Когда уходят кумиры

На прошлой неделе, 20.07.17, скончался музыкант, солист группы Linkin Park, Честер Беннингтон.
Думаю, что все уже видели эту новость и кто-то даже успел высказать свое мнение касательно его жизни и творчества. В своем посте я не собираюсь обсуждать его смерть или жизнь. Мне просто хочется поделиться своим опытом «знакомства» с этой группой и тем, что же такого их музыка сделала для меня.
В весьма уже далеком 2003 году я, будучи не самой прилежной ученицей начальных классов, любила музыкальные каналы, которые тогда еще показывали и рассказывали именно о музыке, а не о том, как люди с интеллектом зубочистки отдыхают за чужой счет на берегу океана. Именно на одном из этих каналов, вероятнее всего MTV, я прилипла к экрану телевизора во время просмотра музыкального видео о девочке-художнице, которую все вокруг воспринимали не серьезно. Фоном играла музыка в стиле «рок», а точнее ню-метал, и приятный мужской голос, который на тот момент мне просто казался громким и эмоциональным, пел песню с очень проникновенными словами (это я поняла уже будучи старше). Клип был на песню Numb и после него я уже не могла выкинуть группу Linkin Park из головы.




Прошло время, я учила английский, ходила с MP3 плеером и открывала для себя все новых и новых исполнителей. Естественно, песня Numb была в моем плейлисте. Прочитав текст и перевод, я еще больше полюбила группу Linkin Park, вступила в сообщество Вконтакте, посвященное им и начала скачивать практически всех их песни. Фанатом я так и не стала, но вне зависимости от моего стиля и предпочтений в музыке, несколько их песен всегда были со мной на каждом устройстве для проигрывания музыки.
Люди от 20 до 33-35 прекрасно знают эту группу. Многие, как и я, не являлись фанатами их творчества, но точно имеют в плеере 1-2 песни Linkin Park. Для всех нас, знакомых с их творчеством в подростковом периоде, песни данного коллектива помогали найти себя и двигаться дальше. У всех разная жизнь и каждый переживает свои проблемы и трудности, но тексты песен LP всегда помогали обрести внутреннюю силу для того, чтобы справиться со всем. Голос Честера, по-своему уникальный, в котором чувствовалась вся боль его души и желание поделиться своими переживаниями со всеми, был особенной частью их творчества. Та неподдельная искренность, с которой он говорил и пел о своих внутренних демонах и о борьбе с ними не оставляла никого равнодушным.




У каждого поколения своя музыка, свои герои, свои таланты и поклонники. Кто-то переживал смерть Майкла Джексона, кто-то прослезился при новости о кончине Дэвида Боуи или Фредди Меркьюри. Для многих людей моего поколения (дети 90-х) таким кумиром стал Честер. Уникальный, искренний и талантливый – вот он, наш кумир, который не боялся прокричать на весь мир о своей боли и о том, как он это преодолел.  

«Fashion Summer Awards 2017»

27 июня на территории  модного  ресторана «Royal Bar» состоялось долгожданное летнее событие - церемония вручения ежегодной премии «Fashion Summer Awards 2017».

Телеканал Fashion TV наградил самых выдающихся представителей индустрии моды: звезды шоу-бизнеса, актеры, спортсмены, политики, бизнесмены, знаменитые дизайнеры и главные редактора модных изданий.

Президент Межрегиональной общественной организации «Женщины и бизнес» ( Санкт- Петербург) Ольга Владимировна Ходаковская получила заслуженную награду за свой бизнес – проектATELIERPRIVATECLUB.


ATELIERPRIVATECLUB  создано для тех, кто уделяет особое внимание собственному стилю и для кого одежда важна в первую очередь как неотъемлемая составляющая имиджа. Ателье – одно из немногих в Санкт-Петербурге, где выполняется пошив на заказ элитной одежды по индивидуальным эскизам.


Ольга Владимировна не только создает прекрасную одежду, много лет она возглавляет компанию «Сфера XXI век », специализирующуюся на реставрации и создании интерьеров  и руководит коллективом мастеров, которые вносят свой вклад  в сохранение и восстановление памятников культуры  Северной Столицы. Руками мастеров  «Сферы XXI век» возвращены к жизни многие произведения искусства, формировавшие культурно- исторический облик Санкт- Петербурга – Каменноостровский дворец, Санкт- Петербургская консеватория, дворец А.А. Безбородко ( музей истории связи), Свято-Троицкий Собора Адександро-Невской Лавры, церковь св. Пантелеймона.


Хочу от всего сердца пожелать Ольге дальнейших успехов!



Любителям шоколада




Какао какаО…Ооо…
К счастью для всех я не собираюсь писать в этом посте текст данной песни. Я хочу написать о шоколаде, какао пудре и о том, как столько вкусные продукты можно использовать в маске для лица.
Шоколад – моя слабость во всех проявлениях, однако в виде десерта он может быть не всегда полезен (ну, если только за исключением горького). А вот если рассматривать какао в виде основного ингредиента в маске по уходу за кожей, то тут его польза очень и очень большая.
Какао является прекрасным антиоксидантом, защищает кожу от ультрафиолетовых лучей, а так же улучшает кровообращение. Плюс ко всему запах шоколада успокаивает и помогает выработке эндорфинов.
Маска из какао и овсянки
Ингредиенты:
·   1/3 чашки какао
·   1/4 чашки меда
·   2 ст.ложки сметаны или жирных сливок (20-30%)
·   3 ст.ложки измельченных овсяных хлопьев
Приготовление:
1. В кухонном комбайне измельчить овсянку до состояния пудры (если хотите более сильный отшелушивающий эффект, то можно перемолоть ее не столь мелко)
2. В миске смешайте все ингредиенты
Применение:
1. Нанесите маску на лицо
2. Аккуратно в течении минуты вмассируйте маску в кожу лица
3. Оставьте маску на 15-20 минут
4. Смойте теплой водой




Овсянка чудесно отшелушивает кожу. В зависимости от того, как мелко вы измельчите хлопья, может получиться мягкий или чуть более грубый скраб для кожи, который подойдет именно вашему лицу.
Мед – антибактериальное средство, прекрасно подходит для проблемной кожи.
Сметана или сливки помогают увлажнить кожу и разгладить морщинки.
Такая маска может стоять в холодильнике в течении 5 дней

Пережить ЕГЭ

5 лет назад мои школьные годы чудесные закончились. Их окончание было обозначено не прекрасным и душевным последним звонком и не покупкой платья на выпускной. Окончанием школы служил единый государственный экзамен. Подготовка к нему началась еще в 10 классе, вместе с выбором ВУЗов и перечнем дополнительных предметов для сдачи. На момент 2012 года обязательными предметами являлись только русский язык и математика.

Я не буду говорить о том, как выбирался университет и как я поступала. Так же я не хочу долго рассказывать о процедуре сдачи экзамена, так как с каждым годом правила игры становятся все жестче. Речь пойдет о том, как детям и их родителям подготовить себя и друг друга к этим "американским горкам" для нервной системы. Все свои мысли я излагаю, основываясь на своем опыте сдачи и подготовке к экзамену, а так же на эмоциональном состоянии моей мамы и меня лично. Я не психолог и знаю, что каждый человек ведет себя по-разному в стрессовой ситуации, однако по прошествии пяти лет я хочу поделиться своими мыслями о родительской поддержке в такой трудный период, как сдача ЕГЭ.


2012 году камер на егэ не было, однако с собой все так же можно было брать только черную гелиевую ручку, паспорт и бутылку воды (хотя нам и их запретили в итоге доставать). Писали мы экзамены не в нашей школе, в кабинетах сидели совершенно "чужие" учителя. В туалет ни больше 3х раз разрешался выход, и каждый раз он фиксировался в специальном бланке, с твоей подписью. КИМ (в простонародье задание и ответы) сдавались преподавателю на время твоего отсутствия в кабинете. Учителя, к счастью, в основном попадались хорошие, понимающие наше нервное напряжение. Однако, не обошлось и без подглядывания в кабинку, когда я и пара моих одноклассников (в разное время) были в уборной.


