За последнее десятилетие появилось множество новых тенденций в сфере спорта, включая приложения для медитации, HIIT-тренировки в обеденный перерыв и даже "козью" йогу. Составили гид по новым активностям и ...
Вы не можете голосовать здесь
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать в этом клубе
Все мы знаем, что занятия спортом благотворно влияют на наш организм. Повышается выносливость, поддерживается мышечный тонус, укрепляется иммунитет - список можно ...
Вы не можете голосовать здесь
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
... лыжник Марко Кантанева, президент World Original Nordic Walking Federation (ONWF), основоположник международного движения Original Nordic Walking , тренер-коуч, магистр спортивных наук, разработчик обучающих программ по технике скандинавской ходьбы и первых палок для скандинавской ходьбы.
На выбор участников ...
... отжиманиях и наклонах на гимнастической скамье. К примеру, чтобы сдать норму по отжиманиям от стула, нужно было сделать это всего шесть раз. Зрелая спортсменка не стала мелочиться и отжалась больше! А дистанцию в 2 км она преодолела меньше, чем за 22 минуты.
Значок физкультурнице вручили ...
