Угроза распространения коронавирусной инфекции привела к самоизоляции огромного количества людей. Мы оказались в непривычной ситуации – вся семья дома, при этом выходить никуда нельзя. Отменены прогулки с детьми, походы на шашлыки и поездки в гости. Изоляция продлится как минимум еще несколько недель. Как пережить домашнее заточение с минимальными потерями для психики, не впасть в уныние и не озлобиться на весь мир, рассказывает психолог Елена Килина. - Панические настроения в обществе усиливаются...
Большинство людей боится летать в самолетах, но как оказалось абсолютно зря. Сайты о путешествиях приводят 13 интересных фактов о самолетах и полетах на них. Воздушный транспорт – является самым безопасным видом транспорта.В мире очереднойсамолет приземляется каждые 3 секунды.Отсюда следует, что даже если бы ежедневные авиакатастрофы составляли всего 0,01%, то в день должны были бы разбиваться минимум 13 самолетов. Этого явно не происходит.Удивительно, но даже ослы ежегодно убивают людей больше, чем авиака...
Еще одной распространенной реакцией на стресс, травму, переживание чего-то ужасного, с чем не удалось справиться и что пугает, является поиск виноватых. Почему? Все очень логично, если найти тех, кто виноват, кто отвечает за сложившуюся ситуацию, то во-первых, становится ясно, что сам я ни в чем не виноват и все делал правильно, что уже немного облегчает боль, а во-вторых, если есть понятный виноватые их можно а) наказать (опять же чтобы стало чуть легче, хотя на самом деле не становится) и б) их можно...
Одной из возможных реакций на травмирующие события, события, которые произошли либо с самим человеком, либо с его близкими, либо даже с далекими, но которые затронули, напугали и оставили чувство беспомощности является желание все контролировать. Таким образом человек пытается обезопасить себя от возможного повторного попадания в ситуацию травмы (или от просто попадания в нее, если произошедшее не касалось его лично). Однако, это увы невозможно. А хуже того, отнимает все огромное количество сил и д...
Близится к завершению 2017 год. Кто-то подводит итоги, кто-то уже строит планы и ставит цели на новый, 2018. А кто-то усиленно изучает гороскопы и разные другие предсказания по поводу того, каким для него станет будущий год. Да, есть множество людей, которые не просто равнодушны к астрологии вообще и к гороскопам в частности, но и считают это заблуждением и потерей времени. При этом мы не можем не согласиться и с тем, что большая часть наших соотечественников либо составляет, либо заказывает для себя, ...
Близится Хеллоуин, и все издания (да и мы не отстаём) наперебой советуют жуть одну страшнее другой. Можно конечно много говорить про "не наш праздник" и прочая, но как то прижился он в России. На мой взгляд, есть просто в нас стремление к переодеваниям ещё со времён Древней Руси (вспомните те же колядки и т.д. с разными козлами-медведями), а реализации этого нет. Вот и пришёлся по сердцу такой своеобразный карнавал. Ну да почему нет, если весело и никому не мешает. Кто-то скажет, что ж вес...
Ревность в пределах разумного – это нормально. Печальна ситуация, когда ревность мешает жить и строить нормальные отношения… В основе ревности лежат две разрушительные эмоции - гнев и страх (не тот, который оберегает, а тот, что вредит). Стандартные причины: - Обостренное чувство собственности. Мой и больше ничей. Никому тебя не отдам. - Низкая самооценка и чувство неуверенности в себе. Если я тебя потеряю, то с кем же я останусь. Кому я такой (такая) нужен (нужна)? - Неудачный опыт. Обжегшись на молоке, на...
Слово прокрастинация не такое страшное и не такое обидное, как вы можете подумать, если не знаете, что оно значит. А значит оно вот что. Прокрастинация – это откладывание дел на потом. При этом ее не нужно путать с ленью. Ленясь, человек ничего не делает. Прокрастинатор же, напротив, откладывает что-то значимое, заменяя это пустыми вещами. Лучше это можно понять на примере. Если человек, которому нужно идти к стоматологу из-за больного зуба, откладывает визит, придумывает «отмазки», занимает все свободн...
Недавно столкнулась с ситуацией, которая вызвала у меня желание написать примерно о следующем: все мы в жизни сталкиваемся с делами, которые нам делать сложно, все мы имеем опыт их так или иначе делать, однако некоторые людям это как будто дается проще чем другим. С чем это может быть связано? Одной из причин может быть то, что некоторые люди намного больше чем другие склонны «заранее бояться» сложных дел. Такие люди, как правило, начинают переживать ровно в тот момент, когда узнают, что им предстоит...
Боль делится на острую (физиологическую) и хроническую (патологическую). Академик Павлов назвал острую боль важнейшим эволюционным приобретением, т.к. именно в этом случае мы можем быстро помочь своему организму. В мире существуют люди, совсем не знающие боли. Это редкое заболевание, и с ним не доживают и до 40 лет, потому как если нет боли, то это не означает, что нет поломки. А вот хроническая боль может иметь разные причины. Это могут быть как длительные воспалительные процессы в организме, ...
Жизнь настолько разнообразна и непредсказуема, что неизвестного в ней хоть отбавляй! А значит людям как-то надо с этим справляться, конечно, реакции могут быть самые разные, но если взять противоположности, то это будут страх и азарт. Если на неизвестное вы реагируете азартом и желанием узнать, попробовать, выяснить, скорее всего у вас нет с этим никаких сложностей. Главное не быть слишком авантюристом. Те же, кто реагирует на все новое насторожено, часто жалуются, что такая реакция мешает им в жизни...
Одним из самых неприятных, но при этом очень распространенных переживаний, мешающих строить близкие, поддерживающие отношения с людьми, является страх отвержения. Он может быть выражен достаточно прямо, в форме мыслей и переживаний о том, что другие плохо ко мне отнесутся, а может проявляться более завуалированно, в форме предположений, что у других нет времени на то, чтобы написать/помочь/позвонить/встретиться и так далее. Страх отвержения идёт в паре с низкой самооценкой и чувством собственной ни...
Все мы знаем, что болезни вызывают определенные чувства. Предлагаю вам подборку взаимосвязей между ними. Из своего опыта скажу, что довольно многое совпадает с моим мироощущением. ОБИДА - несправедливо причиненное огорчение, оскорбление, а также вызванная этим отрицательно окрашенная эмоция. Включает в себя переживание гнева к обидчику и жалости к себе в ситуации, когда ничего уже невозможно поправить. В отличие от укора и претензии, когда есть возможность исправить ситуацию. Обида тесно связана с так...
Нашла для себя очень интересную информацию, о которой не знала до сего дня. Есть такая программа образовательная «Завтра по имени ___» Реализовывается она в виде конференций. Вот что сами они о себе пишут: Teen-meet-teen конференция «Завтра по имени ___» — это общение подростков с пользой для взрослых. Событие, в рамках которого целевая аудитория завтрашнего дня, общаясь между собой и с залом, выдает на гора невероятный концентрат инсайтов для маркетологов, HR-профессионалов, предпринимателей и всех, к...
