во все времена, а сейчас это особенно актуально.

Что касается румян, то наносить их на яблочки, делая эдакий румянец с морозца, или, как его еще называют, детский румянец, тоже уже не актуально. Сейчас модно наносить румяна под скулы от роста волос по направлению к носу, но стоит помнить, что румяна нельзя наносить ниже уровня носа, иначе создается впечатление, что румянец сползают с лица, более того, низкое нанесение делает лицо значительно шире. Итак, чтобы быть в тренде: румяна натурального оттенка наносим на скулы, максимально их подчеркивая. Это, пожалуй, единственный из приемов скульптурирования, который сохранил свои позиции.

photo_2025-07-17_12-10-22 (2).jpg

Еще одна ошибка в макияже и настоящий антитренд, это тонкие, идеально прорисованные брови. Сейчас это совершенно не модно.

В моде натуральные, но ухоженные брови. Не идеальные, но ухоженные и максимально приближенные к цвету ваших волос. Рекомендую прокрашивать брови тенями или карандашом штрихами по направлению роста волосков, после чего их можно прочесать наверх и даже закрепить специальным гелем. И ни в коем случае не старайтесь делать линию брови идеальной – это антитренд.

Еще один антитренд в макияже, это матовые текстуры. Причем это касается всего: и тона, и теней, и помады… Матовость макияжа прошла, ей на смены пришли влажные, сияющие, а самые модные – это перламутровые текстуры. И чем больше сияния и перламутра, тем моднее и шикарнее ваш макияж и образ в целом.

Этого модного направления не стоит пугаться, так как современные перламутровые и сияющие частицы очень мелкие, но при этом дают максимальное сияние. Именно это и отличает их от тех сияющих текстур, которые мы носили несколько лет назад. Хотя в молодежной моде присутствуют блестки любых и даже очень крупных размеров, сейчас это очень модно. Так что забываем про матовые текстуры и начинаем сиять и светиться! Матовость, пожалуй, главный антитренд на ближайшее время.

Еще один антитренд –это излишняя накрашенность и обилие цветов в макияже. На смену разнообразию цвета пришла сдержанность.   photo_2025-07-17_12-10-21.jpg

Сейчас одно из самых модных направлений в макияже – монохром. Это когда весь макияж выполняется одним цветом: и губы, и скулы, и глаза… Чтобы макияж не выглядел скучным и монотонным, я рекомендую поиграть с текстурами. Например, весь макияж выполнен в розовом или каком-то другом цвете: тени перламутровые, румяна шелковые, помада с влажной текстурой. Тогда макияж будет сдержанным, но изысканным и выглядеть будет, как говорят «дорого и богато».

Кстати, я рекомендую использовать это направление, разнотекстурность и монохром, и в одежде. Образ получится шикарный и аристократичный. Также в макияже монохром можно попробовать разные оттенки одного цвета, максимально приближенные друг к другу. Важно не переборщить и не уйти в многоцветный макияж, это направление 80- х сейчас совсем не актуально.

Также к антитрендам можно отнести обилие хайлайтера на лице. Сейчас это смотрится вызывающе. Достаточно нанести его совсем немного на скулы или над верхней губой, или на серединку носа. Только именно на серединку и ни в коем случае на кончик носа, как я часто вижу. Хайлайтер, нанесенный на кончик носа, делает нос значительно длиннее и смотрится довольно несуразно. Поэтому, чтобы быть в тренде, выбирайте одну, максимум две, зоны для использования хайлайтера. Или же смешайте ваш хайлайтер с пудрой и нанесите его на все лицо, тем самым придавая вашей коже эффект внутреннего сияния и максимального здоровья. Здоровая и ухоженная кожа сейчас как раз в моде, а много хайлайтера – антитренд.

photo_2025-07-17_12-09-16.jpg

Что касается туши, не старайтесь нанести ее очень много – это еще один антитренд этого сезона. Слипшиеся и накладные ресницы, а также так называемые паучьи лапки (тушь с волокнами), не модно и смотрится тоже вызывающе. В моде ресницы в стиле «твигги». Это когда две-три реснички склеены и собраны в пучки. Эдакий кукольный образ, который придает взгляду некую наивность и удивление. Особенно со слегка прочесанными наверх бровями это будет выглядеть восхитительно.

Еще к антитрендам можно отнести идеально прорисованные губы. Слишком четкий контур сейчас не актуален. В моде направление «зацелованные губы» - помаду можно нанести буквально пальцем или круглой пушистой кисточкой, прокатывая ее по губам. Конечно6 в таком варианте макияжа губ все остальное, и тон, и тени, и румяна, и тушь, должны быть нанесены и растушеваны идеально. Тогда это не будет смотреться так, как будто помада поплыла или вы не умеете ее наносить. Так что не пытайтесь прорисовать губы идеально – это антитренд. Но еще ужаснее смотрится вариант, когда из-под помады виден карандаш. Это даже не антитренд, а прямо катастрофа! Карандаш – это ваша черновая работа, как наметка во время кроя одежды, и оставлять ее просто неприлично. Итак, про четкий контур лучше забыть в этом сезоне, а про заметный карандаш забыть навсегда.

Говоря об антитрендах, не могу не отметить некоторые ошибки в макияже, которые иногда замечаю. Они не относятся к моде, это антитренд на все времена, вне зависимости от того, что диктует нам мода.

photo_2025-07-17_12-09-22.jpg

Одна из главных ошибок – это полное отсутствие тона на лице, но при этом есть все: и румяна, и помада, и тени… Смотрится такой макияж неряшливо.

Лучше сделать наоборот. Идеальная кожа и отсутствие косметики на лице будет выглядеть очень хорошо, как будто вы только что вернулись из отпуска, отдохнули, но не успели накраситься. А макияж на неподготовленной коже наоборот смотрится так, как будто вы пытаетесь за макияжем скрыть свою усталость. Это как рисовать на грязной бумаге. Плюс такой макияж без основы плохо ложится и совсем недолго держится.

То же самое касается и корректора, который при макияже обязательно нужно наносить и под глаза, и на веки. Круги вокруг глаз и макияж – вещи несовместимые.

Еще один моветон – это жирная, сальная, блестящая кожа. Смотреть на это довольно неприятно, поэтому обязательно пользуйтесь пудрой. Рассыпчатой или компактной – выбирать вам, но использование пудры обязательно. Она, кстати, имеет свойство закреплять макияж. А если хочется сиять, то добавьте в пудру немного хайлайтера, как я уже советовал.

Вот мы и разобрали основные антитренды в макияже. Очень надеюсь, что мои советы помогут вам выглядеть модно и стильно, а главное женственно.

Как говорила великая Шанель: «Мода проходит, а стиль остается навсегда!» Поэтому пробуйте, экспериментируйте и ничего не бойтесь!

photo_2025-07-17_12-09-17.jpg

Записаться на мастер–класс Эрика Индикова можно по ссылке.

В Москве выберут первую красавицу страны

16 сентября начался конкурс “Мисс Россия 2024”.

В столицу съехались 50 самых красивых, талантливых и харизматичных девушек страны, для того, чтобы в ближайшую неделю подготовиться к главному событию в мире красоты - финальной церемонии конкурса “Мисс Россия”, который состоится 5 октября в концертном зале Барвиха Лакшери Вилладж.

За многолетнюю историю конкурс “Мисс Россия” стал глобальной стартовой площадкой для тысяч россиянок. Год за годом, как сказала Анастасия Беляк, приходит все больше амбициозных девушек, которые отличаются не только яркими внешними данными, но имеют внутренний потенциал для того, чтобы изменить этот мир и привнести свои новые инициативы. Она отметила, что в этом году будет уделено внимание не только традиционным промежуточным этапам подготовки: конкурс национального костюма, демонстрации разнообразных талантов, но будет уделено особое внимание благотворительности и социальной составляющей. В рамках конкурса состоится тур, когда девушки будут презентовать свои социальные инициативы, проекты, которые они мечтают реализовать на федеральном уровне.  

unnamed.jpg

Вместе с попечителями и организаторами благотворительных фондов жюри конкурса отберет лучших, победительницы будут обязательно привлечены для реализации своих предложений на практике.

В этом году по количеству поданных заявок зафиксирован рекорд - на участие в конкурсе претендовали более 85 000 девушек со всей страны. Многие конкурсантки уже стали победительницами региональных этапов и получили популярность в своих городах. Но были и такие, кто впервые решился заявить о себе на большом открытом кастинге в Москве, который прошел этим летом - там любая желающая могла попробовать свои силы. Многие, кто решился и не упустил такую уникальную возможность, вышли в финал и будут бороться за корону.

Если посмотреть срез по профессиям и увлечениям конкурсанток - в этом году много студенток, по направлениям биохимия, юриспруденция, финансы и кредиты, филология, театр и кино, психология, маркетинг, но самое интересное, что отмечен уникальный приток заявок от девушек, которые профессионально поют. Так что финал конкурса обещает быть не только эффектным шоу красоты, но и великолепным концертно-музыкальным событием.

Если судить о географии конкурса, то традиционно широко представлен Юг России - это Ростов на Дону, Краснодар, Волгоград, а также Сибирь и Север страны - Ленинградская и Архангельская области. По сравнению с предыдущими годами, много претенденток приедут с Дальнего Востока: Комсомольск на Амуре, Сахалин, Благовещенск. А также Саха (Якутия), Татарстан, Башкортостан, Удмуртия. Самая большая конкуренция развернулась на отборочном этапе среди девушек из Волгоградской области. Но жюри смогло отобрать только двух представительниц региона - из Волгограда и Волгоградской области, поскольку по правилам только одна конкурсантка может представлять регион. Столь же активное желание участвовать проявили и девушки из Комсомольска на Амуре.

Во время подготовки к финалу отобранные участницы будут готовиться к выступлению с лучшими педагогами и специалистами из Москвы и России: хореографы, преподаватели по дефиле, стилисты, специалисты в области коммуникации, ведущие журналисты.

Снимок экрана 2024-09-16 в 19.19.44.png

Анастасия Беляк объяснила, что в последнее время организаторы конкурса уделяют большое внимание воспитанию таких качеств, как умение держаться перед камерой, сдерживать волнение, правильно разговаривать с прессой и вести себя на публике. Организаторы конкурса заранее готовят будущую победительницу к тому, что в ближайший год ей предстоит выступать на публичных площадках, представляя не только отдельный регион, но и всю Россию.

Победительница получит драгоценную корону и приз 1 млн рублей. Она будет представлять РФ на всемирном конкурсе Мисс Вселенная, который состоится уже в середине ноября в Мексике. Так что на подготовку остается минимум времени. Две вице-мисс получат гранты на обучение в престижных ВУЗах Российской Федерации.

Международный форум «Женщина – достояние нации» и конкурс красоты «Белая королева 2023»

WhatsApp Image 2023-12-19 at 09.51.02.jpeg

15 декабря 2023 года в Культурном центре ГлавУПДК при МИД РФ состоялся Первый Международный Форум «Женщина - достояние нации» и пятый, юбилейный театрализованный конкурс красоты «Белая Королева 2023».

Автор, идейный вдохновитель и главный организатор - Мария Левина, Президент Региональной общественной организации «Женщина - достояние нации», основатель школы для девочек «Современный Институт Благородных девиц».

В официальной части форума с приветственным словом выступили:  Президент РОО «Женщина - достояние нации» Мария Левина; Руководитель аппарата Комитета Государственной Думы по региональной политике и местному самоуправлению, сопредседатель-координатор Организационного комитета Федерального Народного Совета Игорь Викторович Бабичев и Сенатор Российской Федерации от Республики Коми, Член Комитета Совета Федерации по Регламенту и организации парламентской деятельности Елена Борисовна Шумилова.