В течение 2х последних лет в школе на учеников оказывается огромное давление касательно сдачи ЕГЭ. Многие учителя больше волнуются не за своих учеников, а за свои показатели результатов сдачи экзамена, ведь от этого зависит их премия. Такой вывод не взят с потолка, а был услышан мной не раз за время учебы в школе, особенно от учителей, чьи предметы были не обязательны к сдаче. Конечно же, есть и те педагоги, которые искренне и бескорыстно помогают ученикам своих и параллельных классов в подготовке к ЕГЭ и готовы помочь им с апелляций.
Из-за давления в школе и после рассказов об экзамене, многие дети начинают очень сильно волноваться и доводят себя до нервного перенапряжения. Они не хотят подводить родителей и учителей, а так же боятся, что не сдав ЕГЭ или сдав его на не самые высокие баллы, их жизнь просто закончится. Поверьте, я слышала такие фразы за время своей учебы, как от учащихся, так и от преподавателей.


В такое время самое главное - это родительская поддержка. Моя мама тоже до конца не понимала всего того стресса, через который я проходила за время подготовки к единому государственному экзамену, и, особенно во время его проведения. Нет, она поддерживала меня, как могла, однако боязнь ее разочаровать все равно присутствовала. Наверно, мне бы тогда не помешало лишний раз услышать то, что все эти экзамены не являются чем-то ужасным. Они не решают того, каким человеком я стану и не являются показателем моих способностей. В школе математику я терпеть не могла, а в университете прикладная математика шла на отлично, и мои преподаватели считали меня способной студенткой.


Я не хочу сказать, что нужно наплевательски относиться к выпускным экзаменам и что не надо забивать головы детей мыслью о том, что ЕГЭ нужно сдать хорошо. Моя основная мысль заключается в том, что нужно показать своим детям, что выпускной экзамен в школе - это не самое страшное в жизни и что его результаты никак не повлияют на то, какими людьми дети в дальнейшем станут.


Важно так же помнить, что в ЕГЭ есть шаблоны ответов, по которым проверяются экзамены. А дети не мыслят шаблонно. Если даны способности к языкам или точным наукам, которые за годы были отшлифованы занятиями с репетиторами, то присутствует вероятность того, что ученик даст ответ в другом формате, нежели в шаблонах у проверяющих. Ответ будет правильным, но вот способ его получения не зафиксирован в методических указаниях, и,  как следствие, ученик получает либо заниженное количество баллов, либо ничего вообще. Этот жесткий и, на мой взгляд, крайне непроработанный нюанс, обязательно нужно помнить и так же донести до своих детей. Мыслить вне шаблона - это хорошо. Если хотите апелляции, вы можете и имеете полное право это сделать. Однако и в этом случае проверяющие могут еще к чему-либо придраться, что в итоге выйдет в отнятие баллов.


Не стоит бояться ЕГЭ, не стоит бояться оспорить свою оценку и доказывать свою правоту. Результаты  экзамена и весь тот ужас, который кажется таким сильным на тот период, забываются и остаются лишь воспоминания о школе, где сдавали экзамены и о том, какие глупые шутки вылетали из уст учеников на нервной почве. Самое главное - это оказать нужную поддержку своему ребенку и не расстраиваться самим, если результаты ЕГО экзаменов не оправдали ВАШИХ ожиданий. ЕГЭ можно пересдать на следующий год и в этом НЕТ ничего страшного, ведь в нашей жизни очень мало экзаменов с последующей переэкзаменовкой.

Тунец молодец

Я вообще люблю рыбу и морепродукты, но к тунцу у меня особое отношение, потому что я его просто обожаю. К сожалению, свежий тунец, как и мороженный, стоит весьма не дешево, однако выход есть - консервированный тунец в собственном соку (тоже не самое дешевое удовольствие, но иногда себя нужно баловать полезными и вкусными продуктами!). С этим основным ингредиентом я делаю различные салаты, пасту, а иногда просто люблю его есть с картошечкой вареной или с кусочком бородинского хлеба.
Помимо того, что эта рыба очень вкусная, она еще и полезна. Не зря ведь тунец зовется морской говядиной.  Польза мяса тунца   давно изучена и оценена японцами. Эта страна занимает лидирующие позиции по поглощению морского обитателя. Японская кулинария использует мякоть рыбы для приготовления роллов и суши. Блюда являются чуть ли не национальной гордостью страны, их употребляют повсюду: дома, на улице, в ресторане, в баре. Тунец – настоящий фаворит среди видов рыб
По словам врачей в мясе морского хищника содержится много Омега-3 жирных кислот, которые принимают активное участие в работе головного мозга и сердечной мышцы. Диетологи полностью солидарны с этим и советуют потреблять рыбу тем, кто контролирует свой вес
Мясо тунца характеризуется наличием макро – и микроэлементов, таких как магний, селен, калий, йод, фосфор, кальций и белков. Огромно содержание в мякоти витаминов B, E, D, K.
Хочу поделиться двумя из своих самых любимых салатов с тунцом.
Для всех тех соблюдает великий пост, а так же для любителей тунца в целом, первый салат стоит попробовать и иметь в своем репертуаре. Ингредиенты, скажу сразу, могут показаться странными и за ними придется сбегать в  магазин, но финальный результат того стоит.
Ингредиенты:
·   2 банки консервированного тунца в собственном соку (я беру филе)
·   1 банка оливок без косточек
·   1 банка красной фасоли
·   1 большой красный сладкий перец
·   1/2 большой или 1 целая маленькая красная луковица
·   оливковое масло
·   соль
·   перец
Приготовление:
1. Слить из фасоли жидкость, а сами бобы промыть холодной водой и обсушить бумажным полотенцем,  затем выложить в миску
2. Мелко нарезать красную луковицу и залить ее кипятком на 3-5 минут (убирает горечь). После слить кипяток, лук обдать холодной водой и так же слегка просушить бумажным полотенцем, затем поместить в миску к фасоли
3. Нарезать небольшими кубиками сладкий перец, добавить его к остальным ингредиентам
4. Слить лишнюю жидкость из тунца, при необходимости размять рыбку вилкой и отправить ee в салатную миску
5. Оливки слить, и добавить их к остальным продуктам (при желании можно их порезать на  половинки)
6. Все перемешать слегка, добавить оливковое масло. Тут уже я это делаю на глаз, потому всегда добавляю сначала около 2 стл. ложек, перемешиваю, а затем при необходимости добавляю еще. Главное - чтобы ингредиенты не плавали в масле. Добавьте соль и перец по вкусу и еще раз перемешайте
Салат легкий, но очень сытный. Так как у нас из последней поездки в Турцию остался мешочек с салатными специями, состав которого я не смогу вспомнить, то я еще и щепотку этой смеси добавляю во все салаты. Но могу вас заверить, что даже немного обычной соли и перца или полное их отсутствие не изменят того, что данный салат действительно вкусный.






Второй рецепт не совсем постный, однако, его легко можно оптимизировать и он все равно будет очень вкусным.
Ингредиенты:
·   2 банки консервированного тунца в собственном соку (я беру филе)
·   1 банка оливок без косточек
·   1 банка маринованных огурцов
·   7-8 томатов черри
·   250 грамм сыра (не слишком твердого)
·   майонез (постный)
·   соль
·   перец
Приготовление:
1. Мелко нарезать маринованные огурцы, положить их в салатницу
2. Нарезать на четвертинки помидоры черри , добавить в салатницу
3. Слить лишнюю жидкость из тунца, при необходимости размять рыбку вилкой и отправить ee в салатную миску
4. Оливки слить, нарезать на четвертинки и добавить их к остальным продуктам
5. * Если вы не поститесь, нарежьте сыр на маленькие кубики и добавьте салат.
6. Все перемешать слегка, заправить майонезом. Я его добавляю немного, иначе ингредиенты будут просто плавать.
Этот салат универсален. Постный вариант опробовала мама, ей очень понравилось. Я же в свою миску добавила еще немного майонеза, чтобы ингредиенты вместе лучше схватились, выложила на лепешку салат, завернула и получила ролл с тунцом. В таком виде носила его в офис, хотя и просто как салат такое блюдо очень вкусно. Недавно решили с мамой постную версию такого салата превратить в "топпинг" для макарон - остались очень довольны. Получается своего рода теплый салат.



 

Потянуло на клубнику...

