Согласно древним медицинским учениям, на стопах расположено множество активных точек, массируя которые можно повлиять на свое здоровье и долголетие. Поговорим об уходе за стопами ног в домашних условиях, благодаря которому мы приобретем не только красивые ножки, но и приобретем более длительную и качественную жизнь. В своде стопы есть активные точки, влияющие на позвоночник. Поэтому, массируя именно этот участок стопы, можно снять боль в спине. Стимуляция пальцев ног влияет на глаза, уши и зубы. Также ...
Мы все хотим жить долго. И, в общем-то, мы уже делаем это: современные люди и так живут гораздо дольше, чем наши предки полсотни лет назад. Но при этом стареть, болеть, дряхлеть, становиться беспомощными и никому не нужными, не хотим совсем. Даже так: СОВСЕМ не хотим. Так где же выход-то? Можно ли уйти от противоречий? Вывод напрашивается сам: давайте же прекратим считать серебряные годы «возрастом дожития», в котором можно махнуть на себя рукой: «А-а, да сколько там осталось!». И займемся своей жизнью ...
То, что женщины живут дольше мужчин, полагаю, никому доказывать не надо? Это такая статистическая истина, давным-давно перепроверенная и высеченная на граните. Понятно, что речь идет не о конкретных случаях, а в среднем. И вот наступил момент, когда ученые из Дании и Германии уверенно сообщили мировой общественности, что они точно знают, отчего так происходит. Причем, люди науки подошли к теме скрупулезно, перелопатили горы статистического материала, и разнообразного, надо заметить. Срезы б...
Осень уже перешагнула свою середину, скоро зима. Многие думают, как повысить иммунитет, закалиться или сделать прививки, чтобы этот холодный период прошел без простуд или других заболеваний. Но мало кто задумывается, что есть и психологические основы здоровья каждого человека. Я предлагаю изменить в позитивную сторону отношение к себе и ознакомиться с рекомендациями Г. М. Кибapдина, кандидата coциологичecких наук, специалиста в области психологии и оздоровления человека. Прежде всего, проснувшис...
Эта гимнастика займет у вас всего 5 минут в день сразу после пробуждения. Единственное, что рекомендуется делать ее до 6 утра. Можно выполнять ее прямо в постели, если перина является достаточно жесткой. К нам в страну она попала около 30 лет назад. Тогда в Тибете наши специалисты сооружали электростанцию, и у них на пути был тибетский монастырь. По просьбе монахов советские инженеры протянули ветку линии электропередач и к ним. Т.к. деньгами монахи не могли расплатиться с рабочими, то в благодарност...
