1 декабря на 99-м году жизни умерла Ирина Антонова. Любой, кто хоть раз сталкивался с Ириной Александровной, знают, каким умным, решительным, волевым и неравнодушным человеком она была. Антонова стала легендой еще при жизни. Ее называли «железной леди», и она действительно была бескомпромиссна во многих вопросах, касавшихся Пушкинского музея, который возглавляла более полувека. Благодаря ей москвичи смогли посетить десятки потрясающих выставок, благодаря ей советские ценители искусства увидели «Мон...
Мечты далеко и часто обобщены, неконкретны, перемены же страшат неизвестностью "а вдруг будет хуже". Мечты безопасны (в отличие от планов), ведь нет шанса не справиться, нет шанса разочароваться в себе. Мечты отличный способ быть первым и лучшим, успешным и богатым, не прикладывая усилий и не сталкиваясь с трудностями. Как же перестать боятся и начать действовать? 1. Разрешить себе ошибаться, ведь часто именно страх ошибки, ощущение, что все надо сделать идеально с первого раза, не дает нам поше...
Лично я очень люблю рисуночные тесты, их существует довольно много, некоторые из них можно считать классикой, например, «Дом, дерево, человек» или «Несуществующее животное», некоторые скорее для развлечения. Интерпретировать их по идее должен психолог, однако есть и те, которые до некоторой степени может проинтерпретировать и сам рисовавший. Вот один из таких тестов. Задание очень простое, возьмите лист А4, разделите его на 6 частей и перенести туда элементы рисунков, как показано на картинке, прону...
Я как-то уже писала о том, как важно мечтать и о том, как преобразовывать мечты в цели и планы. Однако в работе я часто сталкиваюсь с тем, что мечты вроде есть, желания какие-то интересные, но почему-то они так и остаются только лишь желаниями, далекими и несбыточными. Я много об этом думала, в своей работе и вот решила сформулировать в виде текста. И начать, мне кажется, стоит с того, что желание (или мечта) тем и отличается от цели, что очень часто суть его в том, чтобы оно как-то само осуществил...
Не так давно я писала тут о том, что часто увлекшись жалобами на жизнь люди и сами начинают верить, что у них все плохо, о том, что в нашей культуре вообще принято скорее жаловаться, чем рассказывать о своих успехах и о том, что многие боятся делиться радостью «чтоб не сглазили». Сегодня же я хочу сказать пару слов про жалость к себе. И тут интересно разобраться, как люди понимают само слово «жалость», «жалеть», ведь от этого будет во многом зависеть и смысл словосочетания «жалеть себя». Можно врод...
Недавно я писала о том, как понимают волю в психологии. И это, конечно, очень интересно, но мне всегда интереснее думать о более практических вещах, например, о том, как силу воли тренировать или о том, какие могут быть минусы в том, чтобы иметь слишком сильную волю. Именно этому я и хочу посвятить сегодняшний текст. И первое, что мне кажется очень важным, тренировать волю необходимо без насилия, в смысле без слишком жестких рамок и требований к себе, без чувства несчастности, если можно так сказать. Вс...
Воля - довольно сложное и неоднозначное понятие в психологии, ее часто рассматривают как составляющую различных процессов, но и как самостоятельный психический процесс. Итак воля, это способность контролировать свое поведение, действовать целенаправленно, принимать решения не в пользу сиюминутного и так далее. Вот так определял волю С.Р. Рубинштейн: «Волевое действие - это сознательное, целенаправленное действие, посредством которого человек осуществляет поставленную перед ним цель, подчиняя свои им...
Сегодня мне хочется поговорить вот о чем. Все наверняка знают о существующих четырех темпераментах, если интересно могу рассказать отдельно, некоторые знают, как развивалось это учение, рассказать тоже могу, но не думаю, что так уж многим оно интересно. Важно в современном понимании темперамента то, что определяется он типом нервной системы, то есть, такими вполне себе биологическими, наследственными параметрами, как цвет глаз, например. Однако никому не приходит в голову сказать другому (или самому себе, ч...
Причем на этот раз не про глобальный, не про поворотные события жизни, не про «быть или не быть», а про самые казалось бы простые и понятные вещи, про повседневность и каждодневность выбора, про те выборы, которые мы делаем, порой даже не задумываясь, не замечая. При этом значимость их может быть примерно такой же как и одного выбора в поворотный жизненный момент. Они могут делать жизнь невыносимой, а могут, наоборот наполнять ее радостью. Примером такого выбора может быть, например, что есть на зав...
День рождения один из наиболее личных и значимых праздников для человека. Есть, конечно, категория людей, которые его игнорируют, не празднуют или даже всячески не любят, но тем не менее - дата эта безусловно значима и символична, так как отмеряет срок нашего пребывания в этом мире. Как известно, все хорошо без фанатизма, так и относится ко дню рождения, на мой взгляд, стоит именно так, не возводя его в некий абсолют, но и не игнорируя это без сомнения важное событие. Многим, думаю, знакома ситуация...
Расхожая сентенция, мол, за каждым успешным мужчиной непременно стоит соответствующая женщина, как это не удивительно, но крайне ярко показывает себя в футболе. Кто бы мог подумать, верно? Казалось бы, никто за игрока по полю бегать не станет, тем паче супруга. И за тренера никто не сделает установку на матч. Но все же, футбольные жены – особая категория. О них, кто знает, еще и диссертации может быть напишут. Случаев, когда именно вторые половинку играли в карьерах своих мужей существенную роль...
Как же нам нравятся уверенные в себе люди, имеющие чёткую жизненную позицию, не зависящие от мнения окружающих... Если ты захочешь, то вполне сможешь стать таким человеком. Чаще всего этот комплекс – зависимость от чужого мнения – дарят, не удивляйся, родители. Не секрет, что для каждого ребёнка мама и папа – идеальны и всегда правы. Они выбирают, во что тебя одеть, куда отвести в выходной, с кем играть во дворе, какие мультики смотреть. Действуют так, как сами считают нужным. Они часто устраивают эм...
Продолжая тему самых известных женщин в мировой истории, невозможно обойти молчанием судьбу женщины , ставшую символом величия Британской Империи. Елизавета I, «королева-девственница», дочь Генриха VIII и Анны Болейн. Генрих VIII боялся оставить державу без сильного короля, но его страхи не оправдались – таким королем стала Елизавета I. Она правила 45 лет, и этот период в истории Англии называют «Золотым веком». Единственная королева, которая в качестве мужа выбрала страну. Как она любила говорить, «я заму...
Здравствуйте, друзья! Публикую на форуме Бизнес свою статью про отношения в бизнесе. Жду ваших комментариев РЕШАЮЩИЙ ФАКТОР. Как строить отношения с ключевыми фигурами «Умение общаться с людьми – это товар, который можно купить так же, как мы покупаем чай или кофе, и за этот товар я готов заплатить больше, чем за что-либо другое», – однажды заметил Дж. Д. Рокфеллер. Особую ценность этот «товар» приобретает, когда мы общаемся со значимыми людьми. Умение строить более плодотворные взаимоотношени...
Вообще, пост про зону комфорта, но я начну с маленькой зарисовки Москва. Метро. Близится час пик. Еду с одной работы на другую. На кольцевой длиннющий переход с множеством ступеней и эскалаторов. Люди двигаются как пингвины, мерно покачиваясь, постепенно приближаясь к ступенькам. Поравнялась с человеком с белой тростью. На автомате взяла его под локоть, потому что с детства запомнилась фраза учителя: «они не попросят вас о помощи, но это не значит, что она им не нужна». Не спеша двигаясь по перехо...