Люблю клубнику, ох как люблю. В детстве любила, когда мне клубнику резали и посыпали сахаром..Мммм...Настольгия. Сейчас предпочитаю просто ягоды клубники без сахара, как они есть или вместе с творогом свежим. Однако помимо чудесного вкуса, в клубнике есть множество плюсов для организма.
Клубника содержит множество полезных веществ: витамины А, В1, В2, В9, С, а также необходимые организму минералы: калий, кальций, магний, цинк, йод, фосфор и натрий. Так же эта сезонная ягода хороша для косметических процедур по уходу за кожей тела и лица. Витамин С помогает замедлить старение кожи, а так же восполняет ее коллагеном. Помимо этого клубника -прекрасный помощник в борьбе с высыпаниями на коже
Сегодня хочу поделиться очередными проверенными рецептами масок для лица, где главный ингредиент - клубника. В том году я с успехом опробовала эти рецепты, а так же протестировала на маме и паре подруг, все были в восторге! Так что откиньтесь поудобнее и сохраните себе эти рецепты, чтобы в ближайшие выходные протестировать их.

1.  Клубничная маска для увлажнения и отшелушивания кожи
Ингредиенты:
·   3 ягоды клубники
·   1 ст. ложки оливкового масла
·   2 ст. ложки меда
·   2 ст. ложки овсяных хлопьев
Приготовление:
1. Удалить зеленую верхушку с клубники
2. Поместить ягоды и остальные ингредиенты в блендер/кухонный комбайн и  измельчить до однородной массы
Применение:
1. Нанести на чистую кожу, избегая зоны вокруг глаз
2. Оставить маску на 10-15 минут
3. Аккуратно помассируйте лицо в течении 2-3х  минут
4. Смойте водой и аккуратно вытрете лицо полотенцем
Мед, как я уже в предыдущих постах, - отличное антибактериальное средство. Оливковое масло прекрасно помогает увлажнить кожу, а овсянка - натуральный ингредиент для глубокого отшелушивания и очищения кожи, а так же это прекрасный помощник в успокоении раздраженной кожи.


2. Очищающая маска
Ингредиенты:
·   1 чашка клубники
·   1 ст. ложка меда
·   1/2 чашки обычного йогурта (хорошо подходит греческий йогурт)
Приготовление:
1. Удалить зеленую верхушку с клубники
2. Поместить ягоды и остальные ингредиенты в блендер/кухонный комбайн и  измельчить до однородной массы
Применение:
1. Нанести на чистую кожу, избегая зоны вокруг глаз
2. Оставить маску на 5-10 минут
3. Смойте водой
За счет содержания молочной кислоты йогурт выступает прекрасным средством для очень нежного и деликатного отшелушивания кожи, придает ей здоровый блеск.
* Если захотите, то можно разделить эту маску на 2 части после приготовления: одну на лицо, а вторую оставить в виде полезного и вкусного перекуса.


3. Самая простая клубничная маска!!!!
Ингредиенты:
·   1 большая ягода клубники или 2 средние
Приготовление:
1. Разрежьте ягоду на 2 половинки
Применение:
1. Возьмите нарезанную клубнику и круговыми движениями протрите отрезанной стороной лицо 3-4 раза
2. Расслабьтесь минут на 10-20, чтобы клубника смогла поработать над вашей кожей
3. Дайте этой маске полностью высохнуть
4. Смойте теплой водой


 

Еда в микроволновке - экономим время, но сохраняем вкус

Чаще всего микроволновка на кухне служит отличным приспособлением для быстрого разогрева пищи или применяется в целях быстрой разморозки продуктов. Естественно, ее функции быстрого нагрева продуктов используют и при приготовлении различных блюд, однако редко кто решает использовать микроволновую печь как инструмент для приготовления полноценного завтра или десерта.
Я давно видела рецепт кекса в микроволновке и решила не только опробовать его, но так же поискать другие блюда, которые можно в ней приготовить. Оказалось, что существует огромное количество вариаций не только кексов, но так же и блюда для завтрака, обеда и ужина. Интересно то, что в большинстве таких рецептов порция составляет 150-250 мл, т.е. вмещается в обычные кружки, которые есть дома у всех.
Самый весомый, на мой взгляд, плюс таких рецептов - это быстрота и простота приготовления. Мало того, что вы практически на бегу можете себе приготовить еду, контролируя ее ингредиентный состав, так вам еще и не придется мыть много посуды (меня этот факт всегда радует).
На сегодняшний день я имею в запасе 2 действительно интересных и вкусных блюда, рецептами которых я хочу поделиться.
1. Омлет в кружке на завтрак
Ингредиенты:
·   1 яйцо
·   1 ст. ложка молока
·   1 ст. ложка натертого сыра
·   1 ч. ложка зеленого лука
·   соль
·   перец
Приготовление:
1. Чашку объемом приблизительно 130-150 смажьте небольшим количеством растительного масла
2. Разбейте в чашку яйцо
3. Добавьте молоко и взбейте полученную смесь
4. Поставьте в микроволновку на 30-40 секунд
5. Выньте кружку и слегка взбейте вилкой содержимое.
6. Поставьте обратно еще на 30 секунд и по истечению времени проверьте готовность.
7. Когда омлет готов, посыпьте его сверху сыром и зеленым луком.
8. Соль и перец я предпочитаю добавлять уже после приготовления, но вы можете добавить его в яично-молочную смесь перед началом готовки.
*Время приготовления в микроволновой печи будет варьироваться в зависимости от ее мощности. Лучше всего начинать с 30 секунд и проверять готовность. В целом приготовление данного блюда не занимает больше 1,5 минут.
Этот омлет подходит как раз для одного человека. Омлет получается небольшим, но прекрасно насыщает на несколько часов в перед.






2. Шоколадный кекс в кружке
Ингредиенты:
·   3 ст. ложки молока
·   3 ст. ложки муки
·   2 ст. ложки порошка какао (не сладкого)
·   3 ст. ложки сахара
·   1/2 ч. ложки ванильного сахара (не обязательно)
·   3 ст. ложки растительного масла (рафинированного)
·   щепотка разрыхлителя или поваренная сода на кончике ложке, гашеная кефиром/уксусом/лимонным соком
·   щепотка корицы (я заметила, что добавляя немного корицы в выпечку с шоколадом, вкус становится насыщеннее. Но это опционально, если захотите попробовать)
·   2 ст. ложки шоколадных капель(чипсов) или мелко порубленного шоколада (тоже не обязательно, но я люблю шоколад, поэтому добавляю)
Приготовление:
1. В кружке объемом 300 мл смешайте сахар, муку и какао (и корицу, если захотите).
2. Добавьте молоко, масло и разрыхлитель/соду
3. Перемешайте все тщательно до получения однородного теста.
4. По желанию добавьте шоколад и снова немного перемешайте
5. Поставьте в микроволновку на 90 секунд.
6. По истечению 90 секунд выньте кекс и проверьте готовность зубочисткой, вставив ее в середину кекса примерно на половину длины. Она должна выйти чистой, без мокрых комков теста.
7. При необходимости поставьте кекс еще на 20-30 секунд в мирковолновку. Готовый продукт не должен быть очень сухим внутри
8. Дайте кексу остыть 3-5 минут
*Время приготовления в микроволновой печи будет варьироваться в зависимости от ее мощности, а так же от вашего личного предпочтения. Кто-то любит, чтобы кексы были более мягкие и имели текстуру пропитанных сиропом бисквитных коржей. Кто-то, наоборот, любит более пропеченые кексы.



Кекс получается очень вкусным, и такой объем подойдет сладкоежкам или же его можно с кем-нибудь разделить. Обычно его едят прямо из кружки, но при желании перед началом готовки можно смазать кружку небольшим количеством сливочного масла и тогда кекс будет достаточно просто достать из нее.
Мне кажется, что такие рецепты в кружке, которые готовятся в микроволновой печи - это очень интересный способ привлечь детей к кулинарии, а так же неплохая идея для небольшой вечеринки. Можно подать десерты или закуски, приготовленные таким образом, что точно удивит ваших гостей.

Радикальные меры для красоты или любовь к себе

На протяжении столетий мода и стандарты красоты как женщин, так и мужчин, постоянно менялись и имели колоссальное влияния на деятелей искусства и на жизни простых людей. Вот и сейчас ничего не меняется, однако, как мне кажется, влияние социальных сетей и знаменитостей Голливуда на мнение о своей внешности стало гораздо сильнее.

