И снова
Бизнес на каблуках. Стратегия женского успеха.
среда, 11 мая 2016 в 12-00
Заголовок выпуска программы :
Апгрейд или как синемалогия помогает налаживать бизнес.

Тема выпуска :
Клиповое мышление - данность нашего времени. Как быть?
Об этом мы поговорим с гостьей нашей программы Еленой Павловой, которая расскажет о своем авторском методе. Она считает, что мозгом надо заниматься профессионально, безопасно, комфортно - это путь к продлению молодости и использует Кино как уникальный тренажер. Чтобы погрузить вас в ее методику, расскажем что — один из инструментов онтопсихологического метода — возникла отчасти случайно и отчасти — в силу необходимости, когда итальянский учёный профессор Антонио Менегетти наблюдал за дискуссией группы людей, обсуждавших только что просмотренный фильм. Фильм вызывал на разговор, который помогал выявить проективный характер собственных решений, а также позволял каждому зрителю понять, насколько его личное восприятие расходилось с объективным содержанием кинофильма. Смотрите и слушайте нашу программу и вы узнаете , что метод синемалогии основан на идее проекции — "моё видение реальности зависит от моего внутреннего состояния" и многое другое.
Ведущие программы
Ольга Кузнецова – проф., Сопредседатель стратегического совета Союза женских сил, общественный деятель, член Российского клуба миллионеров.
Наталья Канивец- Генеральный директор ООО «Мелиориус»,Главный редактор журнала "Женский успех", Председатель Совета Общероссийской общественной организации « Деловые женщины России».
гостья:
Елена Павлова-Практикующий (дипломированный) психолог,13 лет работы в России и за рубежом, Автор методики S ‘Mart Sinema (S'ms) – С'Март Синема (С’мс), Автор «Школы Upgrade –Апгрейд», Преподаватель «Столичной Академии малого бизнеса».
Закончила Московский Институт Психологии и Педагогики., на курсе руководитель профессор Спиваковская А.С. включила в программу обучения продвинутые техники, такие как: Синемалогия, изучение системы Гурджиева-Успенского, актерское мастерство и йогу. http://radio.mediametrics.ru/biznes_on_heels/2425/

5 мая Женсовет Санкт Петербурга с успехом провел  для Ветеранов великой войны  и для Блокадников праздничный концерт . В нашей стране стало традицией отмечать великие события в жизни народа песнями. Широкая душа русского человека именно в песне выражает свои чувства.Этим концертом был дан старт новому проекту Женсовета  "Доступные семейные концерты". На первом концерте выступил известный певец, заслуженный артист России ЮРИЙ ЗНАМЕНСКИЙ. Он исполнил песни о войне, о победе, о мужестве наших воинов. Оргкомитет женсовета Союза женских сил России Благодарит инициативных женщин Питера за успешное  взаимодействие и столь удачное  праздничное мероприятие .Закончу словами известного поэта Роберта рождественского ..."Это нужно не мертвым. это нужно живым!"

С уважением,
Председатель Ассоциации женщин Северо-Запада
Знаменская Элина Валерьевна
www.aswomen.ru

Низкий поклон вам- женщины- воины и работницы тыла! Вы подарили нам всем бесценный подарок- мы живем в свободной стране!