WhatsApp Image 2023-12-18 at 22.52.17 (1).jpeg

Тему женского лидерства и его больших возможностей раскрыла в своем докладе Людмила Викторовна Бородина - Заместитель главы администрации городского округа город Воронеж.  Докладчики обсудили вопросы важности семейных ценностей, традиций, памяти исторических корней для будущего поколения. Ведь без прочного фундамента невозможно построить ни крепкую семью, ни процветающее государство.

В ходе форума обсуждалась  также важная роль женщины в создании семьи, рождении детей, в бережном воспитании нового поколения, а также в благотворительности, организации социальных проектов, обучении. Эти вопросы затронула в своем выступлении Виктория Владимировна Владимирова - Заместитель председателя комитета по социальному предпринимательству и поддержке социальных программ Московской торгово-промышленной палаты, а также Алексей Юрьевич Лобарев - Руководитель Ассоциации профсоюза полиции России, Член Совета ветеранов Московского Уголовного розыска. Поделилась своим мнением о том, как современной женщине удается объять необъятное, Наталия Васильевна Иванова - Руководитель объединенной дирекции экосистемы Московской ассоциации предпринимателей.

WhatsApp Image 2023-12-18 at 22.52.19.jpeg

О том, что такое истинная красота женщины? Как глубинные качества – доброта, милосердие и любовь изменяют мир рассказала Христина Анатольевна Нестоянова - основатель Сообщества жен российских дипломатов.

Очень важную тему затронул в своем докладе Александр Анатольевич Айгистов, Председатель Попечительского совета РОО «Женщина - достояние нации», Президент Российской муниципальной академии, Президент Общенационального союза некоммерческих организаций и социальных предприятий, Академик Российской академии естественных наук и Международной академии телевидения и радио.

Он отметил, что женщина является источником вдохновения для реализации самых смелых задач – рядом с ней мужчина готов строить новые города, покорять просторы космоса, делать инновационные и финансовые прорывы. О том, какой должна быть женщина будущего рассказал Вячеслав Вячеславович Московский - преподаватель РАНХиГС, психолог, кандидат психологических наук, многодетный отец.

Были зачитаны письма поддержки от мэров крупнейших городов России: Москвы, Севастополя, Екатеринбурга, Астрахани, Барнаула, Владивостока, Волгограда, Воронежа, Калининграда, Кирова, Липецка, Махачкалы, Новосибирска, Орла, Оренбурга, Рязани, Ставрополя, Уфы.

WhatsApp Image 2023-12-19 at 09.51.00 (1).jpeg

Главной частью Форума стал Международный конкурс красоты и достоинства «Белая Королева 2023». На этот раз выступили восемнадцать конкурсанток.

Театрализованное шоу состояло из трех актов. Первый акт - это экспрессивный танец. Второй выход номинанток назывался:  «Женщина - творение Бога».

По традиции в третьем выходе конкурсантки показали духовную и внешнюю трансформацию. Это подчеркнули ослепительно белые платья.

WhatsApp Image 2023-12-19 at 09.51.00 (2).jpeg

Каждая участница, согласно сценарию, должна создать образ великолепной, мудрой женщины, наполненной энергией созидания. Ее великая миссия преображать вселенную, творить в любви и наполнять сердца жизнью.

Среди Почетных гостей и членов жюри Форума присутствовали представители посольств дружественных государств: Никарагуа, Камеруна, Коста-Рики, Мадагаскара, Республики Бурунди, Княжества Сан-Бернардино ,Гвинейской Республики.

После электронного голосования были определены победительницы. Все 18 девушек удостоились наград и подарков. Победительницы получили особые короны в цветах Российского флага. Статус «Белая Королева 2023» получила Татьяна Кучеренко, а «Вице –Белыми Королевами» стали Татьяна Юлмасова и Карина Никитина. Специальный приз « Ангел добрых дел» получила Виктория Шестопалова. Праздник принес удовольствие всем и уже наметились перспективы его расширения.

Фото:

“Школа благородных девиц” анонсировала новую программу

IMG_20231123_183755_591.jpg

В Москве прошел День Открытых Дверей “Школы благородных девиц”, который провела основательница и руководитель проекта Мария Левина.

По информации организаторов, проект «Современный Институт Благородных Девиц» - просветительский и задуман, как дополнительное образование.

IMG_20231123_184035_956.jpg

Программа проекта «Современный Институт Благородных Девиц» состоит из шести ключевых блоков, рассчитанных на два учебных года.

- Женская красота;

- Женское здоровье;

- Творческое развитие;

- Духовно-нравственные ценности;

- Отношения полов;

- Семейные ценности.

Цель проекта - пробудить в юных барышнях, начиная со дошкольного вплоть до старшего школьного возраста женское начало. То есть, профессионально мотивировать девочек к выполнению базовой женской роли, которую нивелировало современное общество, подверженное западной пропаганде.

“Сегодня девушки не спешат выходить замуж, рожать детей, не могут опереться на противоположный пол в создании семьи, боятся финансовых сложностей и остаться с ребенком одной на руках. Поэтому погружаются в карьеру и зарабатывание денег, отодвигая создание семьи на неопределенный срок”, - объясняет Мария Левина причины, побудившие ее к разработке данной программы.

IMG_20231123_183844_524.jpg  

Воспитывать будущих женщин необходимо с самого юного возраста.

“Исконная роль женщины — хранительница семейного очага и традиционных ценностей. Поэтому мы хотим обратить особое внимание родителей и учителей на воспитание девочки, как достойной женщины, будущей мамы и жены. Воспитывая девочку, мы закладываем основу для развития и расцвета не только сплоченной семьи, но и целого государства”.

С ранних лет будущие женщины должны, с точки зрения Марии Левиной, овладеть искусством салонной беседы, умением подать себя в обществе - изяществом и светскими манерами, навыками нанесения макияжа и элементарным знаниями о стиле. Они также должны получить базовые сведения о женском организме, знать основы ухода за своим телом и секреты сохранения женского здоровья. Обучая девочек базовым основам женского очарования, преподаватели будут готовить их к исполнению женских обязанностей: созданию семьи, поддержанию домашнего уюта и семейной гармонии, рождению и воспитанию детей.

Новая программа разработана как первая ступень проекта “Женщина - достояние нации”.

На презентации своей “Школы благородных девиц” Мария Левина также дала слово опытным преподавателям, чья задача заниматься творческим развитием,  объяснять правила макияжа и стиля, основы йоги и танца.

Мероприятие прошло в конференц-зале Тургеневской библиотеки.

Настоящие истории королев

imgonline-com-ua-Resize-b2Qq5KInOI.jpg

Президент конкурса красоты «Миссис Россия» Алла Маркина создала новый женский театральный проект, аналогов которому, как утверждает автор идеи, на сегодняшний день нет.

Спектакль-сага “Королевы обнажают душу” создан на основе вдохновляющих историй участниц, которые она бережно записывала в дневник на протяжении 25 лет организации конкурсов для мам с детьми.

Театральная постановка откроет новую страницу в истории конкурса: она объединит и раскроет актерские способности участниц “Миссис Россия” разных лет.

В спектакле задействованы 30 красивых мам со всей России.  Это титулованные королевы красоты и материнства со всех уголков страны, среди которых сильные и успешные женщины, многодетные мамы с модельными параметрами. У участниц по трое, четверо, пятеро детей, а кто-то уже успел стать бабушкой.

Самой молодой участнице 35 лет, а самой старшей 60.

Зрителей ждёт уникальный формат: мюзикл, театральные блоки, живой вокал и дефиле в королевских образах.

imgonline-com-ua-Resize-Ij5ER4lKBsup4kp.jpg

В шоу примет участие экс-солистка культовых групп «Мираж» и «Звезды» Наталия Гулькина и харизматичный актёр театра и кино Станислав Садальский.

Прима спектакля ― «Миссис Россия 2022» Нина Банная.

Танцевальная прима чемпионка мира и Европы по бальным танцам «Миссис Москва Классик 2023» Светлана Мишина.

Данной работой Алла Маркина продолжает главную идейную линию своих знаменитых конкурсов: красота - это не только внешность, но и душевные качества, черты характера и подвиг русской женщины, многодетной мамы.

Премьера пройдет 19 октября в 19:00 в Москве, в Театре на Мельникова

Продолжительность:  2,5 часа без антракта.

При покупке билетов в кассе театра https://theatremelnikova.ru/ скидка 30% по промокоду СЕЗОН

Конкурс «Мисс Россия 2023»: начался финальный этап

 Снимок экрана 2023-09-18 в 11.59.06 2.png

18 сентября официально стартует конкурс «Мисс Россия 2023»

Сегодня в Москве соберутся 50 самых талантливых и ярких девушек России, которые прошли длительный отбор.

- «Этих замечательных девушек мы искали на протяжении года», - сказала генеральный директор национального конкурса «Мисс Россия» Анастасия Беляк на пресс-конференции в ТАСС.

Она сообщила, что на конкурс в течение прошедшего года было подано более 85 000 заявок. С большим трудом из такого огромного количества красавиц членам жюри удалось выбрать 50, которые сегодня начнут подготовку к финальной церемонии конкурса. Как выяснилось, две финалистки как раз накануне старта подготовительного этапа оказались в больнице. Поэтому на их место пришлось подбирать замену из ранее не прошедших отбор.

Впереди у конкурсанток три недели напряженной работы. За это время они пройдут обучение с известными  педагогами, режиссерами. Как сообщила Анастасия Беляк, программа подготовки будет наполнена интересными мастер-классами, фитнес-тренировками, работой со специалистами по ораторскому мастерству, актерскому  мастерству, коуч-сессиями, встречами с диетологами. Профессиональная фэшн-фотосессия продлится три дня. Результаты этой фотосессии можно будет увидеть на сайте www.MissRussia.ru  - там будет запущено онлайн голосование за финалисток. Таким образом, каждый пользователь интернета может повлиять на выбор финалисток.

Финал конкурса пройдет в концертном зале «Барвиха Лакшери Вилладж» 8 октября 2023 года. Именно в этот день станет известным имя обладательницы роскошной короны и победительницы конкурса.

Анастасия Беляк кратко раскрыла состав участниц, которые будут представлять в этом году свои регионы: среди финалисток есть певицы с академическим образованием, сотрудницы таможни, кандидаты в мастера спорта по биатлону, художественной гимнастике, спортивным бальным танцам, переводчики, программисты, будущие врачи – педиатры и стоматологи, теплоэнергетики, технологи и архитекторы.

Как отметила Беляк, список профессий участниц был неожиданным даже для организаторов – отрадно, что среди всех этих профессий, далеких от публичности, есть такие красивые девушки. Региональный охват в этом году тоже впечатляет. Традиционно, наиболее «богаты на красоту» Краснодарский край и Сибирь. Также в конкурсе примут участие кандидатки из Башкортостана, Татарстана, Чувашии, Удмуртии, Тывы, Саха - Якутии и Дагестана.

Вопреки ожиданиям организаторов, заявки от девушек из новых регионов на участие в конкурсе не поступали.

Победительница помимо короны получит 1 млн рублей и возможность представлять Россию на конкурсах «Мисс Мира» и «Мисс Вселенная». Кстати, конкурс Мисс Вселенная намечен на 18 ноября в Сальвадоре – это совсем скоро.

Снимок экрана 2023-09-18 в 12.16.36.jpg  

Обладательница титула Мисс Россия 2022, участница конкурса «Мисс Вселенная 2022» Анна Линникова отметила, что представлять Россию в такое непростое время – это серьезное испытание. Мисс Россия 2022 посоветовала участницам относиться к конкурсу не как к жестокой схватке за корону, а всем сердцем ценить этот краткий период в жизни, который никогда не забудется. За три недели подготовки все участницы, независимо от результата, смогут встретить новых друзей, получить много уникальной информации. «Девушки, получайте удовольствие от процесса, больше улыбайтесь, веселитесь, будьте самими собой», - сказала королева красоты.

