Тэги

... сделала это. Я раздобыла  кулинарную книгу американского нутрициолога Марины Розенштейн! Хотим мы опробировать на себе ее эксклюзивные рецепты по-тихому или не хотим? Давайте вот для затравочки хоть один выложу. Еще не пробовала, но очень красиво смотрится. время приготовления ...

Банановый торт - на 100 грамм: 98 ккал, Б/Ж/У - 8.2/0.8/14.5 Состав:  2 ст. л. цельнозерновой или овсяной муки  5 спелых бананов  400 г обезжиренного творога  1 яйцо  Стевия по вкусу (трава, натуральный сахарозаменитель) Рецепт:  Бананы измельчаем в блендере до состояния пюре. Творог соединяем с яйцом и мукой, тщательно перемешиваем. Добавляем банановое пюре в творожную массу и выкладываем в форму для выпекания. Готовим в духовке 20 минут при температуре 180 градусов, до образования румяной корочки...