Наталья Канивец






Рассказ про моего деда :,"Однажды в разведке"
Владимир Иванович Шульгин родился 9 января 1909 года в Курской губернии. Взрослел, учился. И как многие в те годы мечтал стать педагогом. Людей этой профессии тогда боготворили. Идёт учитель по селу, или по городу, а все с ним почтительно здороваются, иные и в пояс кланяются, потому что детишек уму-разуму наставляет, закладывает в их души разумное-светлое. Нуждалось в грамотных людях и государство, потому что всё строилось и развивалось
Постепенно стал Владимир Иванович директором школы. В его собственной семье подрастали четверо ребятишек. А тут война. Осенью 1941 года Шульгина призвали в Красную армию. Новобранец был направлен на краткосрочные курсы младшего офицерского состава в Новосибирскую область. Теперь невозможно узнать точное название населённого пункта, где располагалось учебное подразделение. Но достоверно известно, что ряд таких частей, в том числе и пехотное училище, находились непосредственно в городе Новосибирске. Война сократила все сроки, и потому на подготовку младшего лейтенанта, будущего командира взвода отводилось всего три месяца. Чему можно научиться за такой малый срок? При нехватке учебного оружия – обычно две-три винтовки на сто человек и при ужасной кормёжке.
Шульгин всё испытания выдержал и достойно сдал выпускные экзамены. Молодого комвзвода откомандировали на Южный фронт, который к осени 1942 года стал Закавказским. Гитлеровцы захватили город Нальчик, Марухские и Санчарские перевалы, водрузили свой поганый крестатый флаг на горе Эльбрус. Оказавшись в боях, Шульгин быстро понял, что без разведки ни одного сражения не выиграть. Ну и стал проситься в поиск. Старшие командиры инициативу лейтенанта поддержали. Не раз потом ходил Владимир вместе с бойцами-разведчиками за линию фронта. Захватывали «языков», наблюдали за передвижением вражеских войск.
Однажды сами попали в засаду. Гитлеровцы окружили со всех сторон. Велели сдать оружие, поднять руки, повели к своему штабу. Владимир оглянулся и увидел, что толкавший его в спину фашист отстал. Шульгин присел и сделал вид, что поправляет развязавшийся шнурок на ботинке, затем резко скатился в придорожную канаву, пополз в сторону, в поле, густо поросшее травой, затаился. Так ему удалось избежать плена.
В дальнейших боях был ранен в голову – тяжело, в голень. Врачи на фронт не пустили – куда с такими травмами. Лейтенант продолжал проситься в действующую армию, и члены медкомиссии наши приемлемое решение – направили Шульгина в части тылового обеспечения. Его, боевого разведчика! Всё внутри Владимира кипело и бунтовало. Но приказ есть приказ.
На новом месте пришлось учиться тонкостям снабжения, разбираться в крупах, консервах, рыбе. Много раз Шульгина посылали на мясокомбинаты Алма-Аты, Семипалатинска. Возил оттуда баранину для фронта.
Демобилизовали Владимира в 1946 году. Приехал к своим в Алма-Ату с пятью медалями на кителе. Одна из них была за оборону Кавказа.
Давно нет с нами Владимира Ивановича. Но живы его внуки и правнуки. Они бережно хранят историю деда-фронтовика. Её рассказала нам одна из внучек – Наталья Григорьевна Канивец. Она тоже на ответственном посту - председатель Совета Общероссийской общественной организации «Деловые женщины России», председатель Московского отделения Общероссийской общественной организации «Деловые женщины России». Ездит с докладами в ООН, ведёт передачи на радио «Медиаметрикс».









https://www.facebook.com/olgakuznetsova9099

Pavel Nazaryan "...Этот День Победы порохом пропах. Это Праздник с сединою на висках. Это Радость со слезами на глазах...". Лучше не скажешь! Действительно 9 мая – это гордость, это слезы, это грусть, это горе. Для меня лично День Победы в первую очередь - это Память о Тех, кто отдал свою Жизнь за Родину. Дух того времени витает в этот день в воздухе. Но к сожалению однажды мы придем на парад и не увидим больше ветеранов - воцарится гробовая минута молчания и каждый почувствует неуверенность и пропасть в душе. Конечно Парад Победы - это Хорошо, это очень Хорошо!...но сегодня многим ветеранам нужны не только наши слова благодарности за все те испытания, что они вынесли на своих плечах, но и конкретная адресная помощь тем малообеспеченным ветеранам войны и труда, которые продолжают скромно доживать свой век среди нас, ничего не требуя взамен. ...и к счастью, есть люди (и я их знаю лично) из нынешнего поколения, которые, хотя воочию и не видели всех ужасов войны, искренне и безвозмездно оказывают материальную помощь нашим ветеранам. Но хотелось, чтобы такая помощь ветеранам оказывалась на государственном уровне и не по праздникам! Наши Ветераны заслужили ВСЕ!!!




https://www.facebook.com/olgakuznetsova9099 Его сообщение размещено на странице ФБ.