Секреты натуральной косметики: рис в качестве основы для скраба

1660853276_2.jpeg

В наше время существует множество инновационных косметических средств, изготовители которых обещают решить все проблемы с кожей. Однако, не стоит забывать о том, что натуральная косметика также может быть очень эффективной, менее аллергенной, безопасной с точки зрения побочных эффектов.

О свойствах натуральных продуктов, таких как мед и оливковое масло, известно много. Они содержат витамины и антиоксиданты, которые помогают улучшить цвет лица, уменьшить воспаление и успокоить раздраженную кожу.

Рецепты натуральной косметики передаются из поколения в поколение и проверены временем. Маски из овсянки и меда помогут успокоить раздраженную кожу и уменьшить воспаление. Кокосовое масло можно использовать  в качестве натурального увлажнителя для тела и лица. Чайное дерево - отличный натуральный антисептик, который эффективен в борьбе с проблемами кожи.

Мы подобрали народные рецепты косметического ухода: рисовые скрабы, которые обладают свойствами мягкого очищения, абсолютно не аллергичны и идеально подходят для чувствительной кожи.

Существует огромное количество рецептов натуральной косметики и у каждой женщины есть свои секреты. Известно, что актриса Елена Проклова, которой 2 сентября исполнилось 70, помимо профессиональной косметики, не пренебрегает народными рецептами и выглядит значительно моложе своих лет. В частности кинозвезда использует маски для лица домашнего приготовления, в основе которых натуральные и полезные продукты.

4a0f811885585b50b9dfc47e86b6d644.jpeg

Мы раскроем для вас секреты домашних скрабов из рисовой муки:

Если нет рисовой муки, достаточно взять две-три ложки обычного белого риса и измельчить в кофемолке. Небольшая доля кофе в такой смеси также пойдет на пользу.

Приготовленную таким образом рисовую муку рекомендуется разбавить небольшим количеством молока и добавить ложку жидкого меда. Консистенция должна быть аналогична зубной пасте. Эту смесь нужно нанести на лицо, произвести массаж пальцами в течение пяти минут.

Другой способ: измельчить рис вместе с овсяными хлопьями, разбавить натуральным термостатным йогуртом без ароматизаторов и добавок, и  промассировать данной смесью кожу лица.

Третий способ: измельчить рис вместе с кофейными зернами, также развести йогуртом и произвести чистку лица.

Скраб с эффектом питания и увлажнения получится при добавлении в рисовую муку чайной ложки оливкового масла и ложки натурального творога.

Имеет значение, каким способом смывать скраб: рекомендуется добавить в воду для умывания сок лимона, сок алоэ, использовать некрепкий отвар ромашки.

Всероссийский форум «Бодипозитив Россия»

18 февраля  на знаковой площадке «Ак Барс Арена» (республика Татарстан, г. Казань) пройдёт Всероссийский форум «Бодипозитив Россия».

«Бодипозитив» — это общественное  движение, выступающее за право комфортно ощущать себя в своём теле при любом внешнем виде, свободно самовыражаться, а также принимать других людей такими, какие они есть, независимо от физических способностей, размера, пола, расы или внешнего вида.

IMG-20230213-WA0026.jpg

«Понимая важность самоопределения, развития и свободы самовыражения, мы стремимся, оказать поддержу и дать возможности роста всем желающим. Наше движение — это про любовь к себе, окружающим, про объединение и освобождение от «рамок», дискриминации и шаблонов», - рассказывает основатель сообщества «Бодипозитив Россия» Ева Росс (Инна Чистая).

Форум соберёт на одной площадке более 300 участников и представителей общественного движения «Бодипозитив Россия»: Регина Загидуллина (республика Татарстан), Ксения Василевская (Северо-Запад), Ксения Усолкина (Юг России), Мария Богоявленская (Поволжье), Елена Герман (Приморский Край), Мария Шура-Бура (Урал).

Главная задача форума — через личный пример лидеров движения и экспертов помочь новым участникам обрести принятие себя и решить ключевые задачи при поддержке и мотивации сообщества. Движение «Бодипозитив Россия» призвано стереть границы и условности восприятия «стандартов» красоты человеческого тела вне зависимости от размера, возраста, национальности, цвета кожи и физических возможностей.

В рамках форума состоится уникальный «Бодипозитивный показ российских дизайнеров» и выступления ведущих российских экспертов, таких как:

- Джаннат Мингазова - эксперт в области благопристойной моды, основатель Modest Covered и автор проекта Fashion Iftar;

- Лиана Багавеева - президент бизнес- клуба «Деловые женщины Татарстана»;

- Юлия Кушнер - региональный представитель сообщества «PRO Женщин» в г. Казани;

- Таша Уникель - психолог и эксперт федеральных каналов, основатель онлайн-клуба «ОТКРЫТИЕ» и автор методики оздоровительных практик;

- Куперина Светлана - биохимик, косметолог, автор курса «Привычка молодеть»;

- Елена Солнечная - психолог, кинезолог, автор книг и эксперт федерального телеканала Россия24;

- Ксения Усолкина - основатель модельной школы вне стандартов «U.K.models»;

- Елена Герман - зампредседателя Общественной палаты Приморского края;

- Екатерина Николаева, эксперт-тренер диафрагмальных практик, основатель курса «ПроДыши»;

- Гульнара Сиразиева - основатель центра коррекции развития «Детки-конфетки»;

- Алексей Ермолин - педагог-новатор, основатель новой школы мышления и воспитания «Архитекторы Смыслов»;

- Инесса Клюкина - руководитель творческой инклюзивной студии «Э-моция».

-Елена Уточкина, бизнес леди, трансформационный психолог, коуч-консультант.

-Основатели проекта "Мир Богинь": Гульнара Валиева - автор глубинных практик, праздников и туров и Диляра Нурмухаметова - телесный энергопрактик

-Галлямова Эльвира Ильдаровна, президент БФ "Трамплин" руководитель event- агентства "АртЭлит»

-Татьяна Хафизова, бодипозитивная  девушка с алопецией, улыбкой и харизмой.

Важно отметить, что сообщество «Бодипозитив России» поддержали основатели европейского движения «Bodypositivecatwalk», дизайнер и владелец популярного итальянского бренда одежды в категории plus size, Паола Патрия (Paolo Patria) и известная модель, амбассадор ведущих итальянских брендов Лаура Бриочи (Laura Brioschi).

«Мы надеемся затронуть чувства россиян и донести наши простые истины, что в полноценном обществе великой России – нет места дискриминации. Это залог стабильного и процветающего государства», - говорят организаторы форума.

Мероприятие пройдёт при поддержке НКО «Союз Женских Сил по поддержке гражданских инициатив и проектов», Международного женского сообщества «Pro Женщин» (г.Казань),  бизнес- клуба «Деловые женщины Татарстана», а также Делового центра экономического развития СНГ .

Организаторы всероссийского форума «Бодипозитив Россия» в г. Казани: «PlusSize Kazan», «Modest Covered», «Smart Events».

Жара. Июль. Приятные новости от Ольги Мороз

image-29-06-22-05-39-20.jpeg

В  атмосферном пространстве клиники эстетической медицины Ольги Мороз на Гоголевском бульваре прошел  VIP девичник, который  объединил прекрасных представительниц светской столицы и бизнеса на презентации ювелирной коллекции  Jewelerybyfantasy и уникальных методик молодости, красоты и здоровья клиники эстетической медицины Ольги Мороз.

image-29-06-22-05-39-3.jpeg

Открывая встречу, руководитель клиники - Ольга Мороз в своем приветствии участникам вечера отметила: «Нас объединяет стремление к красоте и путь к совершенству, мы все хотим, чтобы люди были красивы, молоды и счастливы и это мы можем вместе реализовать».

image-29-06-22-05-39-14.jpeg

Вечер посетила  Уполномоченный по защите прав предпринимателей правительства Москвы Татьяна Минеева,  представители Союза Женских Сил,  коммерческий директор издания  TheVoice Татьяна Самсонова и многие другие.

 
image-29-06-22-05-39-9.jpeg

Жаркий день охладило ледяное просекко, а под  сопровождение работы  DJ все получили удовольствие от общения, обмена контактами и просто наслаждались на этом празднике красоты.

image-29-06-22-05-39-12.jpeg

Фото:

Белая королева 2021

662BC87B-7B56-4425-98CA-EBAA834D1AF9.jpeg

11 декабря 2021 года в концертном зале «Бородино-Холл» состоялся театрализованный шоу-конкурс красоты «Белая королева», который стал первой главой всероссийского проекта «Женщина - достояние нации». Идейный вдохновитель и главный организатор проекта - Мария Левина, основатель и президент женского премиум-клуба «MyQueen», идеолог женских конференций  и креативных конкурсов красоты.

BD3E17E3-7CD8-415F-B00C-540E72166B66.jpeg

«Белая королева» - это сочетание театра, танцевальной постановки и конкурса красоты. Уникальный формат, ломающий привычные шаблоны и позволяющий по-новому воспринимать женщину и женский образ. Пришло время вспомнить - кто мы, откуда, и что ценного есть внутри у каждого из нас.

A5CD3E1D-DC46-4BEF-AA09-E58D3D6BCB8C.jpeg

Первая часть шоу-конкурса  -  стилизация мрака и хаоса. Когда над Землей нависает беспросветная тьма, все люди оказываются за чертой, где царит безысходность, - женщина, у которой есть свет в душе, любовь к жизни, вера в себя и близких, проходит сквозь мрак, поднимается над темнотой и побеждает боль, стремясь к Солнцу и свету.

A11EE8A9-AC25-47B5-BDB4-C604CEAB6D5A.jpeg

Второй выход участниц символизирует свет души. Зрители видят, что героини умеют жить, созидать прекрасное и вечное. Эту часть конкурса иллюстрирует коллаборация театрально-танцевального перформанса участниц, выступление Александра Щербакова и группы «Ярилов зной». Наша планета - большая семья, которая спасет нас, когда мы объединяемся в любви,  чистоте и милосердии. Ведь призвание женщины - любить и быть любимой, растить в любви детей, вдохновляться и вдохновлять.

D5530F85-F529-406C-9F62-03445BB40D02.jpeg

Третья часть шоу наполнена искренними и яркими эмоциями. Каждая конкурсантка предстаёт перед гостями в уникальных ослепительно белых платьях. Мы вглядываемся в прекрасные искрящиеся женские глаза, наполненные любовью и счастьем - словно ангелы спустились на землю, чтобы сделать мир ещё прекраснее!

C25F052B-BCFC-48AE-A1A8-7BCB54F1E36A.jpeg

Каждая участница как бы проживает великое преображение на глазах изумленных зрителей, раскрывает свою многогранную личность, являя себя миру женщиной великолепной и мудрой, способной сделать всё, что она пожелает - преображать вселенную, наполняя сердца любовью. Сотни гостей были заворожены уникальным зрелищем – спектаклем,  конкурсом и самими героинями. Каждая женщина узнавала в героинях шоу себя. И нам бы очень хотелось, чтобы это вдохновение для многих зрителей шоу стало бы поистине поворотным моментом в жизни!

6F54908C-48EE-46D3-9BAD-EABC9B677670.jpeg

Результаты Всероссийского Конкурса Красоты «Белая королева - 2021»:

Белая королева - 2021 - Анастасия Петрова.

1-я вице Белая королева 2021 - Эляниора Хаим

2-я вице Белая королева 2021 - Наталья Петрищева.  

Приз зрительских симпатий - Юлия Борисова.

Мероприятие подготовлено при поддержке Общероссийской общественной организации «Деловые женщины России», Общественной организации «Союз Женских Сил», Межрегиональной общественной организации «Московская ассоциация предпринимателей».

Женщина – достояние нации

F8AD4A48-BFC6-4F53-93B7-B40CA51D0C97.jpeg

15 сентября 2021 г. в ресторане «Лермонтов» был дан старт новому проекту  Женского клуба MyQueen -  «Женщина – достояние нации». Событие прошло при поддержке Союза Женских Сил, Общероссийской общественной организации «Деловые женщины России».

AD9DD0BC-0FB7-4577-A5E5-1CA803EED628.jpeg

«Женщина – достояние нации» - совместный проект клуба MyQueen и Всероссийского Театрализованного Конкурса «Белая Королева».

Collage_20210916_191220.jpg

Представляя проект, основатель и руководитель клуба MyQueen Мария Левина отметила, что основная его цель – формирование позитивного имиджа России и создание успешных ролевых женских моделей: «Проект «Женщина – достояние нации» станет квинтэссенцией активной деятельности женского сообщества MyQueen и уникального театрализованного конкурса Белая Королева. Сгенерированные нами ресурсы мы хотим направить на возрождение страны, в которой мы живем. И открыть миру женский образ России, представить русскую женщину – цельную, глубокую личность, способную любить и созидать!».

Collage_20210916_191304.jpg

Участники клуба MyQueen - Мария Левина, Ольга Ланчава, Ирина Марченко и Татьяна Меркулова торжественно разрезали красную ленту, символизирующую открытие нового проекта.

О формах участия в проекте рассказали ведущие педагоги клуба: лауреат международного конкурса «Музыка-классика», педагог по вокалу, член жюри Международного конкурса «Созвездие талантов» Зинаида Ковалева, имидж-стилист, психолог, бизнес-тренер, преподаватель Европейской Академии Имиджа Оксана Шинова, преподаватель курсов актерского мастерства MyQueen, актёр театра и кино, телеведущий, Дмитрий Пивоваров.

Collage_20210916_191333.jpg

В завершение деловой части вечера состоялся концерт, участие в котором приняли Ольга Ланчава, Зинаида Ковалева, Народный артист России Евгений Герчаков и другие актеры, вокалисты и музыканты.

«Матери России» поздравляют с Международным женским днем 8 марта

весна2.gif


Дорогие наши мамы, дорогие наши подруги, дорогие наши женщины! От имени Всероссийского движения «Матери России» и от себя лично сердечно поздравляю вас с самым красивым и светлым весенним праздником – Международным женским днем 8 марта!

Природа наделила женщин несравненной красотой и неиссякаемой энергией, душевной нежностью и беззаветной преданностью, жизненной мудростью и удивительным терпением. Вы храните семейный очаг, воспитываете детей и добиваетесь успехов в профессиональной и общественной деятельности, оставаясь при этом всегда молодыми и прекрасными.

В этот день хочется сказать вам слова бесконечного восхищения и любви, уважения и благодарности, потому что только вы приносите в этот мир доброту, нежность, тепло, любовь и жизнь!

Наш женский праздник – начало весны! А с ней мы всегда вдыхаем запах первых цветов – мимозы и тюльпанов, и эти весенние ароматы окутывают нас теплом, наполняют наши сердца радостью. Пусть первые весенние дожди смоют все невзгоды и принесут исполнения наших надежд. Так пусть же весна придет со всем ее великолепием, неописуемыми красками оживающей природы! Пусть она войдет в ваши дома, в ваши жизни и жизни ваших родных и близких! Счастья вам, добра, радости, взаимопонимания, здоровья, и, конечно же, любви!

С праздником, дорогие! Желаю каждой из вас найти свою настоящую любовь, пусть в ваших семьях всегда царит спокойствие и благополучие, а каждый член вашей семьи будет счастлив. Будьте всегда обаятельны, женственны и любимы! Замечательного, праздничного настроения вам!

С уважением, председатель движения «Матери России» Валентина Петренко

«Женский диалог» поздравляет женщин с 8 марта

весна1.jpg

Международное общественное движение миротворчества «Женский диалог» и его руководитель Елена Геннадьевна Семерикова поздравляют всех участников Союза Женских Сил и всех женщин с Международным женским днем 8 марта.

Милые женщины!

Примите искренние поздравления с праздником весны, с Международным женским днем 8 марта!

Будьте здоровы, успешны всегда и во всем. Пусть вам сопутствуют счастье, мудрость и удача, а «женский диалог» объединит всех женщин планеты.

Елена Семерикова

8 марта – праздник вечной женственности

весна.jpg

Союз Женских Сил поздравляет всех женщин с Международным женским днем 8 марта – праздником весны, надежды и вечной женственности.

Ценности, которые олицетворяет собой женщина, – любовь, материнство, доброта, нежность, мудрость, красота – остаются неизменными. Сейчас к ним можно добавить высокий деловой и творческий потенциал наших современниц. Сегодня женщинам подвластно многое – они получают престижное образование, добиваются серьезных карьерных высот, совершают научные открытия, создают произведения искусства, оставаясь при этом нежными и заботливыми мамами, женами и  подругами. Из множества этих граней и складывается «женское счастье», дающее ощущение полноты жизни, радость и силы для покорения новых высот.

Весна – время новых надежд, новых идей и планов. Пусть она подарит ощущение радости жизни, напомнит о том, как много значите Вы для близких. И пусть в Вашей жизни будет все, что делает женщину счастливой и добавляет блеска ее глазам – любовь родных людей, признание коллег, успех и благополучие.

Искренне желаем вам тепла и согласия в семьях, жизненной энергии, здоровья и процветания, больших и маленьких побед во всех начинаниях, новых творческих идей и свершений. Пусть этот весенний праздник принесёт вам хорошее настроение.

Минус 80 кг или история одной победы над собой

конк111.png

В августе 2020 года в Москве состоялся финал международного конкурса Miss Melon Rich XXL – 2020. Союз Женских Сил по поддержке гражданских инициатив и проектов стал стратегическим партнером конкурса. Партнеры мероприятия получили возможность отметить отдельных участниц и вручить им специальные призы в различных номинациях. Союз Женских Сил выбрал свою номинантку – ею стала конкурсантка Анна Комиссарова.

Анна Комиссарова живет в Клинском районе Московской области. По специальности – товаровед, бухгалтер. Занимается торговлей, у нее свой небольшой бизнес. Анна - мама двух взрослых сыновей и бабушка трех внуков. На конкурсе Melon Rich получила диплом в номинации «Мисс Дипломатичность».  Самым большим достижением последних лет считает изменение веса – Анна смогла похудеть на 80 килограммов.


- Анна, большинство участниц конкурса Miss Melon Rich XXL – модели plus size. А Вы явно в другой весовой категории, очень стройная женщина. Как Вы попали на этот конкурс?

IMG-20200529-WA0035.jpg

- Понимаете, мы с подругой заполняли заявки на участие в конкурсе в начале 2020 года. В тот момент я весила чуть меньше 80 кг. И если бы конкурс, как планировалось, состоялся в апреле, то мы вполне вписались бы в его стандарты. А к августу мы обе уже похудели. И все же решили не отказываться. Поначалу я замечала удивленные взгляды, в которых читался вопрос - «а она что тут делает?», но в целом обстановка на конкурсе была очень доброжелательная, и я чувствовала себя комфортно. К тому же конкурс предполагал очень насыщенную программу, у нас было много экскурсий, мероприятий, событий, репетиций... А сколько чудесных эмоций! Нам с девушками-участницами было настолько интересно и весело, что я особо не задумывалась о том, вписываюсь я или нет. До этого я ни в каких конкурсах не участвовала, поэтому мне, несмотря на произошедшие со мной изменения, совсем не хотелось отказываться. И я нисколько не жалею - это был очень полезный и приятный опыт. А то, что я похудела, только добавило мне радости от всего происходящего.

- Резонный женский вопрос - как Вам удалось?

20161130_205718.jpg

- Это долгая история. Поправлялась после рождения детей, садилась на диету. Каких только способов я не перепробовала! Бросала, снова пыталась сбросить вес, худела, опять поправлялась. Как-то купила таблеточки для похудения - и за месяц поправилась на 24 кг. Это были постоянные, очень выматывающие меня качели. Пять лет назад мой вес был даже не 80, а 143 килограмма. Учитывая, что мой рост – 158 см, можете себе представить, как я выглядела. Я себя уже не то что не любила – ненавидела. Мне было сложно ходить, я ощущала себя так, как будто мне уже хорошо за семьдесят. Серьезным толчком к переменам для меня стала смерть мамы. Она всегда говорила мне: «Анечка, все у тебя хорошо, но ты слишком полная. Перестань есть сладкое, майонез». Я отвечала: «Да-да, мама», - но все равно меня это обижало. А потом мамы не стало. И на похоронах я пообещала: «Мама, я сделаю все, чтобы ты была мной довольна».

image-0-02-05-b38d10a37ce9b6e161cc253aab984aa89505aae5fa06362127932e589c110f82-V.jpg

За год я похудела почти на 50 килограммов. Потом еще понемножку сбрасывала вес. К концу прошлого года я весила 83-84 килограмма. Неплохо, но мне хотелось большего. Как-то подруга позвала меня на съемки программы «Жить здорово» Елены Малышевой. Я подумала – почему нет, я никогда не была в Останкино, мне захотелось посмотреть. А когда мы туда пришли, выяснилось, что подруга участвует в проекте программы «Сбрось лишнее», где худеющие женщины объединяются в команды. Когда редактор проекта узнала, что я уже похудела на 70 килограммов, она сказала, что мой пример может здорово мотивировать других, и предложила мне стать участницей проекта. А я тоже чувствовала, что мне нужна дополнительная мотивация. И хотя человек я стеснительный, мне было неловко что-то рассказывать о себе чужим людям, все же, подумав, я согласилась. Это было в декабре 2019 года.

- Какую цель Вы себе поставили тогда?

- Эту цель мне обозначили организаторы. К финалу проекта я должна была весить 62 килограмма.

- Получилось?

- Получилось! Там же постоянный контроль, работа в команде, мне просто неловко было подвести других. Это очень дисциплинирует. Вечером иногда думаешь – хорошо бы съесть что-то, но тут же вспоминаешь, что завтра вставать на весы, высылать результат в группу – нет, лучше потерплю.

IMG-20200808-WA0076.jpg

Проект завершился в июне. Куратор позвонила где-то за три недели до финала (на тот момент я весила 66 килограммов), и говорит: « Аня, тебе надо похудеть к выпуску на 4 кг. Сможешь?». Я легко согласилась: «Да, конечно, смогу». Кладу трубку и думаю – а как я это сделаю? Известно же, что последние лишние килограммы уходят очень медленно и трудно. Это очень, очень сложно. Но отступать некуда - пообещала.

Сначала пустилась голодать. Но быстро одумалась, такой подход ведет к неприятным последствиям – упадку сил, плохому самочувствию, да и спортом в таком состоянии заниматься невозможно.  Просто стала есть меньше, в основном в меню у меня были огурцы, кефир, салат, помидоры, творог. Много ходила - не меньше 12 тысяч шагов в день. Было жаль, конечно, что это время совпало с введением режима самоизоляции и все фитнес-залы закрылись. Когда ты занимаешься в группе, с тренером – это намного интереснее, веселее и эффективнее. Занятия рядом с молодыми подстегивают. Но мне помогал муж - поддерживал, советовал, какие упражнения делать. Муж у меня молодец, всю жизнь занимается спортом. Я всегда им восхищалась – мне бы такую силу воли. Недавно вместе со старшим сыном они сделали пристройку к дому, построили спортзал. Поэтому я могла заниматься дома, у нас есть беговая дорожка и другие тренажеры. Тут мне повезло.

