Наверное каждый хоть однажды сталкивался с проблемой бессонницы. Мы не будем говорить о таблетках и медикаментозных средствах для борьбы с этим недугом, а поговорим о приятном. Я часто в книгах и фильмах видела и слышала. что если на ночь выпить стакан молока, то сон будет крепким и сладким. Но что делать тем, кто не любит молоко?! Есть выход! Предлагаю вам 10 напитков, которые хорошо на ночь. Они успокаивают нервную систему, нормализуют сон и ускоряют наше попадание в царство Морфея.