4 мая 2016 года состоялась очередная радиопрограмма "Бизнес на каблуках. Стратегия женского успеха".https://www.youtube.com/watch?v=wXOUtgPb3Y4&feature=youtu.be
Тема программы была  : Что полезнее – гаджеты или рукоделие? Как распознать есть ли у меня потенциал бизнес-леди? … Может, я просто рукодельничаю? Как понять и освоить выставочный бизнес? Первый раз на выставке – с чего начать? Нужно или не нужно участвовать? Как спланировать свое участие?
Эти и другие вопросы мы обсудили с Элиной Федянцевой. Элина вошла в первую группу участниц проекта Бизнес на каблуках студии "PRO ОБРАЗ", которых уже молва в соц.сетях окрестила БИЗНЕС- СПЕЦНАЗ. В своем заявлении она написала – « хочу попробовать себя в новом бизнесе, а это эксклюзивно можно сделать лишь в вашем проекте». Напоминаем, что эта группа пройдет курс создания нового образа бизнес –леди в Студии «PRO ОБРАЗ». Изменить свой стиль и образ, найти свой путь к успеху, узнать новые технологии в бизнесе, избавиться от вредных гастрономических привычек и постройнеть без вреда для здоровья, научиться понимать именно себя! Ощутить себя в гармонии с этим миром! Развить в себе творческое начало. Все это ждет вас в студии "PRO ОБРАЗ".

Анонс программы Бизнес на каблуках. Стратегия женского успеха.
04 мая 2016 года в 12.00 час.
Тема : Что полезнее – гаджеты или рукоделие? Как распознать есть ли у меня потенциал бизнес-леди? … Может, я просто рукодельничаю? Как понять и освоить выставочный бизнес? Первый раз на выставке – с чего начать? Нужно или не нужно участвовать? Как спланировать свое участие?
Эти и другие вопросы, которые будоражат умы российских Бизнес-Леди, мы обсудим с Элиной Федянцевой. Элина вошла в первую группу участниц проекта Бизнес на каблуках студии "PRO ОБРАЗ", которых уже молва в соц.сетях окрестила БИЗНЕС- СПЕЦНАЗ. В своем заявлении она написала – « хочу попробовать себя в новом бизнесе, а это эксклюзивно можно сделать лишь в вашем проекте». Напоминаю, что эта группа пройдет курс создания нового образа бизнес –леди в Студии «PRO ОБРАЗ». Изменить свой стиль и образ, найти свой путь к успеху, узнать новые технологии в бизнесе, избавиться от вредных гастрономических привычек и постройнеть без вреда для здоровья, научиться понимать именно себя! Ощутить себя в гармонии с этим миром! Развить в себе творческое начало. Все это ждет вас в студии "PRO ОБРАЗ".
У нас в гостях эксперт Элина Федянцева – Она получила инженерно- экономическое образование в Академии народного хозяйства им Г.В. Плеханова , основатель компании «Формула рукоделия», в рукоделии с 2004 года. Под руководством Элины было организовано и проведено более 30 Российских и международных выставок в Москве, Самаре, Екатеринбурге, Киеве, 3 Международных фестиваля «Формула востока», благотворительный кулинарный чемпионат и многое другое.

Рассказываю...
Не разумно сидеть на жесткой диете в праздники! Праздник -это святое! Можно позволить себе ВСЁ - в безопасное время и безопасную порцию. Старайтесь не переедать, Ваше прекрасное тельце так хорошо сейчас выглядит, будет жаль потерять прекрасный результат. Помните! Набрать лишние кг можно легко за 10 дн, а вот сбрасывать их гораздо сложнее, и не так быстро, увы..

