Сегодня у нас в гостях Эстер Ицхаковна Вавилонская - руководитель гостиной психологического здоровья клиники Remedi, к.м.н., клинический психолог, врач акушер-гинеколог, семейный системный психотерапевт, член попечительского совета некоммерческой организации «Первый Женский  Еврейский конгресс» и многодетная мама. Недавно, в Туле Эстер была награждена Общественной наградой СЖС «Мать-героиня» III степени.   - Эстер, давайте  поговорим о рождаемости, детях и проблемах демографии. Вы многодетная мама...

На пресс-конференции в Санкт-Петербурге практикующие врачи обсудили, что такое синдром хронической усталости, как распознать весеннее обострение этого состояния и на какие сигналы организма необходимо обратить внимание, чтобы не допустить катастрофических последствий.   В пресс-центре ТАСС собрались: Оксана Овдиенко , кандидат медицинских наук, врач высшей категории, Заведующая неврологическим отделением Госпиталя для ветеранов войн Санкт-Петербурга; член координационного совета Санкт-Петербургского...

Дорогие коллеги, друзья! Весна, пора обновления! Так хочется поговорить о прекрасных чудесах природы, узнать о тайных смыслах в ювелирных украшениях… ...поэтому 23 апреля приглашаем вас в Гостиную Союза Женских Сил на встречу с  Ольгой Тюльпаковой, экспертом по художественной обработке  камня, автором книг о  ювелирных украшениях и самоцветах.   Тема встречи: «Драгоценный фетиш: украшения как театр символов». Мы узнаем: - и воочию увидим, какими волшебными свойствами обладают камни и как они рождают...

Началась весна! В знак весеннего равноденствия в Гостиной Союза Женских Сил прошел мастер-класс по нейрографике, который провела психолог, коуч-нейрограф, магистр нумерологии, ученица Сидика Афгана - Лиана Манвелян.   Тема встречи – Сила и ресурсы рода! И если для многих нумерология и нейрографика были какими-то отвлеченными понятиями, то мастер-класс заставил задуматься о числовых закономерностях и безусловной взаимосвязи с энергетическими ресурсами, накопленными поколениями предков, которые своими...

  5 февраля Гостиная Союза Женских Сил распахнула свои двери в арт-пространстве художественной галереи InGallery, где прошла творческая встреча с Директором Института психогенетики и эффективного поведения, консультантом по психологии управления, профессором -практиком РАНХиГС при Президенте РФ, со-председателем стратегического совета Союза Женских Сил Людмилой Михайловной Мосиной. Тема встречи: про деньги, красоту и немного про возраст. Говорили о психологии процветания. Каждый из нас хочет быть...

Что такое здоровье? Это хорошее расположение духа, жизнелюбие и гармония с собой и миром, а не только отсутствие насморка или язвы желудка. Здоровые люди принимают более качественные решения, они более успешны и эффективны. Здоровье организации, то есть ее возможность реализовать выбранную стратегию, во многом определяется способностью сотрудников управлять своим здоровьем. О том, как этого достичь рассказывает директор Института психогенетики и эффективного поведения, профессор-практик ИБДА РАНХИГС...

Понимание значения различных цветов может стать незаменимым помощником в каждодневной жизни. Как утверждает писательница, основатель центра и школы Aurum, Юлия Погребинская, базовое знание того, как цвета влияют на психологическое состояние человека – это великое подспорье в решении жизненных проблем. О том, как воздействует цвет на настроение, написано много: целая библиотека книг для дизайнеров, где обсуждается феномен влияния оттенков интерьера на состояние и настроение его обитателей. В нашей...

  Людмила Мосина, директор Института  Психогенетики и эффективного поведения, более 10 лет назад создала программу «Бизнес на каблуках: стратегии женского успеха», а сейчас активно развивает тему «Бизнес-леди и бизнес-вумен: две стратегии жизнетворчества». «Если женщина проявляет характер, про нее говорят: вредная баба! Если характер проявляет мужчина, про него говорят: он хороший парень!» Маргарет Тэтчер - Расскажите, пожалуйста, подробнее о том, чем отличается бизнес-вумен от бизнес-леди. - Женщины...

Вещизм. Пристрастие к вещам, к материальным ценностям, к обладанию ими (в ущерб ценностям духовным) (толковый словарь Т. Ефремовой, 2000г)   Вечером, проходя двором к своему дому, наблюдала следующую картину: молодой человек лет 27-ми натирал бока старенькой иномарки бархоткой. Столько любви и нежности было в каждом его движении, что я не удержалась и спросила: «Вы, наверное, и маме так же замечательно помогаете? Пылесосите или красите дачный домик?» Молодой человек, оторвавшись от своей «любимицы»...

