Ароматерапия считается разновидностью альтернативной медицины, в которой используются полезные свойства эфирных масел. Эти ароматы могут помочь регулировать эмоции, память, а также чувства сонливости и бодрости. ЛАВАНДА Эфирное масло лаванды считается одним из самых полезных в ароматерапии. Оно помогает достигать внутреннюю гармонию, устраняет депрессию и беспокойство, вносит ясность и спокойствие в мысли и эмоции. Специалисты рекомендуют наносить пару капель лавандового масла на подушку — это поможет...
Думаю, многим знакомо состояние, когда нет настроения даже встать с кровати, когда кажется, что жизнь не удалась и хочется плакать без повода, когда ничего не радует… Это может быть началом простого физического заболевания, признаком усталости или наличия какой-то реальной проблемы, например, ссоры с близким человеком, а может быть и самой настоящей депрессией. Вот, что можно прочесть о депрессии в википедии: «Депрессии поддаются лечению, однако в настоящее время именно депрессия — наиболее распространённое...
Вообще, пост про зону комфорта, но я начну с маленькой зарисовки Москва. Метро. Близится час пик. Еду с одной работы на другую. На кольцевой длиннющий переход с множеством ступеней и эскалаторов. Люди двигаются как пингвины, мерно покачиваясь, постепенно приближаясь к ступенькам. Поравнялась с человеком с белой тростью. На автомате взяла его под локоть, потому что с детства запомнилась фраза учителя: «они не попросят вас о помощи, но это не значит, что она им не нужна». Не спеша двигаясь по переходу...
... Ежегодно 22 ноября отмечается День психолога – профессиональный праздник всех российских специалистов, работающих в «душевной» сфере. Психологияочень востребована сегодня в нашей жизни, полной переживаний и стрессов, панических атак и неуверенности в своих силах. Каждому ...
... опрошенных – 25% тревожит социальное расслоение населения (вопрос предполагал возможность дать несколько вариантов ответов).
К сожалению редко кому удается избежать такой проблемы как детская ревность. Давайте разберемся в чем же ее причина? Ведь если понять это, можно постараться уменьшить вероятность ее возникновения, ну и если уж все же ревность появилась, легче справиться с ней. Самая частая ревность - ревность между детьми. Еще встречается ревность к отцу или отчиму. Ну и наименее распространенный вариант - ревность к чужим людям, дальним родственникам и так далее. Почему она возникает? Ревность - это реакция на...
... побалуйте сами себя. Помните, как у Жванецкого: «Встать с постели, сварить кофе, лечь в постель и подать чашку самому себе».
... поведению. Сфера профессиональных интересов: лидерство и развитие лидерского потенциала, эффективное поведение, лайфменеджмент, нейропсихология, кармический менеджмент. Вводный вебинар состоится 22 марта в 19.00 (время московское). Автор расскажет про тему и формат участия....
"Один ребенок - это прекрасно, а два - вдвое прекраснее" - считают многие и после появления первого ребенка начинают задумываться и о втором малыше, а иногда и задуматься не успевают, как вот он уж, «сам появился». В этом случае родителям стоит уделить некоторое внимание тому, как обставить появление нового члена семьи максимально грамотно, чтобы и свою жизнь усложнить по минимуму, и старшему ребенку доставить как можно меньше «неприятностей». Постараюсь объяснить, что я имею в виду...
Виктор Эмиль Франкл - австрийский психиатр и психолог Все сегодня пишут о войне и победе, о празднике и гордости, а я напишу как всегда о психологии. Хотя очень косвенно это и будет относиться к войне и победе. Я хочу рассказать о таком направлении психотерапии как логотерапия или терапия смыслом. Ее основоположник Виктор Эмиль Франкл - австрийский психиатр и психолог прожил без малого век, он родился в 1905 году и умер в очень преклонном возрасте, пережив немецкий концлагерь в 1997 году. Свою терапию...