Полные люди, желающие сбросить вес, часто едят всего 2 раза в сутки, и искренне не понимают, почему вес не двигается. Многие при таком образе жизни набирают вес, особенно если второй, последний прием пищи приходится на вечер.
Секрет кроется в том, что привычка есть редко, но много, способствует тому, что вы набираете больше калорий, чем вы бы набрали за несколько более частых перекусов, когда удается поддерживать постоянное ощущение сытости в организме.
Известно, что чувство голода напрямую зависит от уровня сахара в крови. Если вы едите редко, то сахар в крови падает, и вы чувствуете недомогание, упадок сил и, как только появляется возможность, набрасываетесь на еду, чтобы утолить голод, да к тому же едите достаточно быстро. А учитывая то, что чувство насыщения появляется только через 15-20 минут после начала еды, вы съедаете гораздо больше положенного, плохо пережевываяпищу.
Желающим похудеть необходимо в течение дня стараться поддерживать сахар в крови на одном уровне, не допускать чувство голода, когда "сосет под ложечкой". Принимать пищу нужно часто и маленькими порциями, не меньше 5 раз в день. Пищу необходимо тщательно пережевывать, стараясь есть медленно. Это важно для того, что бы появилось психологическое чувство сытости, к тому же, еды вы съедите гораздо меньше.
А какой режим питания соответствует вашему образу жизни? Вы питаетесь редко и основательно, либо чуть-чуть, но часто?
Если вы стремитесь похудеть и знакомы с известными диетами, то наверное, знаете, что все они рассчитаны на быстрый и краткосрочный результат - как быстро сбросили вес, так же и быстро набрали его. Американские диетологи провели эксперимент: предложили тем, кто хочет похудеть, схему 5-7разового питания, вместо 3 разового. При этом порции сделали маленькими. Этим способом питаются дикие животные, которые, кстати, совсем не страдают от лишнего веса. И результат оказался потрясающим. В среднем процесс похудения был на 60% эффективнее.
Безусловно, есть часто в течение дня определенную порцию и худеть при этом – мечта любой девушки. Ниже я предлагаю вам сравнить плюсы и минусы 2-ух моделей питания: 5-7 разового и 3-х разового питания в день.
Питание 5-7 раз в день.
Положительные стороны:
- При таком частом питании повышается работоспособность.
- Ваш организм постоянно подпитывается энергетически за счет 5-7 приемов пищи в день. В итоге, вы в течение всего дня бодры, активны и имеете высокую работоспособность.
- При 5-7 разовом питании не мучают приступы голода.
- Такой регулярный прием пищи в течение дня с небольшим временным интервалом способствует поддержанию в норме уровня сахара в крови. В результате нет ощущения голода и съесть за один раз много у вас не получится.
- Данный принцип помогает похудеть, если порция не превышает, например, в качестве перекуса съесть яблоко.
- Так можно выработать в своем организме равнодушие к сладкому, так как сахар в крови держится примерно на одном уровне в течении дня и сладкого хочется гораздо меньше.
- Улучшается обмен веществ.
- Калорий сжигается гораздо больше, так как организм не делает запасы в виде жира и он уходит равномерно по всему телу.
- Результат удержать гораздо легче.
Отрицательные стороны:
- Временные рамки. Порой трудно соблюдать такой режим питания, так как не каждому человеку удается есть каждые 2,5-4 часа.
- Из-за того, что постоянно в крови определенное содержание инсулина, процесс сжигания жира в клетках планомерный, более медленный, но при правильном рационе жир уже не накапливается.
Питание 3 раза в день.
Положительные стороны:
- Сжигание жиров происходит гораздо быстрее, но как только вы переедаете, он восполняется почти в два раза.
- Отсутствие в крови инсулина в результате частого чувства голода, приводит к тому, что организм начинает сжигать накопленные ранее жировые отложения.
- При 3-х разовом питании проще организовать приемы пищи.
Отрицательные стороны:
- Мучают приступы голода. Это происходит из-за того, что при переваривании пищи тратится большое количество инсулина, и его уровень в крови падает.
- Из-за редких приемов пищи страдает поджелудочная железа.
- После длительного перерыва в приемах пищи, вы едите большую порцию еды.
- Съеденные лишние калории откладываются в жировые отложения.
- Усваиваются хуже питательные вещества. В случае, когда организм с пищей получает много питательных и полезных веществ сразу, в большинстве случаев он не может их использовать наилучшим образом.
Подведем итог.
Для здорового, красивого тела и активного образа жизни лучше выбирать модель 5-7 разового питания. 3-х разовое питание не вредит организму, но похудеть и сохранить вес и здоровье будет сложнее.
При любой модели питания важно помнить, что ваш рацион питания должен быть сбалансированным и не основываться на мучных и сладких продуктах. Включите в свое питание больше овощей и пейте не менее 1,5 литров воды.
Будьте здоровы! Берегите свою красоту!
Грачева Юлия.