Сразу же хочу сказать, что я не против модных журналов и блогов, моделей и актеров в Инстаграме или других социальных сетях. Сама я увлекаюсь работами визажистов и гримеров, косметикой в целом, а так же я люблю просматривать заметки различных дизайнеров и черпать из всего этого вдохновение. Мне нравятся многие актеры и актрисы Голливуда, я считаю Диту Фонтиз крайне привлекательной, а семейство Кардашьян действительно умеет себя продвигать и их наряды нельзя оставить без внимания. Меня не ужасает тот факт, что многие ложатся под нож пластического хирурга или терпят множество уколов в косметических кабинетах. Я не противник манипуляций со своей внешностью, но вот что меня гложет уже очень долго - сегодня люди все меньше и меньше осознают тот факт, что у всего есть предел и все хорошо в меру.








Тематика влияния различных модных трендов и популярных персон - это практически бездонный колодец, где найдется множество различных подтем для обсуждения. Сейчас я хотела бы поговорить о том, что многие люди идут на крайне радикальные меры в погоне за красотой и модными на данный момент течениями, не осознавая одной простой вещи - мода очень переменчива, как и стандарты красоты.

Мне кажется, что практически все в жизни хоть раз слышали нелестные комментарии в адрес своей внешности и сами сидели перед зеркалом, как Гоголевская Оксана из повести "Ночь перед рождеством", рассуждая на тему, хороши ли они или нет.


Я сама была в таких ситуациях и, будучи эмоциональным подростком, экспериментировала со своей внешность и даже думала о ринопластике. Однако когда переходный возраст прошел, и я все больше и больше начала увлекаться искусством макияжа, я стала совершенно иначе относится к себе. Я научилась любить себя такой, какой меня создала природа, но при этом и не забывать о том, что нет ничего совершенного и всегда есть пути для саморазвития. Не всегда, конечно, получается этой мысли следовать, но я стараюсь. Безусловно, на моем пути к принятию себя такой, какая я есть, огромную роль играла родительская поддержка и их умение донести до меня тот факт, что я не нуждаюсь в пластических операциях или других радикальных модификациях своего тела. Меня поддерживали и тактично указывали на те нюансы, которые следует исправить (больше заниматься спортом для поддержания здоровья или не выщипывать брови до полного их исчезновения). Так же мне объяснили, что все манипуляции звезд Голливуда связаны с их имиджем и работой, в которых "обычные" люди не нуждаются.

К сожалению, не каждый человек способен искренне любить себя  и не всем близкие люди смогли в нужное время оказать должную поддержку. Отсюда, как мне кажется, и растут ноги у такого массового желания быть похожими на нынешних моделей или семью Кардашьян. Видя себя в зеркало, юные девушки и парни очень сильно акцентируют свое внимания на недостатках внешности, а родители не всегда стараются опровергнуть такое критическое мнение ребенка. Заходя в Инстаграм или другие социальные сети, они видят обработанные донельзя фото звезд Голливуда или популярных моделей, и отсюда делают вывод, что именно такая внешность сделает их счастливыми.


На сегодняшний день мониторы переполнены фотографиями идеальных людей и многим кажется, что именно такой должна быть их внешность. Я считаю, что нужно донести главную мыль - любите себя и, если вы все- таки хотите каким-то образом изменить свои физические данные, то вначале задумайтесь: для чего вы это делаете? Для себя и для того, чтобы вы нравились себе и смогли себя больше полюбить? Потому что врачи сказали вам о том, что ваша носовая перегородка требует хирургического вмешательства для облегчения жизни? Или это делается для общества и людей вокруг, чтобы больше нравится им и потому что это просто модно сегодня? Мне кажется, что после ответа на этот вопрос отношение к своей внешности может поменяться.

Английский язык на Скандинавском полуострове

В мои ранние школьные годы  летние каникулы проходили в Подмосковье и около берега Средиземного моря. Однако через некоторое время ситуация слегка изменилась и большую часть лета я проводила в Москве.
На момент расцвета моей подростковой личности многие друзья начали активно ездить в летние лагеря разных мастей (творческие, языковые или спортивные) на Мальту, в Болгарию или в Подмосковье. Многие  ребята оставались очень довольны своими летними каникулами и возвращались домой с кучей номеров ICQ и новыми друзьями в соц.сетях.

Мама хотела, чтобы я все-таки поехала в языковой лагерь, так как класса со второго у меня был английский с репетитором, да и вообще мне всегда были по душе иностранные языки. Долгими были ее поиски, и в итоге, благодаря знакомой, был найден такой лагерь в ФИНЛЯНДИИ!!!! Да да, казалось бы, какое отношение имеют Финны к английскому языку? Они, сами по себе, никакого. А вот жители культурной столицы  Санкт-Петербурга  совместно с потомками викингов создали организацию под названием "Скандинавская школа" (Nordic School) и с 2000 года отправляют детишек из Питера и Москвы на 2-4 недели в Финляндию, где те обучаются английскому языку с его носителями, параллельно принимают участие в творческих и спортивных мероприятиях и просто проводят прекрасное лето на берегах чистых финских рек.

Я ездила туда 3 раза и до сих пор считаю это своими самыми лучшими летними каникулами. Само "размещение" происходит в туристических или учебных комплексах, которые находятся в пригородах небольших городков. Питание 5 раз в день, медсестра всегда на месте (к счастью, ни разу никому не понадобилась). Жили в домиках или комнатах, порядок всегда поддерживался, и не было замечено воровства. Мне всегда везло с вожатыми и учителями. Проводилось море различных конкурсов, были экскурсии и поездки в город.

Смена длилась 2 недели, за это время у нас было коло 6-7 часов английского каждый день, кроме воскресенья. Дети распределялись при помощи теста, эссе и устного собеседования по группам. Помимо нестандартных и интерактивных уроков, мы так же готовили финальное выступление, которое должно было завершить наше обучение английскому. Туда входили сценки, фильмы, даже мини спектакли.

В свободное от учебы время нас занимали различными спортивными и творческими мероприятиями. Были экскурсии в Хельсинки, в океанариум, музеи, поездки на шопинг и в парк аттракционов, а так же в заповедники и даже гребля на лодках.

После каждой поездки оставалась куча позитивных впечатлений, сертификат о прохождении обучения английскому языку и куча контактов питерских и московских ребят. В первую свою поездку я познакомилась с девочкой и Питера, с которой мы потом еще 2 раза ездили в лагерь, а этим летом я буду свидетельницей на ее свадьбе!

Что хочу сказать в заключении: если решите отправить дите в лагерь, то подумайте о Финляндии. Чистая вода, речки, ягоды с кустов и море позитива.

Банан на лицо - и нет проблем

Я снова хочу поделиться проверенными рецептами масок для лица. Однако сегодня в каждой из масок будет один ключевой ингредиент - банан. В нем содержится витамин С, который помогает бороться с раздражениями на коже и пигментными пятнами. Бананы помогают увлажнить кожу и помогают ей восстановиться после различных повреждений (шрамы от прыщей, трещины от мороза и т.д.). Так же большое содержание антиоксидантов и витамина А помогают бороться с загрязненными порами и несовершенствами на коже, уменьшая высыпания.
Смешной факт: еще не умея выстраивать  сложносочиненные предложения (около года после рождения), одним из моих любимых блюд было домашнее банановое пюре. Помимо того, что это было крайне вкусное лакомство, я подсознательно осознавала всю его пользу для волос и лица, поэтому один раз, пока мама не видела, я старательно нанесла банановое пюре на лицо и волосы, сделав тем самым себе первую домашнюю маску по уходу за кожей. Естественно, с меня ее смыли быстрее, чем полагалось и в дальнейшем такие спа-процедуры я больше не смогла проводить, но я чувствую, что эффект от нее есть до сих пор, хотя прошло больше 20 лет.
*Для всех масок хорошо брать бананы, которые слегка покоричнивели, такие дают максимальный эффект при использовании
1. Маска для уменьшения высыпаний и повреждений на коже
Ингредиенты:
·   половина небольшого созревшего банана, порезать на кусочки
·   1/2 ст. ложки соды
·   1/2 ст. ложки свежего лимонного сока
Приготовление:
1. Нарезать банан и размять его вилкой, либо превратить в пюре при помощи блендера
2. Добавить  соду и лимон, тщательно перемешать
Применение:
1. Нанесите маску на лицо
2. Оставьте на 10-15 минут
3. Перед тем, как смывать маску, аккуратно помассируйте кожу в течении 2-3 минут
4. Смойте водой
Сочетание соды и лимонного сока помогает убить бактерии, которые находятся в высыпаниях на коже. Так же это сочетание помогает выровнять тон кожи, борясь с покраснениями после прыщей, и уменьшает их размер.


