Я решила начать с малого. Например, вовремя мыть голову. Мелочь, да что там, это смешно, особенно тем кто "не в теме", но начало положено. У нас коллективные походы: младший сопровождает в автокресле, хорошо если в этот момент работает стиральная машина - лучше телевизора, а старшая дочь уже с интересом рядом ставит свою маленькую подставку под ноги и смотрит, все комментирует. Кстати, после этого ей гораздо легче мыть голову, раньше она не очень приветствовала сие занятие.
Когда я прошла этап "обязательно расчесаться", а было и такое, появился новый "обязательно подкраситься". Например, брови и ресницы, или ресницы и губы - у кого что. Это делает лицо значительно привлекательнее и усталость не так заметно, да и мужу гораздо приятнее смотреть, а ему должно быть на что посмотреть.
Ещё один этап - физическая активность. Дети это, конечно, хорошо, но, увы и ах, от них не худеешь и попа не качается, как бы нам того не хотелось. Когда дочь была маленькой, я приседала с ней на руках, но очень быстро наступила вторая беременность и форма даже не начала возвращаться ко мне. Сейчас я выделяю 10 мин, но каждый день. Чаще всего это ночью, когда спят дети (если спят) или когда глажу, сегодня, например, делала упражнения на ноги и качала детскую кроватку. И слежу, чтобы это было не менее 5 раз в неделю. Вот эти все видео в соц сетях как раз очень кстати и там можно найти много интересного. Пока это все, ведь нужно ещё позаниматься с детьми, помыть посуду, кушать приготовить, убрать в квартире, погладить и т. д. и т. п. Дальше - больше. Но, это важно делать, ведь вы хотите чтобы ваша дочь была красоткой, а сын привёл домой не кого попало? Тогда действуйте.