http://dietagracheva.ru/%D0%BE%D0%B3%D0%BB%D0%B0%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5/

Тема : Что я хотела бы поменять в своей жизни? С чего я начинала, когда открывала свой собственный бизнес? От ресторана - к Студии текстильного дизайна…что меня мотивировало? Почему меня тянет в новое дело? Эту и другие тревоги Бизнес-Леди, которые неожиданно уходят из стабильного привычного бизнеса в новое дело, идут на риск потерять все, мы обсудим с Габисония Людмилой. Что заставляет этих женщин ломать привычный уклад жизни? Людмила вошла в первую группу участниц проекта Бизнес на каблуках студии "PRO ОБРАЗ". В своем заявлении она написала – « хочу выйти из зоны привычного комфорта и дать новый импульс бизнесу». Эта группа в рамках проекта пройдет курс создания нового образа бизнес –леди в Студии «PRO ОБРАЗ». Изменить свой стиль и образ, найти свой путь к успеху, узнать новые технологии в бизнесе, избавиться от вредных гастрономических привычек и постройнеть без вреда для здоровья, научиться понимать именно себя! Ощутить себя в гармонии с этим миром! Развить в себе творческое начало. Все это ждет вас в студии "PRO ОБРАЗ". У нас в гостях эксперт Габисония Людмила- Бизнес- леди, владелица предприятия общественного питания и Студии текстильного дизайна . Окончила Московский государственный университет сервиса. Она имеет не только успешный опыт реализации бизнес проектов, но и бесценный стаж ДВАДЦАТИЛЕТНЕЙ семейной жизни.

 Правила бизнеса от Энн Суини, президента Disney Television Group.
1. Самый эффективный способ обучения — попадание в наиболее некомфортные условия, когда оказыв…аешься в совершенно новой ситуации.
2. Я вижу много женщин разного возраста, пытающихся быть кем-то ещё. Я вижу, как они стараются имитировать поведение, присущее, как им кажется, успешным людям. Попытки быть самым умным человеком могут очень быстро привести к поражению.
3. Неважно, участвуете ли вы в шоу или строите бизнес, успех часто достигается желанием быть лучшим игроком в команде.
4. Фраза «я не знаю» — это признак честнейшего человека. Иногда, чтобы найти ответы, вам нужны вопросы.
5. Мой главный совет заключается в том, чтобы быть готовым принимать помощь. Не верьте, что вы можете сделать всё сами, потому что вы не можете. Принимайте помощь.
6. Динамичность, изменения и прогресс. Вот что вдохновляет меня.
7. Мама всегда призывала меня искать не новое рабочее место, а новые идеи, которые помогли бы мне открыть в себе новые творческие грани.
8. Смело идите навстречу новым технологиям и думайте, как они могут быть полезными в вашем деле.
9. Вам нужно понимать свой контент и свои цели, знать, как правильно оценить возможности и быстро их реализовать.
10. Создавайте то, что будет следующим.
11. Чтобы иметь влияние, необязательно иметь власть.
12. Никогда не будет конца вопросам «Что если?» и «Почему бы и нет?» Я никогда не избегаю вопросов. Задавайте вопросы. Слушайте, что вам отвечают.
13. Чтобы построить хорошую командную работу, нужно объяснить людям, что они скреплены общим делом и если один провалится, то и другой потерпит неудачу.
14. Ты никогда не знаешь, насколько ты умна.

20 апреля 2016 года состоялась очередная радиопрограмма "Бизнес на каблуках. Стратегия женского успеха".  Тема: Социальное предпринимательство - тренд … новый вид бизнеса?
Социальное предпринимательство становится все более и более популярным в последнее время в России. Какими бизнес моделями пользуются эти предприниматели ? Есть ли отличия российской и зарубежной моделей? Эти и другие вопросы мы обсудили в студии с Ольгой Аксеновой – яркой представительницей этой модели российского бизнеса. Часто социальное предпринимательство путают с благотворительностью.

https://youtu.be/6rrA6GmsZpY.