НА ФОРУМАХ
34
9
36
8
58
10

Кажется я начинаю понимать Кандинского )

d4f9d6a3be6f58e61aabee558357af02.jpg

1. Устал – рисуй цветы.

2. Злой — рисуй линии.

3. Болит – лепи.

4. Скучно – заполни листок бумаги разными цветами.

5. Грустно – рисуй радугу.

6. Страшно – плети макраме или делай аппликации из тканей.

7. Ощущаешь тревогу – сделай куклу-мотанку.

8. При возмущении – рвите бумагу на мелкие кусочки.

9. Чувствуешь беспокойство – складывай оригами.

10. Хочешь расслабиться – рисуй узоры.

11. Важно вспомнить – рисуй лабиринты.

12. Ощущаешь неудовольствие – сделай копию картины.

13. Чувствуешь отчаяние – рисуй дороги.

14. Надо что-то понять — нарисуй мандалы.

15. Надо быстро восстановить силы – рисуй пейзажи.

16. Хочешь понять свои чувства – рисуй автопортрет.

17. Важно запомнить состояние — рисуй цветовые пятна.

18. Если надо систематизировать мысли – рисуй соты или квадраты.

19. Хочешь разобраться в себе и своих желаниях– сделай коллаж.

20. Важно сконцентрироваться на мыслях – рисуй точками.

21. Для поиска оптимального выхода из ситуации – рисуй волны и круги.

22. Чувствуешь что «застрял» и надо двигаться дальше – рисуй спирали.

23. Хочешь сконцентрироваться на цели – рисуй сетки и мишени.

Виктория Назаревич - психолог и арт-терапевт.
0
04.06.2016 10:49:58
Не можешь рисовать - думай об этом))
Ссылка
0
0
04.06.2016 10:54:00
Не можешь рисовать - все равно рисуй )))))
Родитель Ссылка
0
0
04.06.2016 11:02:31
Кандинский был все время злым и искал выход из ситуации, судя по картинам )))))
Ссылка
0
0
04.06.2016 13:00:34
А еще пытался запомнить это состояние ))))
Родитель Ссылка
0
0
06.06.2016 11:19:04
А если забудешь и нарисуешь не то, что нужно? )
Ссылка
0
0
06.06.2016 13:57:07
Если забудешь, рисуй лабиринты. Тогда опять вспомнишь )))
Родитель Ссылка
0
0
06.06.2016 14:02:34
Ленаааа, мне бы теперь и про лабиринты не забыть! Обязательно попробую!
Родитель Ссылка
0
0
06.06.2016 14:04:26
Дак у меня до сих пор такая же фигня ))))
Родитель Ссылка
0
0
06.06.2016 14:05:17
Я всегда неосознанно спирали рисую... Теперь понимаю, почему )
Родитель Ссылка
0
0
08.06.2016 22:33:03
3. Болит – лепи.
это прям про мою больную спину! Когда у человека что то болит, рука становится "тяжелее"...увереннее..может поэтому так сказано?!
Ссылка
0
0
08.06.2016 22:40:34
Ну во-первых, отвлекает от боли. А вообще у нас же в подушечках пальцев очень много рецепторов, отвечающих за отдельные части организма... Возможно это реально снимает боль.
Родитель Ссылка
0

Здоровый свет