Секреты антивозрастного ухода

Сейчас косметология предлагает столько средств, а технические возможности позволяют находить любую нужную информацию, что только очень ленивая женщина не сохраняет молодость при желании. Актрисы, певицы и модели уделяют своему внешнему виду, состоянию кожи и фигуре гораздо больше простых смертных, потому как это часть их работы, прежде всего. Поэтому я люблю прислушиваться к советам знаменитостей. Да, у них куда больше нашего возможностей, но и бесценного опыта тоже больше.

bf1c2cccaec4cdfd60bc76a7cc245ab4.jpg

Журнал People назвал Дженнифер Энистон самой красивой женщиной в мире, а Men's Health присвоил ей звание "самая сексуальная". И я тоже согласна с их мнением. Джен прекрасно выглядит и на свой возраст и на "ей столько не дашь".
Как же 47-летней актрисе удается с каждым годом становиться красивее и сексуальнее, при этом оставаясь естественной? Актриса в интервью рассказала о своем антивозрастном уходе и о том, как ей удается со временем становиться красивее и элегантнее. Там всё не так уж сложно, сложно всегда другое: заставить себя делать что то регулярно и упорно))

1. Тренируйте мышцы на лице, не нужно их парализовывать
Энистон замечает, что многие слишком сильно увлекаются ботоксом и пластической хирургией. Зачем вам нужно, чтобы мышцы были парализованы? Если вы их не тренируете, то они в итоге ослабевают,- считает актриса.
72c0eb2b090eda178d792d15a7dce15b.jpg

Для того чтобы сохранить кожу гладкой и подтянутой она делает микротоковую терапию лица (физиотерапевтическая процедура, которая одинаково благотворно воздействует на кожу лица и тела, мышечный слой и местное кровообращение, не грозит осложнениями и не имеет реабилитационного периода). Это как зарядка для лица, которая стимулирует мышцы, увлажняет и тонизирует кожу.

2. Уделяйте больше внимания текстуре кожи, а не морщинкам
137d40246098a682e106477701a9395a.jpg
Мне нравится фракционный лазер Clear and Brilliant (чувствительный инструмент, который позволяет контролировать силу и глубину воздействия, - прим. ред.), это занимает мало времени, очень освежает лицо и после процедуры вы не выглядите как помидор без кожуры,- рассказала актриса и добавила, что считает сияние кожи гораздо более важным, чем обездвиживание всех морщин на лице.
6b37979b12973585d0da9516d1c32411.jpg

Энистон также поклонник процедуры Thermage - запатентованной методики безоперационного глубокого лифтинга, которая стимулирует выработку естественного коллагена.

3 Меньше макияжа

Коко Шанель однажды сказала, что перед выходом из дома нужно посмотреть на себя в зеркало и снять один аксессуар. Дженнифер Энистон придерживается похожего правила в макияже.

0372a2869b6e60e557069aee2bbc55c3.jpg
Чем меньше, тем лучше. У меня есть любимый, который не устает повторять мне, что без макияжа я красивее. Мне понадобилось время, чтобы привыкнуть к минимуму косметики и чувствовать себя комфортно, но позже я поняла, что это правильно,- рассказала 47-летняя актриса. Энистон также рассказала, что пьет много воды - 3-4 бутылки по 700 миллилитров ежедневно.
Вода, сон и защита от солнца - три мои главных секрета в борьбе с возрастом,- поясняет актриса, а также делится названиями своих любимых средств: ее фавориты - увлажняющий тональный крем с эффектом сияния Laura Mercier и тональный мусс Armani Face Fabric.
4.Подружитесь с солнцезащитными средствами
Когда я была моложе, то мазала себя толстым слоем детского масла и делала все, чтобы получить ожог. Я совершенно не понимала, что творю,- рассказывает Энисон, которая в прошлом была поклонницей загара
.
f553b1aba6b4c923477acdb4dabd1cf4.jpg

Сейчас актриса осознала свои ошибки и пристально ухаживает за кожей на солнце: перед выходом она наносит солнцезащитный крем с высоким фактором защиты - Aveeno SPF 50. По мнению звезды он отлично защищает и увлажняет кожу, не делая ее жирной.

5 Питайтесь правильно, но не делайте из этого смысл жизни
Все хорошо в меру,- говорит актриса о своем питании. Я не могу сказать окончательное "нет" молочным продуктам. Мне очень трудно расстаться с сыром,- признается актриса в своих маленьких слабостях. Энистон также иногда позволяет себе тарелку спагетти или что-нибудь не очень полезного из мексиканской кухни. У меня нет непереносимости глютена, я стараюсь исключить его скорее потому, что это способствует набору веса,- комментирует Дженнифер.
ebfb810cf84fa3a418c854e208637912.jpg

Рацион звезды преимущественно состоит из органических овощей и постного белка. На завтрак она есть тост из авокадо и цельнозернового хлеба или смузи. Джен старается ограничить количество молочных продуктов и глютена в своем рационе.