88407B27-0617-4503-9070-AC7ACD2FF9A8.jpeg

В день финала во мне было 59 кг. Самой не верилось – я даже в школе столько не весила.

- Как отреагировали на такие перемены Ваши подруги, знакомые?

- Многие, когда посмотрели передачу, стали звонить и спрашивать – как? Но я сразу говорю – нет такой волшебной таблетки, с помощью которой можно быстро похудеть. Это очень тяжелый труд. Надо просто помнить, что это нужно только тебе самой. Что никто, кроме тебя самой, тут не поможет. Надо очень сильно захотеть. До этого я перепробовала тысячи диет и поняла одно – нужен жесткий контроль над тем, что ты ешь и для чего. Расслабился, позволил себе лишнее – вес тут же начинает подниматься снова. Краткосрочных диет не бывает. Недельку поголодаю, потом наемся – это не работает. Если выбираешь какой-то образ питания – надо понимать, что это надолго, а лучше - навсегда. Со временем я перешла совсем на другую пищу - овощи, зелень, нежирное мясо. У меня свой дом, свой огород, утром выхожу – нарвала зелени, салата, огурцов, помидоров. Вот и завтрак.

- Что стало самым приятным в новой жизни после похудения?

- Мне 54 года, но сейчас я чувствую себя так, словно мне лет 20-25. Невероятное ощущение легкости. Могу прыгать, бегать, танцевать. Могу играть с внуками, мы залезаем с ними на батут и прыгаем до упаду. Когда во мне было за сотню, я еле ходила, расстояние от магазина до дома – 150 м - я проходила с одышкой, задыхалась, так мне было тяжело и плохо. А сейчас, если я забыла очки или еще какую-то мелочь, я бегом добегаю до дома – и мне это только в удовольствие. Не чувствую ни веса, ни возраста. А шопинг! Это же счастье – выбрать платье, которое тебе нравится, а не то, которое подошло по размеру. Надеть его, смотреть на себя в зеркало и нравиться себе. Раньше я заходила и спрашивала – есть у вас хоть что-то на меня? Чаще всего мне предлагали что-то темное или аляповато-цветастое, бесформенное. Кто худел на 5-10 килограммов, никогда не сможет представить, что испытывает человек, избавившийся от 50-80 килограммов.

AD56CEA2-C543-4B63-9062-8BB76F657266.jpeg

- Расскажите, из чего складывается Ваша жизнь - о Вашей семье и о том, чем занимаетесь.

- Моя семья – это мой муж, мои дети и внуки. У меня два взрослых сына. Старший - военный, он женат, у него двое детей - 3,5 года и 8 месяцев, они живут с нами. Младший с семьей живет в Клину, у него дочка – Полина.

Когда сыновья были маленькими, мы решили поселиться в деревне, переехали в совхоз «Клинский» - это было хорошее, богатое хозяйство. Нам хотелось иметь свое жилье – и нам дали дом. Все складывалось хорошо, но потом обстановка в стране изменилась, совхоз стал разваливаться.

По специальности я товаровед, бухгалтер. Всю жизнь работала, пахала. В 90-е годы, как и многие, «челночила», ездила в Польшу, в Турцию. Возили одежду, мебель – чем только не занимались - лишь бы выжить. Надо же было растить, кормить, учить детей.

20170129_192616.jpg

15 лет назад мы решили открыть свой магазин. Было непросто - брали кредиты на строительство, сами строили, даже плиты укладывали сами. Было много проблем. Сейчас магазином занимаюсь в основном я, у мужа своя работа – он генеральный директор охранного предприятия. Вроде бы все стало стабильно, но бизнес в последнее не приносит большого дохода – по разным причинам. Сначала недалеко от нас появился сетевой магазин, потом случилась пандемия, спрос еще больше «просел»… Но при этом магазин отнимает у меня очень много времени. Постоянно меняются правила торговли, появляются новые требования к программному обеспечению. Я даже думаю перепрофилировать магазин, потому что работать просто ради работы не интересно.

- Что доставляет Вам удовольствие в жизни?

- Мне нравится путешествовать. Мы с мужем побывали на Мальдивах, в Доминикане, в Тайланде. Собирались полететь на Мальдивы и в этом году, я думала, наконец смогу появиться на пляже в красивом купальнике, но уже вряд ли получится – границы из-за пандемии остаются закрытыми.

20200814_095403.jpg

На занятия «для души» практически не остается времени. У меня такое ощущение, что я все время куда-то бегу. Мне не хватает часов в сутках. Дом, хозяйство, магазин, внуки, сейчас еще затеяли с мужем ремонт в доме…

В юности я хорошо рисовала. Мои родители жили небогато, поэтому специально я нигде не училась. Не было возможности возить меня в художественную школу или нанимать репетитора. Я мечтаю, что наступит время, когда я снова буду рисовать – пусть даже просто для себя.

Ирина Овечкина
Фото:

Красота должна вдохновлять и радовать!

IMG_0534[1].jpg

8 августа в Москве, в культурно-развлекательном комплексе «Кремль в Измайлово», открылся московский этап фестиваля Bodypositive Russia 2020. Участие в мероприятии приняли не только москвички, но и представители других регионов России. Фестиваль проходит под патронажем НКО «Союз Женских Сил по поддержке гражданских инициатив и проектов».

Bodypositive – международное движение, участниками которого стали жители многих стран по всему миру. В нашей стране фестиваль проходит впервые. Организаторы проекта в России: лидер и основатель движения Bodypositive Russia, амбассадор Европейского движения Bodypositivecatwalk, продюсер журнала Melon Rich и партнер международного проекта plus size красоты Miss Melon Rich-2020, организатор российских и международных проектов в индустрии plus size Ева Росс; главный редактор журнала Melon Rich, основатель и организатор международных и всероссийских проектов, инклюзивных фестивалей, в том числе Международного проекта plus size красоты Miss Melon Rich XXL Светлана Листопадова; и сооснователь модельного агентства «Другая модель», блогер и plus size модель Ксения Василевская.

танцевальный фл.jpg

2F36C4B3-85BF-4D1D-BBAD-3C701554904C (2).jpeg

С начала августа акции фестиваля прошли в Ростове-на-Дону, Казани, Перми, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Рязани, Находке (Приморский край). Финал российского фестиваля состоялся в Москве.

Открывая московский этап, организатор проекта Bodypositive Russia Ева Росс, приветствовала гостей и участников акции:

- Сегодня удивительный и радостный день. В нашу страну пришло международное движение Bodypositive Russia. Фестиваль стартовал 1 августа в семи городах России. Благодарим всех, кто поддержал наш фестиваль. Бодипозитив – социальное движение. Мы выступаем за отсутствие дискриминации в отношении людей с разным ростом и весом, цветом кожи, любыми физическими особенностями, разного возраста и национальности. Мы очень хотели увидеть на нашем празднике представителей международного сообщества движения - гостей из США и многих стран Европы, но, к сожалению, из-за пандемии коронавируса они не смогли к нам приехать. Я очень надеюсь, что в следующем году они будут рядом с нами.

Легасова.jpg

Почетным гостем праздника стала Инга Легасова - председатель правления НКО «Союз Женских Сил по поддержке гражданских инициатив и проектов», член правления Международного Союза Православных Женщин, член правления Вольного Экономического Общества России и Международного Союза Экономистов, Общественный уполномоченный (омбудсмен) по вопросам женского предпринимательства в городе Москве, академик Международной Академии Менеджмента. Инга Валерьевна обратилась к участникам фестиваля с приветственным словом:

- Дорогие подруги! Союз Женских Сил с удовольствием поддерживает ваше движение, прежде всего потому, что магистральным словом в названии сегодняшнего фестиваля является слово «позитив». Не секрет, что результат нашей деятельности всегда зависит от того, как мы мыслим. Существует очень простая цепочка: мысль – намерение – цель – действие – результат. И результат напрямую зависит от мысли. Если первоначальная мысль негативна, то и результат будет таким же. Участницы фестиваля – яркие, энергичные, позитивно мыслящие люди, а это значит, результатом вашей деятельности станет что-то по-настоящему важное и продуктивное. Союз женских Сил поздравляет всех с праздником и желает фестивалю успешного развития и достойного продолжения. Удачи, счастья и благополучия все гостям и участникам фестиваля.

В рамках фестиваля на Центральной площади Измайловского Кремля состоялся танцевальный флэшмоб, перед участниками выступали музыканты и вокалисты. Гости смогли принять участие в «Забеге на каблуках». Праздник получился очень ярким, зрелищным и по-настоящему позитивным. Заключительный этап фестиваля пройдет 9 августа в театре «Золотое кольцо», где состоится финал международного конкурса Miss Melon Rich XXL – 2020.

IMG_0569[1].jpg


Мнения участников

Светлана Ермакова.jpg

Светлана Ермакова, модель plus size, г. Санкт-Петербург:

- По образованию я химик-аналитик, но сейчас я модель, работаю со многими брендами, производящими одежду больших размеров. Приехала в Москву, чтобы поддержать наших девчонок и принять участие во флешмобе движения #Бодипозитив. В Санкт-Петербурге такой флешмоб состоялся неделю назад, он тоже прошел замечательно и собрал много участников. С помощью подобных акций мы призываем людей принимать и любить себя такими, как мы есть.

Оксана Абахова.jpg

Оксана Абахова, официальный стилист проекта Miss Melon Rich XXL, имиджмейкер:

- Что такое бодипозитив? Это, прежде всего, любовь к себе. Каждая женщина уникальна, каждая по-своему привлекательна, в каждой есть своя изюминка и красота. Любой человек должен найти свой стиль, подчеркнуть свои достоинства. Свою задачу я вижу в том, чтобы раскрыть индивидуальность наших участниц. Для международного конкурса Miss Melon Rich XXL – 2020 мы подобрали девушкам очень красивые костюмы в русском стиле, получились невероятно притягательные образы. Красота должна вдохновлять и радовать!

Красота на изоляции: строим планы на будущее

В социальных сетях и на дамских форумах сплошной стон – обсуждается разрушающее влияние самоизоляции на внешность.

Девушки постят фотографии отросших корней и ногтей, горюют об утраченных радостях шугаринга, тоскуют по свиданиям с косметологом, сетуют на неидеальную форму бровей. Отдельный плач посвящен преступной близости холодильника – и это при недоступности фитнес-залов и беговых дорожек. Увы, постоянное нахождение в четырех стенах очень располагает к кулинарным экспериментам. Под лозунгом «хоть немного побалую своих» все как подорванные ринулись печь пироги и булочки, жарить и запекать мясо, изобретать новые блюда. Весы задвинули в дальний угол и у зеркала стараются надолго не задерживаться.

Диетологи и фитнес-тренеры пророчествуют, что средний «привес» за полтора-два месяца изоляции составит около 5-7 кг. Обидно, конечно, но что поделаешь. Сейчас главное – сберечь психику, свою и тех, кто рядом, а все остальное можно будет поправить после пандемии. Пока лучше думать о позитивном – например, о том, что месяц-другой без макияжа благотворно скажется на коже. Ногтям давно нужен был отдых – и вот они его получили. Волосы тоже радуются отсутствию горячих укладок и средств для фиксации.

Пока нам мало что доступно – в основном традиционные огурцы на глаза и тканевые маски. Это, скорее, для самоуспокоения, но почему нет? Сейчас стоит искать радости в другом – возможности побыть с семьей, высвободившемся времени для учебы, чтения и прочих удовольствиях. А уж отросшие корни мы месяц как-нибудь потерпим. Зато потом оторвемся, конечно.

