Наверное каждый хоть однажды сталкивался с проблемой бессонницы. Мы не будем говорить о таблетках и медикаментозных средствах для борьбы с этим недугом, а поговорим о приятном. Я часто в книгах и фильмах видела и слышала. что если на ночь выпить стакан молока, то сон будет крепким и сладким. Но что делать тем, кто не любит молоко?! Есть выход! Предлагаю вам 10 напитков, которые хорошо на ночь. Они успокаивают нервную систему, нормализуют сон и ускоряют наше попадание в царство Морфея.
Просмотров:1271
Вы не можете голосовать здесь
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
13
Кто постился - тот знает, что составлять здоровый рацион и соблюдать предписания церковных канонов одновременно - довольно сложно.Мой любимый полезных фруктов - это авокадо. Он одновременно и постный, и очень калорийный, сытный. Использовать его можно по-разному. Например, можно сделать вот этот постный салат с авокадо.
Постный салат с авокадо1. Авокадо чистим и нарезаем небольшим кубиком. Помидоры, редис и огурцы нарезать на кусочки примерно такого же размера. Лук измельчить, зелень мелко нарубить.
2. ...
Просмотров:5135
Вы не можете голосовать здесь
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
11
Любите ли вы сыр так, как люблю его я?! Этот продукт очень полезен для организма, питателен и вкусен. И хотя, о вкусах не спорят, думаю , что есть столько видов сыра именно для того, чтобы каждый смог выбрать себе любимый.
Уже прошло два с половиной года российского продовольственного эмбарго. И сыру тоже "повезло" попасть в список продуктов, которые запрещены. Но как говорят: "Нет худа без добра!" В стране действительно появилось, пусть и немного, вполне достойных производителей сыра. Нашла сведения о н...
Просмотров:7750
Вы не можете голосовать здесь
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
11
Блины «со складом» зятю в угощеньеНам нужно:- 0,5 кг пшеничной муки высшего сорта;
- 4 яйца;
- 150 мл молока;
- 50 мл сливок;
- соль и черный молотый перец по вкусу
- 7 ст. ложек сливочного масла;
- 300 гр. ветчины;
- 1 средняя луковица;
- 2 дольки чеснока;
- 3 грецких орешка
Способ приготовления: Взбиваем яйца со сливками и молоком. К смеси добавляем муку и все перемешиваем и даем настояться. Теперь готовим «склад»: мелко нарезаем лук, ножом измельчаем чеснок и орехи, ветчину режем кубиками или...
Просмотров:1835
Вы не можете голосовать здесь
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
17
Все привыкли, что маффины - это сладкая выпечка. А вот и нет! Если вы собираетесь на пикник, на пляж или ребенок едет на экскурсию длительную, то это самый вкусный перекус! Ингредиенты:100 г ветчины
100 г твердого сыра
150 мл молока
100 г сливочного масла или маргарина
3 яйца
250–300 г муки
2 ч.л. разрыхлителя (или 1 ч.л. гашеной соды)
соль, перец
ПриготовлениеВетчину нарезать небольшими кубиками. Сыр нарезать небольшими кубиками. Яйца взбить с солью и перцем. Добавить молоко, пере...
Просмотров:3639
Вы не можете голосовать здесь
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
9