... помогут и другим, так что я предлагаю активно делиться своими открытиями тут. Письмо которое надо написать каждой маме своему 15-летнему чаду Психология соседей молчание - цена сломанной жизни

За последние десятилетия необходимость в «живом письме» сократилась до минимума. Практически вся переписка давно уже ведется в электронном виде. К чему может привести утрата навыка писания «от руки» и что можно узнать из образца почерка человека, рассказывает Эксперт-графолог, графотерапевт, судебный эксперт-графолог, психолог, коуч, психотерапевт, психиатр Любовь Дубровина. Любовь Васильевна Дубровина получила классическое медицинское образование. Увлекшись методом графологии, окончила курс в Американской...

Состоялась первая в этом году встреча в Гостиной Союза Женских Сил. Тема встречи: «Как привести себя в ресурсное состояние» - весьма актуальна сейчас. О том, как же найти точку опоры и стабилизировать свое психологическое состояние мы попросили рассказать нашего почетного гостя - директора Института психогенетики и эффективного поведения, профессора РАНХиГС при Президенте Российской Федерации, профессора Людмилу Михайловну Мосину.   Начиная свою увлекательную лекцию, она отметила: «Прошедший год...

Что такое привычка? По описаниям психологов это поведение, которое закреплено на автоматическом уровне, она не загружает наше сознание, в отличии от целенаправленного поведения, и ее очень трудно изменить. Все мы слышали или читали о том, что выработать привычку можно за 21 день. Откуда взялся этот факт? Оказывается, в 1961 году пластический хирург Максвелл Мольц, наблюдая за своими пациентами, выяснил, что они привыкали к своему новому лицу именно за 21 день. Этот факт он описал в своей книге, именно...

К сбросу веса нужно основательно подготовиться, в том числе и психологически. Специалисты-психологи, работающие с проблемой лишнего веса считают, что предварительная настройка на похудение должна длиться не менее месяца. В этот период нужно задуматься и проанализировать то, как вы питаетесь, как у вас проходит прием пищи, сколько раз за день вы перекусываете. Советуют завести дневник питания, в который вы будете записывать все то, что съели за день. Психологи выделяют два мотивирующих подхода: позитивный...

  Выступление Людмилы Михайловны Мосиной, директора Института психогенетики и эффективного поведения ИБДА, преподавателя ИБДА и ВШГУ РАНХиГС при Президенте РФ, профессора, на отчетном собрании СЖС 26 декабря 2022 года. Мы живем в непростое время, когда постоянно приходится преодолевать разного рода трудности. Как же стабилизировать свое психологическое состояние. Человеческий мозг любит неожиданности. Он не знает, приятные ли они или неприятные. Всякие неожиданности полезны для того, чтобы мы развивались...

Ароматерапия считается разновидностью альтернативной медицины, в которой используются полезные свойства эфирных масел. Эти ароматы могут помочь регулировать эмоции, память, а также чувства сонливости и бодрости. ЛАВАНДА Эфирное масло лаванды считается одним из самых полезных в ароматерапии. Оно помогает достигать внутреннюю гармонию, устраняет депрессию и беспокойство, вносит ясность и спокойствие в мысли и эмоции. Специалисты рекомендуют наносить пару капель лавандового масла на подушку — это поможет...

Думаю, многим знакомо состояние, когда нет настроения даже встать с кровати, когда кажется, что жизнь не удалась и хочется плакать без повода, когда ничего не радует… Это может быть началом простого физического заболевания, признаком усталости или наличия какой-то реальной проблемы, например, ссоры с близким человеком, а может быть и самой настоящей депрессией.  Вот, что можно прочесть о депрессии в википедии: «Депрессии поддаются лечению, однако в настоящее время именно депрессия — наиболее распространённое...

Вообще, пост про зону комфорта, но я начну с маленькой зарисовки Москва. Метро. Близится час пик. Еду с одной работы на другую. На кольцевой длиннющий переход с множеством ступеней и эскалаторов. Люди двигаются как пингвины, мерно покачиваясь, постепенно приближаясь к ступенькам. Поравнялась с человеком с белой тростью. На автомате взяла его под локоть, потому что с детства запомнилась фраза учителя: «они не попросят вас о помощи, но это не значит, что она им не нужна». Не спеша двигаясь по переходу...

... Ежегодно 22 ноября отмечается День психолога – профессиональный праздник всех российских специалистов, работающих в «душевной» сфере. Психология очень востребована сегодня в нашей жизни, полной переживаний и стрессов, панических атак и неуверенности в своих силах. Каждому ...

  Исследование, проведенное холдингом РОМИР, свидетельствует, что в 2021 году уровень стресса у россиян снизился по сравнению с 2020 годом, но все же остается очень высоким. Больше половины россиян - 55% - в начале 2021 года признались в том, что находятся в стрессовом состоянии. 79% респондентов рассказали, что испытывали стресс в 2020 году. Исследование показало, что в среднем женщины испытывают стресс чаще, чем мужчины. В тревожном настроении находятся 56% женщин и 51% мужчин (в 2020 году - 72%...