Не нужно обладать даром предвидения, чтобы предсказать, каким бешеным спросом будут пользоваться услуги салонов красоты и косметологических клиник сразу после отмены режима изоляции, какие возникнут очереди на запись к специалистам. Понятно, что многим захочется «всего, сразу и побольше, побольше». При этом стилисты, визажисты и косметологи уверены, что у большого количества женщин после такого длительного «застоя» возникнет не просто желание «сделать как было» - резко увеличится спрос на смену имиджа, эксперименты со внешностью и стилем.

Ольга Мороз.jpg
Фото: Ольга Мороз

Планы на будущее

Что можно сделать уже сейчас, так это подобрать эффективные и «умные» способы восстановления красоты и молодости. Хотим познакомить вас с уникальными авторскими методиками Клиники инновационной медицины Ольги Мороз. В клинике применяют безоперационные техники, способствующие омоложению и сохраняющие натуральную естественную красоту, запускающие «правильный» метаболизм. Всего за несколько процедур здесь можно будет получить аналог круговой пластики, убрать отёчность и создать юный «треугольник молодости». Огромным плюсом применения этих техник является «деликатность» последствий - они не требуют долгой реабилитации и «выпадения» из социальной активности, что важно для любой женщины, а уж социально активным персонам – ценно вдвойне.  Чуть подробнее о самой популярной программе клиники.

«Стройное лицо»

пациентка.jpg

Пациентка клиники до и после процедур

Программа «Стройное лицо» - это авторская процедура, дренажный мезотерапевтический комплекс, который выводит лишнюю накопившуюся жидкость, в нижней трети сокращаются жировые ловушки, за счет чего возвращается «треугольник молодости». Устраняются малярные мешки, исчезает нависание верхнего и нижнего века.

Сколько потребуется процедур? В рамках одного курса нужно пройти три процедуры с интервалом в 5-7 дней. Иногда и больше, в зависимости от индивидуальных особенностей.

Что входит в состав? Это авторский растительный комплекс, где присутствуют гипоаллергенные компоненты и венотоники.

Каков порядок процедуры? Сначала наносится поверхностная анестезия (минут на 25-40). Затем микроиглами вводится авторский препарат в определенные врачом зоны лица. Как правило, это занимает 15-20 минут.

Каков эффект от процедур? Устраняются отеки, лицо уменьшается в объеме. Овал лица приобретает четкие очертания, а само лицо - свежий вид. Сама процедура является безоперационной альтернативой круговой пластике.

Как проходит реабилитация? Реабилитационный период занимает всего несколько часов. После процедуры надевается противоотечный бандаж со специальным компрессом. Вечером рекомендовано еще раз надеть бандаж, препарат для компресса пациенты получают с собой. На следующий день пациент приглашается на процедуру микротоковой терапии (все входит в стоимость комплекса).

Когда можно «выйти в свет» после процедуры? Практически на следующий день уже можно работать, назначать встречи, посещать общественные места.

Результат: свежее, отдохнувшее лицо, молодость и естественная красота, выраженный anti-age эффект. Подробнее узнать о программе можно на сайте клиники https://olga-moroz.ru/

Подведем итоги. Живите «в моменте», не печальтесь о том, что вам не доступно – сейчас все ровно в том же положении. Но обдумать планы на будущее вам никто не помешает. Совсем скоро вы сможете воспользоваться самыми лучшими техниками и способами сохранения красоты.

Инъекции против клубничной маски или Вся правда о косметологии

красота.jpg


У каждой из нас есть арсенал «народных» средств ухода за кожей – вспомнить хотя бы клубничную маску из фильма «Москва слезам не верит», огуречные круги на глаза и яичный крем своими руками. Дешево, натурально и вроде бы помогает. Эти рецепты передаются от мамы к дочке, многие газеты и журналы, перепечатывая советы в стиле «маска красоты своими руками», только укрепляют веру в пользу «народных» способов поддержания молодости кожи. Давайте разберемся, действительно ли это работает, или нарезку огурцов лучше использовать по прямому назначению?

Кожа - мощный блокиратор

Что такое кожа? Это самый большой орган в нашем теле, одна из главных функций которого - защита. Защита от веществ, попадающих на кожу. Она защищает организм от вредных воздействий окружающей среды, предохраняет от механических повреждений — ушибов, порезов, давления; защищает от различных видов лучевой энергии (инфракрасных, ультрафиолетовых лучей и многого другого). А способность кожи противостоять агрессивным факторам растительного и животного происхождения обусловлена бактерицидным действием секрета сальных и потовых желез, а также способностью к самоочищению физиологическим отшелушиванием поверхностного (рогового) слоя.

Отсюда вопрос: как в нее может попасть хоть что-то из вне? Ведь кожа защищает нас от любого проникновения.

Поэтому маска из огурцов (или любых других подручных средств) не имеет никаких шансов отдать коже полезные (или не очень) вещества ввиду защитных свойств кожи, а также из-за отсутствия способа доставки этих веществ в слои кожи.

Немного более оптимистично обстоят дела с кремами/сыворотками и другими готовыми средствами домашнего ухода. В зависимости от лаборатории, степени очистки и главное - способа доставки фармакологически значимых составляющих препарата кожа получает от 2% до 9% ингредиентов. То есть когда мы наносим любой крем на кожу, она получает МАКСИМУМ 9% полезных веществ. Именно поэтому не стоит удивляться, почему средства домашнего ухода не работают или работают недостаточно для удовлетворяющего вас результата. Это не значит, что не нужно снимать макияж или пользоваться тониками и сыворотками, нет. Эти средства хороши для поддержания результата.

Вижу цель – не вижу препятствий

И все же выход есть. Результат, к которому мы стремимся, может быть достигнут с помощью профессиональных процедур в рамках клиники косметологии. Это могут быть как инъекции, так и аппаратные методики.

Инъекции - это 100% доставка нужных(!) веществ в нужные слои, поскольку врач-косметолог точно определяет, в какой слой кожи, какой препарат и какое его количество нужно ввести для максимального эстетического эффекта.

Что касается аппаратных методик – они основаны на том же принципу. Лазер или, например, микроигольчатый  RF-лифтинг - это 100% доставка сигнала, нацеленного на конкретные действия: на обновление, на синтез коллагена и эластина, на производство молодых клеток и так далее. Эти сигналы получают только таргетные (перевод с англ.яз. target - цель) клетки, то есть клетки, которые выполняют определенные функции (обновления/синтеза и других процессов).

Принцип лазера - это «испарение» части старых клеток; клетки, оставшиеся неповрежденными, запускают процесс обновления кожи, что позволяет нам получить мощный результат омоложения и ремоделирования кожных покровов.

Омолаживающий эффект микроигольчатого RF-лифтинга осуществляется за счет использования электромагнитных волн.

Воздействие радиоволны приводит к местному повышению температуры тканей и клеток, что воспринимается организмом как повреждающее воздействие и дает сигнал специальным клеткам кожи синтезировать новые волокна коллагена и эластина. Таким образом, происходит не только ремоделирование старого коллагена, но и стимуляция синтеза новых волокон, что в свою очередь приводит к реализации омолаживающих эффектов.

Решать, безусловно, вам – бесполезные «салатные маски» или реально работающие косметологические процедуры. Главное, не забывайте слова великой Эсте Лаудер: «Желание быть привлекательной — не тщеславно. Это практично! Когда вы отлично выглядите — вы в хорошем настроении, а значит, в полной готовности завоевать мир!».

Елена Щукарева, врач-косметолог, главный врач   ReInTa clinic

SOS-процедуры для кожи: ТОП 5

biorevitalizatsiya.jpeg

Зима, наконец, закончилась. Пора готовится к лету, помогать коже восстанавливать свой здоровый и привлекательный вид после иссушающего воздействия централизованного отопления, минусовых температур и ветра.

Ухаживать за своей кожей необходимо в любое время года, однако в весенне-летний период она требует особого внимания. После зимы кожа зачастую становится менее увлажненной, нарушается естественный липидный слой, появляется шелушение и высыпания, а морщинки становятся глубже.

Основными задачами в это время становятся увлажнение и восстановление естественной влаги кожи, ее витаминизация.

Итак, ТОП 5 весенне-летних процедур:

1)   Глубинное увлажнение кожи

Топовые косметологические манипуляции, которые позволят вернуть коже максимальное увлажнение - биоревитализация и контурная пластика. Суть таких процедур заключается во использовании препаратов гиалуроновой кислоты. Это вполне безопасная процедура, поскольку само вещество является естественным составляющим человеческого организма и полностью выводится с течением времени. Введение гиалуроновой кислоты восстанавливает молодость кожи, насыщает ее влагой и выравнивает рельеф, устраняет носогубные складки, восполняет недостающие объемы лица. Кроме всего прочего, эта процедура позволяет подстегнуть собственные силы организма для выработки коллагена и собственной гиалуроновой кислоты. После проведения процедур не требуется реабилитационного периода, поскольку для введения препарата задействованы всего лишь 10 точек поверхности кожи.

2)   Аппаратные методы омоложения

Эта чудо-процедура под названием лазерное омоложение обладает «эффектом Золушки». Почему? Можно получить максимальный результат за непродолжительное время. Осветление пигментации, сужение пор, улучшение структуры кожи, эффект лифтинга, уменьшение морщин, увеличение тонуса, тургора и эластичности кожи – все эти задачи может решить только одна эта манипуляция. Реабилитация после процедуры не продолжительная - составляет от 2 часов до 4 дней (в зависимости от поставленной задачи и соответственно выбранных параметров).

WOW-эффект может обеспечить и одна из самых востребованных процедур весеннее-летнего периода - так называемая «процедура обеденного перерыва»!  При помощи аппарата микроигольчатого RF-лифтинга можно получить не только лифтинг-эффект, но и улучшить цвет лица, сузить поры, скорректировать рубцы, растяжки и пигментацию, уменьшить количество и глубину морщин. Реабилитация после процедуры займет 30-60 минут.

3)   Мезотерапия

Женщина может выглядеть подтянутой и привлекательной в любом возрасте. Для зрелой кожи мы рекомендуем процедуры мезотерапии. Используемые препараты обладают ремоделирующим, восстанавливающим и омолаживающим эффектом. Они оказывают мощное увлажняющее воздействие на кожу изнутри, активизируя работу фибробластов и выработку собственного коллагена, дают лифтинг-эффект и корректирует гравитационный птоз. Реабилитация после процедуры займет 30-60 минут.

4)   СПА уходы, обертывания,

СПА уходы полезны не только для Вашей кожи, но и для Вашего душевного здоровья. Продолжительность таких манипуляций может составлять до 60 минут, в течение которых Вы наслаждаетесь каждым моментом процедуры. Использование продуктов современной инновационной косметики немецкого качества способствует эффективному увлажнению и питанию вашей кожи.

Обертывания – эффективный способ обеспечить кожным покровам достаточное питание. В зависимости от выявленной проблемы выбирается наиболее эффективный способ ее решения. Очень популярными сейчас являются обёртывания живыми водорослями, которые показывают высокую эффективность в минимальные сроки. Наряду с талассотерапией отличный эффект омоложения кожи, возвращения ей тонуса, показали обертывания на натуральных средствах косметической марки австрийского производства.

5)   Массажи и LPG

Для избавления от целлюлита отлично помогает LPG-массаж или массаж бамбуковыми палочками. Эти процедуры позволят не только привести в тонус кожу, но и сделают более четкими контуры тела, избавят от дряблости, уменьшат объемы тела.

