НА ФОРУМАХ
15
18
52
2

Делайте лучшее из того, что можете

Состоялась первая в этом году встреча в Гостиной Союза Женских Сил. Тема встречи: «Как привести себя в ресурсное состояние» - весьма актуальна сейчас. О том, как же найти точку опоры и стабилизировать свое психологическое состояние мы попросили рассказать нашего почетного гостя - директора Института психогенетики и эффективного поведения, профессора РАНХиГС при Президенте Российской Федерации, профессора Людмилу Михайловну Мосину.

Начиная свою увлекательную лекцию, она отметила: «Прошедший год был слож...
Подфорум:  Личностный рост и психология личности

Личная гармонизация в условиях накапливающегося стресса

 
Выступление  Людмилы Михайловны Мосиной, директора Института психогенетики и эффективного поведения ИБДА, преподавателя ИБДА и ВШГУ РАНХиГС при Президенте РФ, профессора, на отчетном собрании СЖС 26 декабря 2022 года.Мы живем в непростое время, когда постоянно приходится преодолевать разного рода трудности. Как же стабилизировать свое психологическое состояние. Человеческий мозг любит неожиданности. Он не знает, приятные ли они или неприятные. Всякие неожиданности полезны для того, чтобы мы развивались. ...
Подфорум:  Психология

На открытой встрече PRO Женщин рассказали про речевой имидж

 
25 мая прошла большая открытая встреча Международного сообщества PRO Женщин, в рамках которой состоялся мастер-класс от эксперта в сфере речевой коммуникации Натальи Козелковой. Темой ее выступления стало «Создание конкурентного речевого имиджа. Как особенности нашей речи влияют на то, как нас воспринимают».Началось мероприятие со знакомства гостей встречи. В большом женском кругу каждая участница рассказала о себе. Оказалось, что все собравшиеся реализуют уникальные проекты и являются многогранными личн...
Фото:
Подфорум:  Психология

Советы по преодолению стресса

Умеренный стресс благотворен для нашего здоровья: он усиливает иммунную и сердечно-сосудистую систему и ускоряет выздоровление после травм. Система реагирования на стресс призвана спасать нам жизнь. Она помогает нам убежать от опасности, когда это необходимо.
Четыре основных фактора, вызывающих стресс:1) ощущение, что вы не контролируете ситуацию;2) недостаток информации о том, что может произойти;3) отсутствие отдушин в виде общения, отдыха, развлечений;4) ощущение, что дальше будет только хуже.Откуда ст...
Подфорум:  Консультация психолога

Встреча в онлайн-гостиной СЖС: разговор о стрессе и умении управлять кризисными ситуациями

 
30 марта 2022 года в онлайн-гостиной СЖС состоится мастер-класс «Стрессоустойчивость в период кризиса», посвященный психофизиологии стресса и методам управления собственным восприятием кризисных ситуаций. Его проведет Светлана Колосова - кандидат психологических наук, психофизиолог, президент консалтинговой группы «Старая площадь». Не секрет, что стресс является постоянным спутником нашей жизни. Общество риска –  так определил современное общество выдающийся философ XXI века, профессор Лондонской школы э...
Подфорум:  Психология

Здоровый свет