6 Расставляйте приоритеты

Когда человек лежит на смертном одре, вряд ли он заботиться о красивых скулах и отсутствие морщин. Энистон признает, что с годами она становится старше и мудрее, и ищет смысл в чем-то совершенно ином.

e07730197023409b35758378829b5d5a.jpg
Когда я думаю о том, как действительно выглядит красота, то думаю о таких женщинах, как Глория Стайнем. Ей исполнилось 82 года, и она великолепна, а ее красота не зависит от того, как она выглядит,- заявила Дженнифер Энистон.

Вот такие советы... Уверена, найдутся и те, кто скажут, что это непомерно дорого, и те, кто "выбирает Не красоту", и просто ленивые... Но красота - это не абсолютное понятие, у каждого человека свое мерило. Кто то красив как роза, кто то как кактус...Но считаю в корне не правильным говорить, что вы не выбираете КРАСОТУ! Пусть она другая..пусть она просто уход за телом и душой, да-да и за душой, я не видела красивых злюк и зануд. Мы женщины, наша миссия быть красивыми и счастливыми..и да, это наша забота и работа всем об этом напоминать: забыл муж - напомнить ему, что есть другие ценители, забыла сама - сделать что-то для себя!
Купить маленький флакон духов, новую помаду...прочитать эту статью и подумать, чем же можно заменить дорогостоящие процедуры?! У нас тут про массаж ложками рассказывали, ложки у всех в доме есть?! Когда человек хочет что-то сделать, он ищет возможности, когда не хочет - отговорки!

Всем КРАСОТЫ!

Баночки и скляночки «Экономии нет, сбережению да»