При всем многообразии косметологических процедур необходимо помнить и о ежедневном уходе. Кроме того, следуйте простым, но действенным рекомендациям - выпивайте не менее двух литров воды в день, следите за достаточным количеством необходимых нутриентов в питании и спите по 7-8 часов. Будьте здоровы и красивы!

Елена Щукарева, врач-косметолог, генеральный директор ReInTa clinic

Самая красивая в офисе

Международный конкурс «Miss office» призван выявить самую обаятельную сотрудницу офиса - независимо от специальности. В 2019-м г. он проходит в десятый раз.
В этом году в нем участвует представительница Союза Женских Сил Евгения Авралева (город Омск).

 fd8b15aa985c23a7169845759f518920.jpg

МЕСТО РАБОТЫ:
Территориальный фонд обязательного медицинского страхования Омской области

ДОЛЖНОСТЬ: Главный специалист отдела сопровождения проектов

РОСТ: 178 см

ДАТА РОЖДЕНИЯ: 24.11.1991 (27 лет)

ОБРАЗОВАНИЕ: СибГУФК

ЕВГЕНИЯ - О СЕБЕ:
Целеустремленная, креативная и позитивная. Умею удивлять окружающих своим энтузиазмом и оптимизмом. Верю в себя и не боюсь пробовать что-то новое.

 246015e3ae7b11ea088048b3dbc5bf2f.jpg

По результатам первой недели голосования Евгения входит в Топ-10.
Вы тоже можете отдать свои голоса за трех понравившихся кандидаток по ссылке http://www.missoffice.ru/contestants/2019/.
Голосование продлится до 13 октября включительно.
026f2885b83e3148c07f743e66763e84.jpg  

Как выглядеть моложе на фото и в жизни

На этой неделе соцсети захлестнула новая волна превращений пользователей в пожилую версию самих себя. Чтобы представить, «как я буду выглядеть в старости», достаточно обработать снимки с помощью приложения FaceApp.
Пара нажатий клавиш, и вот мы уже сумели заглянуть в беспощадное будущее! А там - ну абсолютно ничего страшного! Ну да, прибавится морщин, а больше ничего и не изменится, по большому-то счету. Да?

"Возможно, кто-то удивится, но всё это произойдет не так. - говорит известная косметолог Тийна Орасмяэ, автор книг «Бьюти-мифы» и  «Наука красоты. Из чего на самом деле состоит косметика». - Для большинства из нас, во всяком случае".

15632157981950206964.jpg  
Мария Шарапова, сейчас - 32 года.


"Изменится не только кожа, - рассказывает Тийна. - И не столько кожа - совершенно необязательно мы все доживем до возраста, когда лицо окажется аккуратно исчерченным морщинами.

Интересно, что возрастные изменения считываются не по количеству морщин. В последнее десятилетие распознавание возраста поставлено на научные рельсы, спасибо заказам криминалистов - это одно из направлений, которое отлично финансируется.

1. Есть разница в статике и динамике - возраст человека на фотографии оценивается иначе, чем возраст человека в рельной жизни.
2. Критерии в статике и динамике разные, но в обоих случаях морщины имеют гораздо меньшее значение, чем принято считать.

Пожилые герои Гарри Поттера.jpg Скарлетт Йоханссон.jpeg

Гарри Поттер - Дэниэл Рэдклифф и Скарлетт Йоханссон


На фотографии возраст определяется так:

1. Равномерность цвета лица

2. Объемные характеристики лица (скулы, губы, подбородок).
3. Размер глаз (для европейского лица - чем больше глаза, тем моложе).
4. Четкость контура лица
5. Относительный размер ушей и носа (чем меньше уши и нос, тем моложе воспринимается лицо).
6. Морщины и складки (наконец!).

То есть, для того, чтобы выглядеть моложе на фотографии, нужно выровнять цвет в соответствии с нормами молодости, акцентировать скулы, губы и подбородок, увеличить глаза, уменьшить нос и уши (не фотографируйтесь в больших серьгах, раз уж так), ну и если не лень после всего этого - уничтожить морщины.

Дэвид Бэкхем.jpg

Дэвид Бэкхем, сейчас - 44 года.


В реальной жизни, знаете, что стоит на первом месте?

Скорость передвижения. Чем быстрее двигается человек, тем моложе он выглядит. Следующий критерий опять не о коже - плавность движений имеет большое значение. Чем более плавно вы двигаетесь, чем меньше резкости, тем моложе вы выглядите. Ну и дальше по списку:

3. Одежда и стиль (дело не в длине юбки, а в соответствии сегодняшнему дню).
4. Прическа: естественная динамичность, стиль ("если живенько, то лучше!" - зафиксированная укладка, цвет, модный в прошлые десятилетия, стрижка в стиле "когда мне было восемнадцать" говорят о вас больше, чем вы думаете).
5. Активность мимики (парадокс в том, что неподвижный лоб считывается не только программами распознавания возраста, но и нашим подсознанием, как признак старости).

Ну и знакомые нам по фотографиям:
6. Размер глаз
7. Равномерность цвета лица
8. Объемные характеристики лица
9. Относительный размер ушей и носа
10. Четкость контура лица
11. Морщины и складки.

К чему это я - не бойтесь вы морщин. Бойтесь скованности, старомодности, медлительности и равнодушия".

66776079_2281514471901916_2924526554211942400_n.jpg

Роскошные женщины серебряного возраста
Я в шоке
У женщин и у мужчин очень разная старость?!

Не пойдем сегодня на пляж. Об автозагаре

Продолжаем большое исследование,посвященное автозагарам – автобронзатам, бронзатам, активаторам загара.

Сегодня обсудим, как выбрать автозагар самостоятельно? Как правильно им пользоваться? Как сделать автобронзант своими руками? И, наконец, можно ли в этом деле обойтись «совсем-совсем без химии»?

А разобраться во всем этом нам поможет Галина Рязанова, химик по первому образованию и косметолог-визажист по второму.

Девушка наносит автозагар.jpg

Как выбрать автозагар самостоятельно?

  • Средство не должно быть перегружено спиртами - они очень сушат кожу.

  • Большого количества парабенов лучше избегать: контроль - контролем, но рак - очень серьезная болезнь.

  • Если вы хотите, чтобы загар был едва заметен и естественен, выбирайте автобронзаты без дополнительных красящих компонентов - только с дигидроксиацетоном или эритрулазой.

  • И, наоборот, чтобы выглядеть ярко и эффектно, ищите на этикетке аббревиатуры красящих веществ, например, CI 16255, CI 47005, CI 77891 или мику (светящиеся частицы).

  • Гераниол, кумарин, лимонен - это части эфирных масел, придающих средствам своеобразный аромат.

Не нравится – слишком много химии? Сделаем автозагар сами, используя минимум компонентов происхождения не натурального.

Масло облепихи.png

Автобронзант своими руками

Нам понадобятся:

  • Гидролат мяты (или любой другой гидролат – на ваш вкус) - 30 мл
  • Гиалуроновая кислота (для загущения гидролата в отношении 0,5%) - 0,2 г
  • Жирное масло ши (карите) - 10 г
  • Эмульсионный воск - на кончике ножа
  • Жирное масло облепихи или шиповника - 10 мл. Лучше, чтобы крем был цветным: так проще следить за ровностью его нанесения.
  • Дигидроксиацетон - 1 г (концентрация 2%)

Все ингредиенты можно купить в специализированных интернет-магазинах, торгующих косметическими компонентами (например, http://www.aromamaslo.ru/, http://www.aromarti.ru/, http://www.aroma-beauty.ru/).

Все перемешиваем, наносим на кожу; примерно через час она начнет темнеть.

Результатом должен стать светло-золотистый естественный загар. Если взять 2 г дигидроксиацетона, цвет выйдет более «жгучим». Больше 3 г брать не рекомендуется: кожа потемнеет очень быстро и не обязательно равномерно.

Пейте морковный сок.jpg

"А если совсем без химии?"

Три наивных вопроса косметологу:

- Если в обычный крем добавить облепиховое масло, кожа окрасится а-ля загар?

- Да, только масла нужно взять довольно много. Заодно окрасится всё, к чему вы прикоснетесь. Облепиховое масло пачкается очень интенсивно, в крема его обычно добавляют лишь как индикатор цвета.

- Стану ли я выглядеть «словно только что из отпуска», приняв ванну из крепкого чая?

- Да, только далеко не одну ванну. После недели 15-20-минутных ванн кожа действительно несколько потемнеет из-за воздействия танинов. Но лучше этим способом не злоупотреблять: чайные ванны очень возбуждают нервную систему.

- Потемнеет ли кожа, если я пью морковный сок литрами?

- Только в том случае, если проводить много времени на солнце. Морковный сок способствует загару, а не вызывает его.

Нанесение автозагара.jpg

Как правильно пользоваться автозагаром:

1.      Чтобы не заработать множественные аллергические реакции, обязательно нужно проверять срок годности средства - в среднем он не превышает года.

2.      Перед употреблением автобронзанта кожу следует тщательно очистить пилингом или скрабом: так средство глубже проникнет в эпидермис, и загар продержится дольше.

3.      Кожа должна быть холодной  и - желательно - сухой. Сразу после теплого душа пятен не избежать: расширенные от тепла поры «возьмут» слишком много крема.

4.      Наносить средство нужно легкими мазками (на колени, локти, складки кожи – в минимальном количестве!), а затем тщательно распределять по коже круговыми движениями. Переходу от щек к ушам и от подбородка к шее стоит уделить особое внимание, чтобы избежать эффекта «африканской маски»: темного лица, резко выделяющегося на общем фоне.

5.      Необходимо «идти» снизу вверх, т.е. начинать с ног и заканчивать лицом.

6.      После нанесение средства сразу же несколько раз вымыть кисти рук с мылом, а ногти протереть тряпочкой или щеткой (вам же не нужны лимонно-желтые ладошки?). Еще вернее - до нанесения средства намазать руки жирным кремом или надеть тонкие перчатки.

7.      Если загар вышел бледноват, не стоит повторять процедуру раньше, чем через час. Избавиться от пятен или неравномерно окрашенных участков помогут лимонный сок или перекись водорода.

Красота и солнце

«Face-kinis» - красивая кожа по-китайски

Место под солнцем

Энциклопедия красоты: автозагар

Лето! Пора ходить на пляж как на работу: загорать, загорать, загора... Или, может, побережем кожу? Бледным горожанам после долгой зимы хочется выглядеть поярче, понимаем. Но придать ногам золотистый оттенок можно и более гуманными способами, не пересушивая кожу и не подвергая себя риску возникновения меланомы.  

Загорелые ноги.jpg

Фото

Существует три типа средств, способных сделать вашу кожу смуглой. №2 и №3 в народе называют одним словом "автозагар", но всё же они довольно сильно отличаются друг от друга:

  • акселераторы загара: ускоряют процесс «обугливания» на солнце.

  • бронзаты: вызывают «загар» за счет входящих в состав красящих веществ, держатся не более суток. Пачкают одежду.  

  • автобронзаты: остаются на коже дольше бронзантов и не пачкают одежду. Нууу... почти не пачкают!

В состав последних входят вещества, которые, проникая в роговой слой эпидермиса, связываются с клеточными белками и за счет этого пигментируют кожу. Потом окрашенные чешуйки постепенно отмирают, и кожа снова светлеет. В среднем этот процесс занимает три дня.

Крем-автозагар.jpg

Фото

Нет состава? Не берем!

На этикетке средства не написано, из чего оно состоит? Согласно закону РФ это необходимо. Иногда состав указывается в сопровождающих документах - книжечках, листовках, буклетах. Если магазин не может предоставить ничего подобного, средство там лучше не покупать.

Как читать этикетку?

