... посмотреть и с другой стороны. ЗОЖ очень популярен в мире последние годы. Спорт, питание, отношения - мы уделяем внимание всему, что может укрепить здоровье. А умные бизнесмены наши пристрастия очень умело используют. Вход на вечеринки "Daybreaker" стоит от 25 долларов, филиалы существуют ...
Вы не можете голосовать здесь
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Дорогие друзья!
В ближайшее время я соберу все статьи ранее написанные, в этом клубе. Надеюсь платформа позволит легко ориентироваться в материалах.
А так, поживём, увидим. Если будут какие вопросы - пишите, будем разбирать.
Ваша Ольга С. (Смирновочка)
Смирновочка
Вы не можете голосовать здесь
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать в этом клубе
"Боже! Я набрала со вчера 500 грамм! Как это возможно!? Я же строго следую диете!"
"Я за первый день моей диеты сбросила 800 грамм! Диета работает!"
Подобные возгласы часто встречаются в практиках снижения веса. В случае набора лишних 500 грамм охватывает паника, а если снижение - эйфория, которая вполне может привести к сильным разочарованиям и срывам.⠀
Но на самом деле вес как был, так и остался на месте и никто его не трогал)). ⠀
Почему? ⠀
Причина в неправильном взвешивании...
Вы не можете голосовать здесь
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать в этом клубе
Все мы знаем, что занятия спортом благотворно влияют на наш организм. Повышается выносливость, поддерживается мышечный тонус, укрепляется иммунитет - список можно продолжать вплоть до элементарного "похудения к лету". Но почему же, зная о всех этих позитивных аспектах, мы до сих пор - признаемся честно! - не нашли времени для утренних пробежек или гимнастики?
Сегодня я хочу предложить вашему вниманию ещё одну причину, почему надо обязательно начать заниматься спортом.
http://www.gamer.ru/system/attached_images/images/000/055/206/original/1207479417_drivecommunicationfitness...
Вы не можете голосовать здесь
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Всем привет.
я сегодня хотела бы всех пригласить в свой журнал о здоровом и адекватном питании "Популярная нутрициология". Получать журнал можно бесплатно, так как создавался он исключительно с целью просвещения.
Найти его можно по названию в любом поисковике.
если кто-то сочтет это за рекламу, да, это реклама здорового образа жизни и правильного питания, а не впаривания чего-то за деньги.
Журнал совершенно бесплатный.
Смирновочка
Вы не можете голосовать здесь
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать в этом клубе
29 сентября в столичном Парке Мещерский (Московская область, Одинцовский район) состоится Московский этап Кубка Nordic Walking World Cup Tour ONWF по скандинавской ходьбе. Он входит в Международный Кубок 2019, объединяющий несколько стран и проходящий в Испании, Украине, Финляндии, Франции, Польше и России (Москва, Санкт-Петербург).
29 сентября в
Парке Мещерский
(Московская область, Одинцовский район) состоится Московский этап Кубка ONWF по скандинавской ходьбе. Он входит в Международный Кубок...
... Новосибирской, Пензенской, Тюменской областях. Именно в этих регионах наиболее распространены ожирение и - как результат - диабет.
От чего неотделим здоровый образ жизни населения? От развития в стране физкультуры и спорта. Голикова рассказала о существовании отдельного федерального ...
... сентября, в Санкт-Петербурге начнется Второй
Евразийский женский форум
.
Среди мероприятий стартового дня – открытая
дискуссия
«Женщина и здоровый образ жизни», организованная Добровольным физкультурным союзом.
Ее модератором станет член Совета при Председателе Совета Федерации ...
Пенсионерка
Александра Евстратова
, жительница п.Волот, расположенного в Новгородской области, сдала нормы ГТО на «отлично». Что тут особенного?.. Необычной историю делает то, что Александре Васильевне 86 лет. Самая старшая «отличница» региона перевыполнила нормативы сразу в нескольких дисциплинах: в беге на лыжах на двухкилометровую дистанцию, в скандинавской ходьбе, в упражнениях на пресс, отжиманиях и наклонах на гимнастической скамье. К примеру, чтобы сдать норму по отжиманиям от стула, нужно...
Учёные из
Университета Сент-Этьена
, что во
Франции
, пришли к сенсационным выводам! Оказывается, альтернативой многим лекарствам могут служить всего лишь 15 минут ежедневной зарядки.
Регулярные физические упражнения способны снизить риск большинства заболеваний на 22% и значительно продлить жизнь человека.
Свои выводы группа исследователей представила на конгрессе
EuroPRevent 2016
в
Ницце
. Наблюдение учёные вели в течение 15 лет, а в исследованиях принимали участие более тысячи пенсионеров...