2. Маска для разглаживания морщин
Ингредиенты:
·   половина небольшого созревшего банана, порезать на кусочки
·   1 ст. ложка густого йогурта или сметаны (на ваше личное усмотрение)
·   1/2 ст. ложки свежего лимонного сока
Приготовление:
1. Нарезать банан и размять его вилкой, либо превратить в пюре при помощи блендера
2. Добавить  йогурт и лимон, тщательно перемешать
Применение:
1. Нанесите маску на лицо
2. Оставьте на 25-30 минут
3. Перед тем, как смывать маску, аккуратно помассируйте кожу в течении 2-3 минут
4. Смойте водой
Йогурт(сметана) и лимон прекрасно подходят для мягкого, но эффективного отшелушивания кожи. Банан помогает не только смягчить кожу, но и укрепляет ее, дает нужную упругость. Конечно, это маска - не панацея. Однако всегда хорошо иметь в своем репертуаре по уходу за кожей натуральную маску, которая дает положительный результат.


3. Маска для естественного сияния кожи
Ингредиенты:
·   половина небольшого созревшего банана, порезать на кусочки
·   1 ст. ложка меда
Приготовление:
1. Нарезать банан и размять его вилкой, либо превратить в пюре при помощи блендера
2. Добавить мед, тщательно перемешать
Применение:
1. Нанесите маску на лицо
2. Оставьте на 15-20 минут
3. Смойте водой
Маска поможет снять сухие частички кожи, а так же восстановит потерянную влагу. Мед, помимо того, что является хорошим антибактериальным средством, помогает придать коже здоровое сияние и естественный блеск.

Сплит. Мнение о фильме


Я не являюсь киноманом и предпочитаю походу в кинотеатр просмотр фильмов дома. Цены на билеты последнее время весьма кусающиеся, кинотеатры поблизости в моем районе закрыты, да и вообще домашний уют и возможность поставить фильм на паузу очень сильно привлекают.
Однако несколько раз в год находятся те кинокартины, которые так и зовут меня оценить их как можно быстрее. В этом году таких уже было две: Ла Ла Лэнд и Сплит. Сегодня как раз хочется написать рецензию/мнение о втором фильме.
Сплит - это психологический триллер от весьма известного режиссера М. Найт Шьямалана. Пару слов о режиссере: он знаменит тем, что в его фильмах практически всегда ближе к развязке присутствует очень неожиданный сюжетный поворот, который либо добавляет фильму еще больше нужных красок и атмосферы, либо разрушает все структуру сценария на корню.

В фильме снимались Джеймс Макэвой, Аня Тейлор-Джой, Хейли Лу Ричардсон, Джессика Сула, Бетти Бакли. Могу сразу сказать, что меня очень порадовала актерская игра и российский дубляж фильма. В последнее время я заметила, что при дубляже актеры не всегда передают нужные интонации, тем самым губительно действуя на игру актеров, и перевод может хромать. Однако в этом фильме озвучка, мимика и жестикуляция актеров являются единым целом, что дает возможность не только лучше воспринимать картину, но и заставляет зрителя поверить происходящему на экране.

Сам сюжет интересен и подобное в кинематографе мне встречалось крайне редко. Еще из трейлера мы узнаем, что главный герой Кевин страдает множеством расстройством личности и в его голове живут 23 разных человека. По ходу развития фильма поднимаются вопрос о том, можно ли считать таких людей психически больными, или же они - это сверх люди, которые смогли раскрыть полностью потенциал своего головного мозга и именно благодаря таким особенным личностям ученые в дальнейшем наконец смогут изучить работу человеческого сознания гораздо шире и глубже.



Спецэффектов в фильме нет, однако его атмосфера не отпускала меня на протяжении всех 2х часов и за это время я не сделала ни глотка воды. Кадр за кадром проходил как на одном дыхании. Я не могу назвать фильм страшным в современном понимании ужастиков, ведь там нет демонов или призраков, на тебя никто не выпрыгивает из темноты и не кричит, однако, ожидание чего-то ужасного и ощущение безысходности пугает гораздо больше, потому что ты чувствуешь все эти эмоции и думаешь о том, как бы ты поступил в данной ситуации.

Могу с уверенностью сказать, что фильм Сплит мне очень понравился. Я скептически отношусь к фильмам Шьмалана, но это уже вторая его картина за последние 2 года, которая не отпускала меня во время просмотра.

"Логан: Росомаха". Конец эпохи мутантов?

Смотреть или не смотреть? "Конг: Остров черепа"

Памяти актера Владислава Дворжецкого

Детство на сцене или ежегодный фестиваль искусств

Недавно, разбирая огромное количество старых дисков с играми и музыкой, я наткнулась на диск со всеми выступлениями моего класса, который нам подарили на окончание школы. Пересмотрев его, я задумалась о том, как же было здорово совершенно бесплатно обучаться основам театрального искусства и иметь возможность выступать на сцене, получая при этом неподдельное удовольствие.

В нашей гимназии каждый год проходило огромное количество мероприятий, об одном из которых ("Город Бизнеса") я уже писала ранее. Сейчас хотелось бы поделиться своими теплыми воспоминаниями о фестивале искусств.

Каждый год весной в нашей школе начиналась подготовка к фестивалю искусств, в котором участвовали все. Часто задавалась определенная тематика фестиваля, приуроченная либо к знаменательной дате, как например 60-ти летие победы в Великой Отечественной Войне, 30 лет со дня основания гимназии и т.д.

Практически всем классом писался сценарий для выступления, текст, продумывались костюмы и декорации. Самое чудесное - никого не заставляли участвовать против воли. Всем было интересно выступить на сцене, и ученики добровольно записывали себя в "актерский состав".

Данный фестиваль был не только прекрасной возможностью развивать и показывать свои актерские и вокальные способности, но так являлся конкурсом, в котором всегда было несколько победителей в различных категориях.

Фестиваль искусств и экономическая игра "Город Бизнеса" - это далеко не единственные интересные и обучающие мероприятия, которые проводились в моей школе. По истечению 5 лет со дня выпускного, я все с большей и большей теплотой вспоминаю каждое из них. Видя школьников сейчас, очень хотелось бы, чтобы школа давала как можно больше возможности для развития своих талантов. Я не считаю, что школа - это главный воспитатель ребенка. Однако школьные годы - это самая лучшая пора для того, чтобы открывать в себе уникальные способности и развивать их.

                               

Встречаем весну обновленной кожей

Зима, судя по состоянию улиц за окном, уже покидает нас. А это значит, что наступают солнечные и теплые деньги, одежда становится менее тяжелой и наша кожа наконец-то начинает дышать все легче. Однако после суровых зимних дней и холодных ночей можно заметить, что кожа стала более грубой и сухой, что может немножечко подпортить наступающую радость от встречи весны. Для того, чтобы добавить еще больше позитивных эмоций в столь прекрасное время года, и заодно побаловать себя и свою кожу приятным уходом, хочу предложить вам несколько рецептов скрабов, которые отлично подойдут для спа процедур на дому.
Хочу заметить, что отшелушивание кожи зимой - это вещь очень полезная. Однако в любое другое время года так же не стоит забывать об этом!
1. Лимонный скраб с солью
Ингредиенты:
·   1 целая и 1/4 чашки морской соли
·   1 лимон
·   2 стл. ложки оливкового масла
Приготовление:
1. Смешайте соль и оливковое масло
2. Натрите цедру лимона в полученную смесь
3. Выдавите сок из лимона и добавьте его в соленую смесь (перед тем, как выдавливать сок, лучше всего немного покатать лимон, легонько прижав его ладонью к столу. Так вы получите больше сока)
4. С помощью вилки или лопаточки размешайте скраб, слегка разминая полученную смесь
Применение:
Нанести небольшое количество скраба на влажную кожу массирующими движениями, смыть водой. Если кожа чувствительная или от природы весьма сухая, то после душа стоит нанести увлажняющий бальзам.
Оливковое масло отлично питает кожу и дает ей необходимую влагу. Лимон служит отличным антиоксидантом и придает коже более ровный оттенок. Морская соль выступает в виде отшелушивающего средства, действуя мягко и эффективно.