Существует простое правило: компоненты расположены по убыванию в процентном отношении, то есть тех, что идут первыми, в средстве больше всего (обычно это вода!). Тех, что указаны последними - са-амая малость, чисто символическое количество.
Если на этикетке написано целое сочинение, это не значит, что данное средство лучше прочих, что оно необычное, суперсовременное и инновационное. Дело не в количестве составляющих, не гонитесь за ним! Сосредоточьтесь на сути.

Бронзовая кожа.png  

Фото

Понять, что именно нам "хотят сказать" этикетки, нас научит Галина Рязанова, химик по первому образованию и косметолог-визажист по второму.

Основные компоненты автобронзатов:

1.      Вода - универсальный растворитель, на основе которого создается средство.

2.      Глицерин - трехатомный спирт, являющийся окклюзивным увлажнителем (он создает на коже легкую пленочку, не позволяющую влаге улетучиться).

Пропиленгликоль - двухатомный спирт, сладкая едкая гигроскопичная жидкость.

ПЭГ-9 - полиэтиленгликоль - многоатомный органический спирт. В косметике широко применяются в кремах, увлажнителях, т.к. притягивают и связывают воду. Нужно учитывать, что эти спирты увлажняют только и без того «влажную» (хотя бы в малой степени) кожу, а сухую высушивают они еще больше, т.к. обладают свойством гигроскопичности - вытягивают и связывают влагу из окружающей среды.

3.       Цетеариловые производные - это смягчители, стабилизаторы эмульсий, сурфактанты, обычно повышают вязкость средств. Чаще всего применяются в кремах.

4.      Дигидроксиацетон - основное действующее средство автобронзата, производная глицерина; относится к группе сахаров. Обладает эмульгирующими свойствами. Людям с тонкой и чувствительной кожей лучше использовать средства, в которых концентрация дигидроксиацетона - не более 5 %.

Перебор с автозагаром.jpg  

Фото

5.      Изопропилпальмитат - эфир пальмитиновой кислоты и изопропилового спирта, растворитель и связующий компонент для жирных составляющих, например, для парафинов, касторового масла и т.п.

6.      Триглицериды каприловой/каприновой кислот, моноглицериды дистиллированные - вещества, способствующие лучшему проникновению и растеканию.

7.      Лимонная кислота - консервант, антиокислитель и стабилизатор жиров.

8.      Метиконы (цикло-, ди- и т.д.) - силиконовые масла, смягчители, кондиционеры, увлажнители. Способствуют распространению компонентов препаратов в коже для их оптимального действия. Это неокрашивающие и нераздражающие проводники активных ингредиентов.

9.      Парабены (метил-, этил-, пропил- и т.д.) - универсальные консерванты, обладают антисептическим действием. Считается, что парабены вызывают рак, но косметические препараты проходят очень жесткий контроль, и маловероятно, что в сертифицированной продукции будут допущены нарушения в рецептуре.

10.     Токоферола ацетат и ретинол - это всего лишь витамины Е и А. Питают и увлажняют кожу.

Как, оперируя этими - не такими уж и хитрыми, если разобраться! - знаниями, выбирать на магазинных полках самые безопасные автобронзанты, обсудим в следующий раз. Не пропустите!


Красота и солнце

"Face-kinis" - красивая кожа по-китайски

Место под солнцем

Не надо поддаваться на провокации

f5988e0dc810b1829bf94aa710f385ed.jpg
Я не сторонник всяких поговорок вроде «хорошего человека должно быть много». Они искусственные, придуманы специально для того, чтобы придать полным людям хоть какую-то привлекательность.  Вот скажите откровенно, на какого человека приятнее смотреть: стройного или с избытком жира?
Но шаг сделан. Самая полная модель в мире  Тесс Холидей, чей вес 155 килограммов, появилась на обложке глянцевого журнала. Фу. Я понимаю, что это такой модный тренд. Пусть твоя кожа свисает складками, как у шарпея и напоминает апельсиновую корку, пусть твои ноги настолько большие, что напоминают слона, пусть твой живот так же объемен, как  у бегемота, даже в этом случае ты все равно имеешь шанс прославиться. Мне кажется, что таким вот образом под видом терпимости и толерантности пропагандируется совершенно нездоровые образы.

9c7891348cd13d4404c8ee399422abe2.jpg
Кстати, я и против слова «полный». Надо всё говорить без всяких прикрас и человек, чей вес перевалил за 150 кг, при его росте положим метр семьдесят, на мой взгляд,  – не полный,  а толстый. Конечно, может все это с ним случилось вовсе не из-за того, что этот человек ел жирную пищу в немерянных количествах, совершенно не занимался спортом и постоянно валялся на диване перед компьютером или телевизором, а из-за какой-то  генетической предрасположенности, но все равно это не повод пропагандировать такую внешность. Это некрасивая внешность.

Нечто схожее я встречал в Европе. Например, австрийская рота почетного караула состояла из очень разнокалиберных мужчин, кто-то был с явным избытком веса, у кого-то были поплывшие черты лица, кто-то – низкорослый. На вопрос -  почему так, был ответ: в Австрии нет дискриминации по внешнему виду. Пусть. Но я за дискриминацию по внешнему виду, потому что хочу видеть российскую роту почетного караула по-прежнему такой, какая она есть: стройных, высоких ребят с правильными чертами лица (правда, я за то, чтобы в нее брали и высоких бурят, эвенков, якутов и так далее). Самые красивые роты почетного караула, которые я встречал,  в России, Китае и Казахстане и еще на Кубе, но там рота запомнилась из-за того, что в ней были еще и стройные девчонки с автоматами. Всех их толерантное общество явно заклеймит за такое. пусть. Этому же обществу хуже.  

Мне вспоминается любительское видео, на котором запечатлено, как в дождь по глубоким  лужам где-то в Таиланде (или еще где-то) приветствуя собравшихся, ковыляют, помахивая цветочками, расхристанные американские моряки,  похожие то ли на сборище хиппи, то ли на анархистов. Следом за ними по тем же глубоким лужам в парадной форме прошел чеканя шаг экипаж нашего корабля. Все там были, как на подбор, будто филиал роты Почетного караула. Почувствуйте, как говорится, разницу.

Упитанную модель Тесс Холидей часто снимают в купальных принадлежностях, так, чтобы были видны ее складки. Она говорит, что не надо стесняться своего тела, а наоборот - гордиться лишним весом. Всю эту компанию с ее участием явно спонсируют забегаловки, где продают жирную пищу, а из-за нее даже нормальные люди превращаются в таких же толстяков, как экипаж корабля в мультфильме Пиксар про робота ВААЛИ.  
Не гордиться этим надо, а на диету садиться и спортом заниматься.
Конечно, представления о красоте со временем меняются, но обложка этого глянцевого журнала – провокация. Не надо на такие провокации поддаваться. Не надо уверять, будто эта внешность привлекательная, она для большинства - отталкивающая. А "в человеке всё должно быть прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли.."


Красота: вид сверху
Красота и биология
Женская красота на Руси

15 секретов вечной молодости от известного косметолога

Нашла уникальные советы по уходу за кожей, лицом и телом. К сожалению, источник не знаю, но надеюсь он правдивый. Некоторые рекомендации просто поражают своей необычностью и простотой. Гарольду Лансеру, врачу дерматологу-косметологу, доверяют свои лица Джей Ло, Бейонсе, Риз Уизерспун, Скарлетт Йоханссон и Мишель Уильямс — и этот список можно продолжать еще долго. 15 главных рекомендаций, которые доктор даёт своим клиенткам, чтобы сохранить как можно дольше их природную красоту.
5a739b804b6ee21777c0e83c34164b84.jpg

1. Правило 60-ти секунд
Наносите увлажняющее средство сразу после умывания. Уже через 60 секунд тонкая водная плёночка, оставшаяся на поверхности кожи после умывания, испарится и кожа начнет терять влагу.

2. Не пейте алкоголь перед эпиляцией
Звучит странно, но это проверено годами: если выпить бокал вина или коктейль перед посещением салона, процесс будет более болезненным и менее эффективным. Вероятно, дело в сосудосуживающем эффекте этанола.

3. Не сжимайте зубы
Непроизвольно сжимая челюсти, вы оказываете себе медвежью услугу, даже несколько: портите зубную эмаль, зарабатываете морщины в уголках рта и искажаете овал лица. Если вам свойственно скрипеть зубами во сне, заведите специальную силиконовую капу — как у боксеров, только мягкую. Постепенно привычка исчезнет!

4. Намочите волосы до купания
Прежде чем прыгнуть в бассейн или окунуться в море, намочите волосы питьевой водой. Она заполнит пространство между чешуйками волоса, и соль или хлорка туда уже не проникнут.

5. Сметана лучше, чем крем после загара
Я узнал этот рецепт от российских коллег, причём мне его рассказали чуть ли не как анекдот. Но я проверил — это гениально! Сметана содержит достаточное количество жиров, чтобы смягчить кожу, кисломолочные компоненты охлаждают и успокаивают, и никаких ожогов. Намажьте, подержите минут 20−30 и смойте прохладной, даже холодной водой.

6. Не покупайте ватные шарики
Если вы не любите наносить тональный крем пальцами (зря, так лучше всего), используйте плотный спонж или кисть. То же насчет тоника для лица: лучше капнуть немного на ладонь и умыться. Вата впитывает больше, чем отдает, и вы тратите средство впустую.

7. Пользуйтесь праймером (базой)
Нейтральная по химическому составу база предотвратит пересушивание кожи, возникающее из-за матирующих тональных средств. А если кожа жирная, праймер защитит поры от попадания внутрь частиц крема и риск возникновения прыщей будет меньше.

8. Умывайтесь шампунем от перхоти
Не всегда, разумеется, но если внезапно возникло раздражение на лице, а специального средства под рукой нет — подойдёт и шампунь от перхоти. Его-то везде найти можно! В составе — пиритион цинка, отличное противовоспалительное средство.

9. Брейтесь насухо
Наверняка ваша бритва лежит на бортике в ванной или висит в душевой кабине. И вы используете её под струей воды. Не советую. Гораздо эффективнее отскрабить кожу, полностью высушить, немного натянуть и аккуратно сбрить лишнее насухо. А потом, конечно, нанести крем. И раздражение будет меньше, и врастать волоски не будут.
10. Помойте волосы содой
Если вечером у вас было важное мероприятие, для которого вы соорудили сложную укладку, использовав гели, муссы, пенки и лак, простого мытья волос может быть недостаточно для того, чтобы их очистить. Добавьте в обычный шампунь ложку пищевой соды: она поможет полностью удалить остатки средств и вернет волосам живой вид.

11. Чистите зубы до завтрака
Тогда вы не съедите накопившийся за ночь налет с отходами жизнедеятельности бактерий. Я обратил внимание, что кожа тех моих пациенток, что чистят зубы до завтрака, выглядит лучше по сравнению с теми, кто откладывает вопрос на потом.

12. Вода — только комнатной температуры
Умывайтесь, принимайте душ и пейте только чуть тепленькую воду. Да, мыться поначалу будет холодно, но кожа скажет вам спасибо. Поверьте.

13. Не покупайте тональный крем с SPF-фактором
Если ваш дневной крем содержит SPF, вам ни к чему ещё и тон с солнцезащитой. Она делает текстуру крема более плотной, а это нагрузка для кожи. Идеальный вариант — ВВ- или СС-крем: и уход, и увлажнение, и маскировка.

14. Купите кокосовое масло
Это лучший крем для тела, идеальная маска для лица и суперсредство для волос!
15. Устраивайте разгрузочный день
Я имею в виду сутки без макияжа. Только увлажнение, питание и защита. Хотя бы раз в неделю.
Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ... | 8 | След.
Здоровый свет