cf96912d7929ec15439976f81debaa1a.jpg

Сколько у вас баночек? У меня много, думаю, этим болеют все женщины. Мой идол - средства для волос, маски, масла, крема, спреи, ампулы, протеин, шелк и еще куча всякого разного. Как покупаю? По совету подруг, по отзывам в интернете, после использования в салоне, ну и просто по велению сердца. Как сберегаю при этом? Есть у меня несколько правил.
Правило первое - примерно раз в полгода я навожу инспекцию в своих закромах, то, что испортилось – выкидываю, то, что не подошло совершенно – пристраиваю (может и негламурно, но мы с подругами иногда можем обменяться или одариться начатыми флаконами духов, например), то, что можно улучшить, улучшаю (например, пара капель арганового масла для волос в условно подошедший мне кондиционер для волос Пол Митчелл и мои волосы счастливы), но самое главное, ставлю запрет на покупку нового, пока не использую все, что есть в наличии. Так как в наличии обычно образуется несколько видов начатого, то привыкание, и, соответственно, отсутствие эффекта обычно при этом не грозит. А как же использование средств курсами? – спросите вы. Признаюсь честно – это не мой путь, во-первых, у меня, почему-то, никогда не получается равномерно использовать например, шампунь, кондиционер и маску, обычно все ингредиенты используются с разной скоростью, а во вторых, являясь блондинкой я часто использую шампунь определенных марок именно для блондинок. И по волосам – не забывайте про бабушкины средства, как это не странно, но, к примеру, копеечное репейное масло реально работает ничуть не хуже многих дорогих средств. Но ТОП вот уже несколько лет для меня - аргановое масло (волосы, лицо, тело, где-то в чисто виде, где-то могу добавить пару капель). Кстати тоже можно покупать в распиаренных брендах, а можно поискать не очень известные марки, главное наличие натурального масла в составе.
Правило второе – все мои средства must-have (как же обойтись без этого сочетания, когда пишешь про скляночки)), я покупаю на сайтах профессиональной косметики в упаковке максимального объема. Так, например одно из моих любимых масел для волос в упаковке 25 мл стоит 1120 руб., 200 мл. этого же масла стоят уже 3409 руб., простейший подсчет показывает серьезную экономию. Да, единовременно придется потратить значительную сумму, но зато потом долго не думать о необходимости пополнения запасов, экономим не только деньги, но и время. Этот принцип касается всего, чего может понадобиться много – например, обертывания для тела, шампуни, крема для тела и прочее – чем больше банка, тем дешевле.
Раз уж я заговорила про обертывания - увлекаюсь, но делаю сама и дома, во-первых – стоимость килограммовой банки профессионального средства (я ее обычно хватает на 10-12 домашних процедур), сопоставима со стоимостью максимум двух процедур в салоне (большой рулон пищевой пленки в расчет брать не буду, ибо порядка 200 метров вам обойдется менее чем в 100 руб.), во-вторых, хотя для меня это даже скорее будет во-первых, я не очень люблю мыться в чужом душе и натягивать одежду на только что вытертое и увлажненное кремом тело, по другому, если проходить курс (как минимум раз в три дня) – у меня не получится. Два-три дня в неделю на то, что бы спокойно сделать процедуру и потом пол часика порелаксировать с чашкой зеленого чая, я точно не найду, а значит, точно не сделаю. Дома же я могу спокойно с любое время намазаться чем пожелаю, обмотаться пленкой и работать за компьютером, убираться, готовить, да все что угодно, хоть крестиком вышивать, только еще и с пользой для кожи и фигуры. Для обертываний использую несколько брендов, которым, в принципе доверяю, есть один российский (не хочу делать рекламу, но дам наводку – вся линейка оранжевого цвета)), стоит просто копейки, закупаю в больших количествах и кидаю в сумку с формой для спортзала, перед и после тренировки наношу на тело, я не знаю, есть ли от этого эффект)) но хуже точно не становится, плюс кожа увлажнена, что по цене за флакон средства от 100 до 200 рублей уже не может не радовать.
А теперь, наверное, стоит поговорить о средствах для лица. Признаюсь честно, я не очень верю в крема, сыворотки и прочее, в очередной раз напомню, это только лично моя позиция, никак не истина. Но мне кажется, что лучший эффект все-таки дают средства употребляемые внутрь, нежели используемые снаружи (чистая вода, витамины и да, да, бррррр уколы). Поэтому крема по цене крыла от самолета это не моя тема, мониторю сайты на досуге и подбираю себе обычно какие-то недорогие средства из разных линеек профессиональной косметики), наконец-то научилась смотреть на состав, а не на бред, сделала для себя много открытий. Нашла несколько российских брендов, где успешно закупаю крема и все что с этим связано и использую по настроению, может быть я не права и стоит больше уделять этому внимания, но вот как-то не встретилось мне средство из очень дорогих, которое дало бы какой-то кардинальный результат. Если кто-то поспорит со мной и научит использовать все это с каким-то супер эффектом – буду благодарна.
Возвращаясь к сбережению, если вы путешествуете (особенно актуально это, например, для Тайланда, Индии, Израиля), обратите внимание на косметику местного производства, средств (масел, масок, кремов и прочее), купленных в Тайланде, например, мне хватило очень на долгий срок, полукилограммовая банка великолепной маски для волос с натуральными маслами (видимо все природные ингредиенты там настолько дешевы, что подделывать обходится дороже), обошлась мне примерно в 400 руб., литровая банка натурального кокосового масла, привезенная из Индии стоит меньше 300 руб. (также, если попадете в Индию обратите внимание на витамины, стоят очень дешево и очень качественные, фармацевтика вообще конек доброжелательных индусов). Единственный важный момент – при покупке смотрите срок хранения. В Израиле косметика конечно дороже, но это также часто касается распиаренных средств, повторюсь – смотрите на состав. Кстати, из российских витаминов я уважаю копеечный Аевит, как внутрь, так и снаружи, раздавленная капсула масла, нанесенная на кутикулу, просто творит чудеса.
Говоря о декоративной косметике, я в этом вопросе я очень консервативна. Есть известные бренды, к которым питаю слабость много лет и с трудом пробую что-то новое. Единственное, какие выводы сделала для себя, что тональные средства мне лично лучше подходят из профессиональных линеек. Хотя есть забавные лайфхаки, позволяющие сберегать, например - продлить жизнь туши для ресниц. Однажды, когда я наносила макияж, поняла, что тушь для ресниц наносится с трудом, подсохла и по ощущениям заканчивается, но другой не было. Тут же вспомнилась знаменитая «плювачая» (как мы ее называли))) ленинградская тушь, если разбавлялась она, значит, наверное, можно и с другой попробовать. Интернет подсказал, что тушь (вот только не знаю про водойстойкую, но мне не актуально, не люблю), можно разбавить любыми профилактическими каплями для глаз. Теперь Визин всегда в моей косметичке. Я решила проверить, насколько хватит этого метода, жизнь моей туши была продлена на 4 месяца, я была очень удивлена, получается, что обычно мы выкидываем максимум наполовину использованный тюбик. Сразу скажу, никаких изменений свойств я не заметила, тушь не скатывалась, не осыпалась, в общем, вела себя как и требуется. Вот такой забавный способ сбережения.
На этом про баночки глобально все, хотя тема неиссякаемая ))

Всегда Ваша Светлана Гагарина

Туфли, аксессуары и креатив. "Экономии нет, сбережению да"

Дороже значит - лучше?
Здоровый свет