... в рацион нежирное мясо, например, курицу и индейку. Алкоголь Мы ненавидим приносить плохие новости, но факт остается фактом — алкоголь и диетанесовместимы. В алкоголе содержится семь калорий на грамм, что немного меньше, чем жир (который содержит девять калорий на грамм. Независимо ...