2.  Скраб для лица с медом и овсянкой
Ингредиенты:
·   2 стл. ложки овсяных хлопьев (обычные, НЕ быстрого приготовления).
·   1 стл. ложка оливкового масла
·   1 стл. ложка меда
Приготовление:
1. Измельчите овсяные хлопья в блендере
2. Смешайте мед, овсянку и оливковое масло, пока не получится густая и слегка липкая масса (если масса получилась слишком липкой и в ней есть комочки, то можно добавить немного масла или воды
Применение:
1. Нанесите на чистую сухую кожу лица и шеи.
2.  Помассируйте кожу в течении 2-3х минут и смойте теплой водой
Овсянка - природный антиоксидант, а так же прекрасный компонент для смягчения и успокоения кожи. Оливковое масло поможет наполнить кожу необходимой влагой, а мед является отличным средством для борьбы с глубокими загрязнениями пор



3. Скраб для губ
Здесь вы можете полностью отправить свою фантазию в полет. Это не столько рецепт, сколько проверенная мною база для скраба. Можно добавить натуральные красители (свекольный/морковный сок) и тогда у вас получится не только скраб, но и легкий тинт для губ. Так же можно к данной основе добавить корицу, если вы хотите дать своим губам еще больший объем. Прекрасным ингредиентом будет являться витамин Е или немного меда. Если захотите, добавьте пол чайных ложки ванильного сахара для дополнительного запаха и приятного эффекта.
Ингредиенты:
·   1 стл. ложка сахара
·   1 ч. ложка оливкового масла
Приготовление (очень просто!!!!):
Смешайте сахар и оливковое масло
Применение:
Нанесите на сухие губы и помассируйте. Смойте теплой водой


Балуем свои волосы СПА уходом на дому

Балуем себя спа уходом в домашних условиях

"Золотые руки" Адель Уддо

Балуем свои волосы СПА уходом на дому

После использования всевозможных стайлеров для волос, накручивая их на бигуди и не щадя кожу головы феном, мы часто видим свои волосы в не самом хорошем состоянии. Даже если вы ни разу в жизни не испытывали интереса попробовать новую прическу и всегда с любовью моете и расчесываете свои волосы, небольшой дополнительный уход им нужен. Тем более не стоит забывать о том, что лишние 15-30 минут, проведенные за приятными процедурами по уходу за собой сделают вас только красивее и счастливее.
Разобраться самостоятельно в изобилии магазинных масок, бальзамов и масел для волос - это целая наука, которую постигать можно всю жизнь, ибо каждый сезон на прилавки магазинов выставляются все новые и новые средства для ухода за волосами. Не смотря на то, что я готова отдать деньги за хорошее средство для волос, я так же очень люблю делать маски для головы самостоятельно.
Так как недавно я поделилась опробованными рецептами по уходы за лицом, то сегодня я с радостью хочу написать о своих новых трех любимых масках по уходу за кожей головы. Не смотря на то, что я сама обладаю достаточно жирными волосами, в зимнее время или во время болезни кожа моей головы склоняется к суховатому типу. Да и тем более мои эксперименты с цветом волос так же оставили свой отпечаток на их состоянии.

1. Маска для сухих волос
Ингредиенты:
·   6 стл. ложек оливкового масла
·   4 стл. ложки меда
Приготовление:
·   Смешайте до однородной консистенции мед и оливковое масло
Применение:
1. Аккуратно нанесите маску равномерно по всей длине волос, уделяя особое внимание коже головы и кончикам.
2. Соберите волосы и наденьте шапочку для душа или оберните вокруг головы целлофановый пакет.
3. Оставьте маску на 15-30 минут
4. Смойте обычным шампунем
Мед помогает сохранить необходимую для волос влагу, которая дает им здоровый блеск и небольшой объем. Оливковое масло отлично помогает поврежденным волосам восстановить здоровую структуру, а так же приносит пользу сухой коже головы.



2.  Маска для ломких волос
Ингредиенты:
·   1/2 чашки молока (комнатной температуры)
·   2 стл. ложки меда
Приготовление:
·   Смешайте до однородной консистенции мед и молоко
Применение:
1. Аккуратно нанесите маску равномерно по всей длине волос. Смесь получается достаточно жидкой, поэтому лучше всего такую маску наносить над раковиной.
2. Соберите волосы в не тугой пучок или оставьте их распущенными, но предварительно накиньте на плечи полотенце (желательно надеть домашнюю майку, которую не слишком жалко слегка запачкать).
3. Оставьте маску на час
4. Смойте обычным шампунем
Молоко помогает смягчить волосы и, как и мед, дает им здоровое сияние. Мед поможет вернуть необходимую для волос влагу, чтобы они были менее ломкими.



3. Маска для жирных волос
Ингредиенты:
·   5-7 спелых ягод клубники
·   1/2 стл. ложки яблочного уксуса
·   1/2 чашки обычного йогурта
Приготовление:
·   Измельчите в пюре клубники при помощи блендера или вилки
·   Смешайте до однородной консистенции клубничное пюре, йогурт и яблочный уксус
Применение:
1. Аккуратно нанесите маску по всей длине волос, уделяя особое внимание коже головы (наносите массирующими движениями).
2. Оставьте маску на 2-5 минут
3. Смойте обычным шампунем. (Желательно во время мытья головы аккуратно пройтись по волосам расческой с широкими зубчиками, для того, чтобы кусочки клубники не остались в волосах. Хотя остатки ягод могут придать образу щепотку экстравагантности, в метро с такими украшениями на голове ездить немного опасно)

Клубника содержит  витамин  С, который помогает контролировать выделения подкожного жира, а так же регулирует PH баланс кожи головы. Йогурт дает увлажняющий эффект, а вместе с яблочным уксусом помогает смыть излишки жира на волосах.

Маринованные лимоны

Окрашивание волос

Дороже значит - лучше?

Балуем себя спа уходом в домашних условиях

Уход за собой не только вещь нужная, но и очень приятная.  Не имеет значения, пользуетесь ли вы декоративной косметикой или предпочитаете обходиться совсем без нее, процедуры для поддержания естественной красоты несут в себе пользу для всех. Можно найти огромное множество различных средств по уходу за собой в магазинах косметики, но так же в почете посещение спа салонов, где вам предлагают уйму процедур и натуральных масок, помогающих в сохранении естественной красоты.
К сожалению, не всегда есть время и возможность посвятить себе любимой достаточно времени, для того чтобы расслабиться в салоне красоты и отдаться в руки квалифицированных мастеров. Однако есть способ привнести в свою повседневную жизнь немного той неподражаемой атмосферы спа ухода, при этом вам не нужно будет выходить из собственного дома.
Сейчас, в преддверии 8 марта, как нельзя кстати,  я решила опробовать несколько рецептов масок для лица, которые делаются очень быстро, прекрасно пахнут и несут с собой крайне приятные результаты. Поэтому спешу поделиться с вами несколькими рецептами.
1. Кофе и молоко.
Ингредиенты:
·   1 ст. ложка молотого кофе (в моем случае был мелкий помол, чтобы не слишком раздражать кожу. Здесь все зависит только от вашей кожи и личных предпочтений)
·   1,5 ст. ложки молока (3,2 % молоко работает идеально)
Приготовление:
1. Смешайте молоко и кофе. Получится не слишком густая паста. Если консистенция слишком плотная, просто добавьте немного молока.
2. Дайте маске постоять 3-5 минут перед нанесением
Применение:
1. Аккуратно массирующими движениями нанесите маску на лицо и дайте ей засохнуть (лучше всего наносить маску над раковиной, потому что в процессе немного кофейно-молочной микстуры может упасть).
2. Оставьте маску на 15-20 минут
3. Смойте прохладной водой массирующими движениями
Кожа становится очень мягкой и приобретает легкое здоровое сияние. Кофе является прекрасным средством для омоложения кожи и защиты ее от вредных выбросов окружающей среды. При этом кофе отлично помогает улучшить кровоток, что поможет коже лица стать более яркой. Молоко содержит в себе молочную кислоту, которая помогает бороться с высыпаниями и так же мягко отшелушивает кожу. Витамин D способствует росту клеток кожи, а витамин А помогает придает более здоровый вид.


