С ботанической точки зрения хурма – это ягода, ведь она имеет тонкую кожицу, сочную мякоть, в ней много косточек, и развивается из завязи цветка. Но из-за размера и места произрастания обыватели чаще называют яркий плод фруктом. Латинское название Diospyros, имеет греческое происхождение и может быть переведено как «пища богов», другое значение – «божественный огонь». В русский язык слово «хурма» попало из фарси, где в оригинале звучит как khormâlu — то есть финиковая слива.
Изначальной родиной полезной хурмы считается Китай, где вкусом ягоды наслаждаются более двух тысячелетий. В Америке растение появилось в XVIII столетии, а спустя еще век его увидели и европейцы. Сегодня кустарник произрастает в странах с тропическим и субтропическим климатом. Для некоторых стран характерны свои виды этого растения.
Хурма богата калием, кальцием, магнием, немалое содержание в ней натрия и фосфора. Из микроэлементов особенно высокое содержание железа, а также присутствуют марганец, цинк, медь, селен. По количеству в составе йода хурма уступает морской капусте, но обгоняет многие другие продукты.
Очень богата хурма содержанием витаминов: A, E, C, PP, B1, B2, В4, В9, К ( который необходим нашему организму для эффективного усваивания кальция. Вторая важнейшая функция витамина К – помогать процессу свертывания крови)
Благодаря мочегонному эффекту и обилию клетчатки хурма замечательно выводит из организма шлаки и токсины, а также лишнюю воду и мочевые кислоты (последствия употребления животных белков). Действие хурмы можно сравнить с работой активированного угля.
Хурма чистит кровь от склеротических бляшек, насыщает организм железом и йодом, укрепляет стенки сосудов и вен, чистит печень, улучшает зрение, нормализует высокое давление и убирает кровоточивость дёсен.
Сушеная хурма не менее полезна для организма. Она отлично выводит из организма продукты окисления этилового спирта, т.е. способна предотвратить негативное влияние алкоголя. Благодаря своим противовоспалительным качествам используется при кашле.
Содержание калия в высушенной хурме значительно выше по сравнению со свежими плодами. Поэтому употребление даже небольших количеств сухофруктов позволяет улучшить работу сердца, снизить артериальное давление, оптимизировать кровообращение.
Употребляем по одному – два плода хурмы ежедневно и сохраняем свое здоровье и красоту.
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Салат с подкопченой семгой и хурмой
Салат с хурмой, горгонзолой и хамоном
Салат с курицей, авокадо и хурмой
Салат с хурмой и гранатом
В этом сезоне буду пробовать эти салаты))
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Медово-яичная маска из хурмы для сухой кожи. Мягкую, спелую хурму размять, столовую ложку мякоти смешать с яичным желтком, разогретым жидким медом (чайной ложкой) и оливковым маслом (столовой ложкой);
Комплексная для сухого типа кожи. Размять половину хурмы, не очищая. Смешать с молоком (столовой ложкой), яичным белком, облепиховым соком (столовой ложкой), соком алоэ (столовой ложкой), жидким медом (чайной ложкой), глицерином (чайной ложкой) и увлажняющим кремом. Все ингредиенты тщательно перемешать;
Два варианта маски для лица из хурмы для жирной кожи. Белковая и овсяная. Для белковой маски для лица мякоть (столовую ложку) нужно взбить с помощью миксера с яичным белком. Для овсяной мякоть размешивают с овсяной мукой (столовой ложкой) и разбавляют жирными сливками.
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Сегодня в Ашане плохая была хурма, не спелая...зелено-оранжевая...никто и не брал особо...Надо подождать...
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Ее просто вкусно....вместо ужина поесть....
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Почти про хурму)))))
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать