«Все побежали – и я побежал» - фраза Василия Алибабевича становится девизом нашего времени. Бегают все- от мала до велика. А еще больше никак не могут решиться, и каждый раз ждут понедельника. Но ведь можно не бегать а ходить. Ученые, кстати, говорят – любую активность нужно выбирать по душе – это гарантия того, что вы не бросите занятия уже на следующий день. Ну а на чем все-таки остановиться – попробуем разобраться. Начиная активный образ жизни, редко кто идет к врачу. И зря – говорят эскулапы. На...
Вчера, совершенно внезапно, я попала на презентацию книги стихов Дианы Арбенины Бег. Спасибо тем, кто сообщил мне вовремя эту информацию. Диана Арбенина, рок-музыкант, создатель и руководитель рок-коллектива «Ночные снайперы», мать двоих детей. Мне всегда нравились ее песни, их много в моем постоянном плейлисте, они из тех, что прописаны в нем уже не один год. Конечно, я не упустила возможности повидать её, послушать, что и как она говорит, и хочу сказать, что это было здорово. Просто потрясающая энергетика...
Буквально вчера в данном форуме рассказывалась история, которой на самом деле быть не могло. В ней фигурировали японец, Олимпиада и легкая атлетика: https://союзженскихсил.рф/communication/forums/sports/znamenityy-olimpiyskiy-feyk/ Сегодня все это тоже будет. И Олимпиада, и легкая атлетика, и японец. Но к этому добавляется важное обстоятельство – это все правда. Что ценно! Япония впервые участвовал в Олимпиаде в 1912 году. В Стокгольм из «Страны Восходящего Солнца» отправилось целых два спорт...
Необычная акция для любителей бега состоится 21 мая. Полумарафон «ЗаБег» , проходящий впервые, охватит 10 городов России, и, как обещают организаторы, станет масштабным спортивным мероприятием , включающим множество активностей для спортсменов и болельщиков. Однако даже это – не главное. На данный момент уже известно, что забеги пройдут в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Самаре, Казани, Ростове-на-Дону, Екатеринбурге, Новосибирске, Красноярске и Владивостоке. Один из них по итогам...
Встретила интересную историю,на просторах интернета. История касается спорта, хотя иногда её используют как пример борьбы феминисток за свои права. Не знаю, Каждый, наверное, увидит свое...а лично для меня эта история о том, что если есть цель-надо брать и делать. Не кричать об этой цели, не устраивать каких-то митингов и обсуждений. Все просто- ставим цель и идем к её выполнению. Как это сделала Бобби Гибб. «Я не знала, что марафоны закрыты для женщин», — говорит она в своей книге «To Boston With Love»...
Ладно.Расскажу вам о значении спорта в моей жизни. Я противник спорта.Вообще. Мне не нравится ни профессиональный спорт,причем,чем больше я о нем узнаю,тем меньше мне он нравится, я против любительского спорта,потому что как-то не правильно мы к нему подходим,на мой взгляд...Я пробовала,товарищи...пробовала не один раз...и фитнесы и всякие аэробики,и чем я только не занималась,да. Это насилие. Насилие над телом. Когда уже дрожишь,но "еще парочку". Почему-то мне кажется,что так быть не должно. Спорт,любит...
Я уже неоднократно вам рассказывала, что усиленно ударилась в занятия спортом... Сначала это была просто тибетская гимнастика по утрам, практически не вылезая из постели. Затем добавилась ежедневная "березка" в течение трех минут. Через непродолжительное время мне стало этого мало и появился тренажерный зал трижды в неделю (два дня кардио и день силовой). Плюсом дважды в неделю бассейн и длительные пешие прогулки. Через четыре месяца такой физической активности начальная цель - постройнеть, достигнута н...