2. Клубничная маска с йогуртом и медом.
Ингредиенты:
·   2-3 спелых ягоды клубники, измельченных вилкой в пюре.
·   2 чайных ложки обычного йогурта комнатной температуры (лучше не брать обезжиренный, питания для кожи будет меньше)
·   2 чайных ложки меда (мед может быть любой, но лучше не очень густой, так как с ним чуть сложнее работать)
Приготовление:
Смешайте клубнику, йогурт и мед. Если в смеси есть небольшие кусочки клубники, это не страшно.
Применение:
1. Аккуратно нанесите маску на лицо чистыми руками или кисточкой и (опять же, лучше всего наносить маску над раковиной).
2. Оставьте маску на 10 минут
3. Смойте теплой водой
Клубника, хоть и весьма дорогая на данный момент, обладает огромным множеством полезных свойств, как для нашего организма, так и для нашей кожи. В частности, она содержит витамин С, который является природным антиоксидантом и помогает предотвратить преждевременное старение. В йогурте, как и в молоке, содержится молочная кислота, которая борется с проблемными участками на коже. Так же йогурт помогает сделать кожу мягче и уменьшает красноту и придает коже сияние. Мед является отличным антибактериальным средством и нежно очищает поры от загрязнений.
Остатки маски можно хранить в холодильнике в течении недели в плотно закрытом контейнере.



3. Шоколадная маска.
Ингредиенты:
·   Четверть чашки НЕ сладкого какао
·   Четверть чашки обычного йогурта комнатной температуры (обезжиренный брать не стоит, питания для кожи будет меньше.)
·   Четверть чашки меда (мед может быть любой, но лучше не очень густой, так как с ним чуть сложнее работать)
Приготовление:
Смешайте какао, йогурт и мед. Смесь будет весьма густой, но наноситься на кожу легко. Если же консистенция чуть плотная, то добавьте немного йогурта.
Применение:
1. Аккуратно нанесите маску на лицо чистыми руками или кисточкой и (и снова, лучше всего наносить маску над раковиной).
2. Оставьте маску на 15 минут
3. Смойте теплой водой
Какао помогает придать коже упругость, а так же увлажняет и придает сияние.  В совокупности с полезными свойствами меда и йогурта, о которых написано чуть выше, эта маска идеально подойдет для очищения кожи, не говоря уже о том, что пахнет она просто безумно вкусно.


По совету журнала «Работница»

Красота по карману

Дороже значит - лучше?

Экономическая игра для школьников "Город Бизнеса"

В не столь далеком 2012 году я окончила гимназию №1512 в Москве. Со школьными годами у меня связано очень и очень много приятных воспоминаний. У нас были не только хорошие педагоги, которые с любовью и знанием дела подходили к вопросу обучения школьников, у нас так же была возможность учиться новому и запоминать материал посредством игр, конкурсов, открытых уроков, литературных гостиных. Отдельно, из всех подобных мероприятий, для меня всегда будет стоять экономическая игра "Город Бизнеса".
Эта игра возникла в гимназии приблизительно в начале 90х и не имела того формата, который был привычен для меня, а когда я поступила в эту школу в 5 классе, это мероприятие уже приняло форму интерактивной игры, в которой участвовали абсолютно все.

Суть данного мероприятия проста. Каждый класс с 5го по 11й превращается в фирму, которая предлагает различные услуги. Мэрия города бизнеса состояла из школьников, учеников 10 класса. В гимназии имелась своя валюта, специально для этой игры и в день открытия "Города Бизнеса" в школе было несколько пунктов обмена, где можно было разменять рубли на эолы (валюта города бизнеса, на которой всегда изображался талисман школы), а курс составлял 1:1. Каждый класс должен был зарегистрировать свою фирму в мэрии и обязательно указать свою деятельность во время игры.

Обычно все мероприятие проходило не в самом здании школы, а на ее территории. Устанавливались парты в виде прилавков, делались вывески, и начиналась торговля. Открывал начало "рабочего дня" мэр, кратко рассказывая об истории возникновения всего мероприятия. Цены на свою продукцию каждая компания устанавливала самостоятельно.

Несколько лет, за время моей учебы, "Город Бизнеса" приходился на масленицу, поэтому практически каждая фирма продавала блины с разными начинками и горячие напитки. Прилавки по размеру у всех были одинаковые, а креатив проявлялся в названиях компании, дизайнах вывесок и дополнительных услугах. Однако были и случаи, когда все мероприятие проходило непосредственно в здании школы, и тогда каждый класс помимо регистрации названия и деятельности своей компании должен был еще и снять в аренду интересующее их помещение.

Будучи учениками 6 класса, мы сняли в аренду большой спортивный зал. Там мы устроили кафе, небольшой сувенирный магазин и даже отвели место под небольшой тир и настоящие, на сколько это было возможно, мышиные бега (после этого у нас в классе еще целый год находились эти маленькие мышки, за которыми ухаживали все!).
 
В 10 классе мне довелось поучаствовать непосредственно в организации игры и побыть членом налоговой инспекции. Нашей основной задачей являлось ходить по фирмам и проверять, нет ли нарушений связанных с деятельностью фирмы. Если мы видели, что компания, к примеру, занималась чем-то помимо зарегистрированной ранее деятельности, или имела несанкционированную рекламу, то налоговая инспекция имела право взимать с компании штрафы, которые были заранее прописаны в документах.

Родители всегда принимали активное участие в "Городе Бизнеса", особенно не пуская налоговую полицию к фирмам.

К сожалению, я не могу припомнить все детали и тонкости организации и проведения игры, однако могу точно сказать, что это мероприятие действительно помогает понять детям некоторые основы ведения торговли и создания своей компании. Помимо этого "Город Бизнеса" всегда завлекало абсолютно всех школьников и являлось очень хорошим внеклассным мероприятием.

Подарки, сделанные собственными руками

Подарки, сделанные собственными руками
Подарки, которые были сделаны собственноручно, были и остаются весьма популярными. Любому человеку всегда приятно получить что-то, что было сделано с любовью и заботой, ведь такого рода презенты показывают, насколько хорошо вы знаете того, кому дарите эти вещи. Любой, даже небольшой подарок, который сделан собственными руками хотя бы частично (красивая, нестандартная упаковка/декоративная открытка, которую невозможно найти в магазине) заставляет человека чувствовать себя особенным, уникальным, как и сам подарок.
Не обязательно делать подарок от и до собственноручно. Иногда достаточно просто небольших деталей: упаковка, открытка или перосанилизрованная вещь, купленная в магазине.
Для тех, кто любит заниматься творчеством или хочет попробовать себя в чем-то новом, прекрасно подойдет идея подарка, сделанного собственными руками.
Разновидности таких подарков можно перечислять до бесконечности, поэтому лучше
всего предоставить вам пару идей, из которых можно выбрать то, что нравится или вы можете взять ее за основу и дополнит ее, основываясь на вашем воображении и предпочтениях получателя.

1.Мыло ручной работы. К счастью, сейчас в интернете можно легко найти и купить мыльную базу, формы для мыла, натуральные красители и ароматические отдушки.

Приготовление самого мыла:
1)Нарежьте мыльную базу на небольшие кубики, положите в миску (убедитесь, что миска пригодна для микроволновой печи) и растопите. Следите за тем, чтобы не перегреть базу
2)Добавьте краситель и ароматическую отдушку, разлейте в формочки и спрысните верх спиртом (чтобы не было пузырьков воздуха)
3)Положите в холодильник до полного затвердения
Мыло ручной работы - это прекрасная возможность дать волю вашей творческой стороне. Можно взять глянцевую базу и добавить в мыло различные фигурки, цветы (для этого следует налить немного растопленного мыла в посуду, дать ему слегка затвердеть, затем добавить какую-либо фигурку/цветок или даже сушеные ягоды, залить сверху мылом и дать всему творению полностью затвердеть в холодильнике)

Так же вы можете сделать разноцветное мыло. В зависимости от базы (глянцевая или матовая), получается разная яркость готового продукта.
Не бойтесь пробовать различные ароматические комбинации. Например, можно сделать нижний слой мыла с запахом корицы (добавьте в мыльную базу немного корицы, размешайте и дайте застыть), а верхний слой - яблоко/апельсин/банан.

