НА ФОРУМАХ
66
92
161
1

Спорт совсем не гарантия стройности

Вот уже год я веду непримиримую борьбу с лишним весом. Трижды в неделю у меня спортзал с активными кардиотренировками и раз в неделю баня с массажами и обертываниями. Но что бы вы думали: вес только прибывает. Медленно, но верно. Прям руки опускаются иногда. Но так как спортзал - это единственная возможность сбежать из дома хотя бы на полтора часа, то тренировки я практически не пропускаю. ))))А сегодня читаю в новостях, что регулярные занятия спортом - вовсе не гарантия снижения веса. Американские ученые н...
Подфорум:  не выбрано

Умный спортивный гаджет - фитнес-браслет

Скоро лето! Да здравствуют солнечные деньки, новые модные платьица и купальники! Будут купания и загорание на пляже. Для обновок и пляжного сезона надо подготовиться основательно, ведь за долгую зиму набралось немного лишнего. Если у кого не набралось, то тоже прочитайте, будет полезно всем. Особенно тем, кто старается следить за собой в плане диеты, двигательной активности и хочет быть в курсе новинок для спорта и жизни.Итак, мы решили вести контроль своей жизни с точки зрения фитнеса. Для поддержания себя...
Подфорум:  не выбрано

Здоровый свет