Весной количество простудных заболеваний традиционно увеличивается. Это объясняется и погодными условиями, и тем, что мы все еще много времени проводим в помещениях, тесно взаимодействуя с другими людьми. Так что если вы не заболели из-за переохлаждения, велика вероятность получить вирус воздушно-капельным путем. Как меньше болеть и что для этого нужно?!
Улучшайте работу ЖКТ Состояние нашего иммунитета на 70–80% зависит от здоровья кишечника. Микрофлора кишечника регулирует иммунный ответ. Ес...
12
16
После старого Нового года марафон зимних праздников можно будет считать официально завершенным. И хотя большинство из нас планировало отдохнуть в эти дни, зачастую после таких каникул мы чувствуем себя разбитыми и уставшими. Сказываются последствия майонезно-алкогольной комы, сбитый график сна и питания. Рассказываем, как помочь организму восстановиться после безудержного веселья.
Подключите водные процедурыСлово «спа» происходит от латинского выражения sanitas pro aqua, то есть здоровье через воду. Еще ...
39
140