2.Персонализированные кружки

Утренний ритуал пробуждения или восстановления сил во время тяжелого рабочего дня не обходится без вкусного, горячего и бодрящего напитка. Вдвойне приятнее пить кофе, чай или горячий шоколад из красивой кружки. Поэтому идея преподнести в подарок персонализированную кружку, которая поднимет с утра настроение и никогда не затеряется в толпе одинаковой посуды в офисе, является свежей и универсальной для любого случая.
Данный проект не требует профессиональных навыков художника, уймы времени и огромного количества приспособлений для создания такой кружки.
Вам понадобиться:
·любая кружка (желательно без рисунков и надписей; устойчивая к жару духовки)
·перманентные маркеры (знаю, что марка Sharpie делает подходящие маркеры для этого проекта)
Способ создания:
1)Очистите кружку от жира при помощи ацетона, протрите насухо
2) Перманентным маркером создайте любой рисунок или надпись
3) Поставьте кружку на противень и отправьте в разогретую до 175 градусов духовку на 30 минут


3.Персонализированная одежда, аксессуары, элементы декора для дома

На сегодняшний день в магазинах можно найти практически все и на любой вкус. Одежда, аксессуары и элементы домашнего декора усыпаны различными украшениями, надписями или рисунками. Они не перестают удивлять нас своей новизной, цветовой гаммой и неординарным стилем.  Однако даже в таком океане идей и цветовых решений не всегда можно найти подарок, который точно понравится тому человеку, которому вы хотите его преподнести. Все мы в той или иной степени хотим показать свое настроение, характер или выразить любовь к  чему-то определенному при помощи предметов гардероба или дизайна своей квартиры. Безусловно, все необходимое для этого можно найти самостоятельно для себя, однако всегда приятно получить подарок, который в точности подходит под уникальную личность каждого из нас. Поэтому я бы хотела предложить идею персонализированных подарков, которые в точности смогут принести получателю массу удовольствия, и лишний раз подчеркнут, насколько хорошо вы знаете и понимаете этого человека.

Как и с персонализированными кружками, эта идея не требует больших временных затрат.

Вам понадобиться:
·одежда, аксессуары, постельное белье, рамки для фотографий или любой иной предмет, в который вы бы хотели внести персональный штришок
· трафарет, набросок дизайна
· бисер, ткань или кружево
·краски, маркеры
Инструкция (все очень просто)
1) Создайте дизайн самостоятельно или найдите рисунок в интернете и распечатайте его на самоклеющейся бумаге.
Так же вы можете вышить изображение бисером и либо при помощи ниток, либо при помощи хорошего клея прикрепить его на подарок.
2) Вырежьте аккуратно по контурам изображение, снимите с бумаги защитный слой, нанесите на предмет и закрашивайте поверхность рисунка.
Вы так же можете добавить какой-либо узор или изображение при помощи обычного кружева и клея для ткани.


Хочется отметить, что сейчас существует большое количество интернет-магазинов, в которых есть опция создания одежды, предметов декора и посуды по своим изображениям. Есть множество небольших компаний, предлагающих огромный спектр всевозможных средств  для тела и для ванны. Это, безусловно, качественно, быстро и просто. Однако мне все-таки кажется, что подарок, который сделан собственными или в который была внесена некая изюминка самостоятельно, будет нести в себе неописуемый знак любви и внимания, который просто невозможно купить

Подарок своими руками

Съедобные подарки

Мысли о том, что подарить друзьям, родным, коллегам или своей второй половинке посещают каждого человека несколько раз в год. Некоторые вещи, которые презентовались из раза в раз, уже приелись, а кому-то бывает очень сложно угодить с подарком. Всегда хочется сделать полезный и нестандартный подарок, который может показать человеку, как хорошо вы знаете его предпочтения.
Съедобный подарок отлично подойдет для тех, кто очень хочет удивить своих близких и друзей чем-то новым, слегка необычным, но в то же самое время очень полезным и приятным сюрпризом. Одна из самых важных деталей данного вида подарков - это то, что он сделан собственными руками. Ведь всегда было ценно получать и дарить вещи, сделанные с любовью и заботой.
Для составления съедобных подарков многого не надо. Вы можете сами испечь то, что предпочитает человек, кому данный презент предназначен, а можете положить все ингредиенты в баночку/в корзиночку/в коробочку, написать небольшие инструкции по приготовлению, и вуа-ля! Вы составили прекрасный подарок, учитывающий все предпочтения получателя.
Если вы затрудняетесь в том, что же приготовить в виде съедобного подарка, то я
предлагаю вам пару идей:

1.    Набор для овсяного печенья с клюквой и белым шоколадом
Вам понадобится:
·  пол чашки сахара (белый + коричневый)
*коричневый сахар - опционально
·  чашка муки
·  чашка овсяных хлопьев (быстрого приготовления)
·    чашка сушеной клюквы
·  чашка белого шоколада
·  треть чайной ложки разрыхлителя
·  треть чайной ложки соли
·  банка, объемом в литр
1) Положите в чашку белый сахар, разровняйте и слегка спрессуйте. Повторите тоже самое с коричневым сахаром
2) Смешайте в отдельной посуде муку, соль, разрыхлитель и добавьте в банку, затем слегка спрессуйте
3) Поместите в банку слоями овсяные хлопья, клюкву и белый шоколад.
4) Закрутите плотно крышку и приступайте к украшению баночки и написанию небольшой инструкции по приготовлению

Приготовление самого печенья:
1)    Разогреть духовку до 180 градусов Цельсия
2)    Смешать в миске размягченное сливочное масло (пол чашки), 1 большое яйцо и немного ванильного сахара
3)    Добавить к полученной массе смесь для печенья и хорошо перемешать
4)    Закрыть пленкой и отправить в холодильник на 30 минут
5)    Пользуясь столовыми ложками сформируйте небольшие шарики (объем - 1 ст.ложка) и поместите их на противень, выстланный бумагой для выпечки на расстоянии около 5 см друг друга.
6)    Выпекайте 8-10 минут


2.    Набор для домашнего какао, которое будет намного вкуснее магазинного
Вам понадобиться:
·   чашка сахара
·   чашка какао (не сладкий порошок для детских напитков, а какао, которое используют в выпечке)
·   чашка сухого молока *опционально, если есть возможность купить
·   половина чайной ложки соли
·   половина чашки порезанного мелко шоколада (шоколад может быть любой)
·   половина чашки небольших зефирок (marshmallow)
·   банка, объемом в литр
1) Выложите все ингредиенты в банку (последними слоями должны идти шоколад и зефир)
2) Закрутите плотно крышку и займитесь украшением баночки и написанием инструкций

Приготовление:
1)    Разогрейте в сотейнике молоко
2)    Насыпьте туда микс для какао, оставляя зефир для украшения кружки
3)    Как только шоколад растает, разлейте какао в кружки и украсьте сверху зефиром


3.    Если же вы хотите сделать съедобный подарок для того человека, который предпочитает выпечке свежие фрукты, то можно сделать мюсли (гранолу) с сухими ягодам и орехами, которые обязательно понравятся всем тем, кто ни на секунду не забывает о здоровом образе жизни и здоровым питании.
Вам понадобиться:
·  чашка овсяных хлопьев (не быстрого приготовления, а обычных)
·  орехи/сушеный кокос/сушеные фрукты или ягоды
·  столовая ложка меда
·  столовая ложка сахара (обычный или коричневый)
·        половина чайной ложки соли
·   любимые специи (корица, гвоздика, имбирь и т.д.)
·   банка, объемом в литр

Приготовление:
1)    Разогрейте духовку до 175 градусов Цельсия
2)    Длинный противень застелите фольгой
3)    Смешайте все ингредиенты (кроме меда) в большой миске
4)    Добавьте мед и перемешайте до того, пока смесь не начнет слегка склеиваться друг с другом
5)    Выложите смесь на противень в один слой
6)    Выпекайте гранолу примерно 15-20 минут. Можете 2-3 раза в процессе выпекания слегка перемешивать смесь деревянной ложкой, чтобы гранола не получилось слишком липкой.
7)    Дайте остыть и засыпьте ее в баночку

Гранолу можно есть с йогуртом, творогом, добавлять в десерты или заливать молоком как обычные мюсли


Подарки, сделанные собственными руками
Здоровый свет