Психолог Евгения Шульман о созависимости    Психолог Евгения Шульман о насилии      

Созависимость неизлечима?

Я бы не называла созависимость неизлечимой болезнью. Я бы, скорее, называла это болезнью с возможностью ремиссии.

Взять, к примеру диабет. Человеку, больному диабетом, всю жизнь необходимо соблюдать некие ограничения: измерять сахар, принимать лекарства. Но это не так сильно снижает его уровень жизни, как если бы он не лечился. И в целом, такой человек может продолжать жить полной жизнью, как и здоровые люди.

То есть человек, склонный к зависимости или созависимости тоже может быть всю оставшуюся жизнь в ремиссии. Но алкоголику тоже придется соблюдать некоторые ограничения - не пить, так как любой глоток может привести к запою.

То же самое с созависимыми.

Я созависимая. Но когда я отслеживаю, что происходит со мной и с моими чувствами, я остаюсь в здоровой жизненной позиции. Это помогает мне не попасть в деструктивные отношения. Или выйти из них максимально быстро и с минимальными для меня потерями, если попаду.

Любой человек может попасть в такие отношения. Но я знаю, что у меня рисков больше, поскольку могут включиться бессознательные созависимые паттерны.

И да, я уже никогда не смогу пустить свои чувства на самотек, т.е. позволить себе не замечать свои чувства.

Созависимость в двух словах

Созависимость не от слова "совместная" зависимость. Созависимый - это сопровождающий зависимого.

Созависимый разделяет пороки и судьбу зависимого, потакая его болезни и слабости. Иначе он боится стать ненужным и покинутым.
Здоровый свет