НА ФОРУМАХ
18
25
134
1

Эксперты форума
"Психология - Сообщения с тегом "как все успеть""

Прокрастинация или не откладывай на завтра то, что можно сделать послезавтра

Что такое прокрастинация? Это склонность постоянно откладывать дела на самый последний момент. Причем склонность эта так сильна, что даже осознавая важность дела (это может быть учебное задание или должностная обязанность), человек все равно отвлекается на любые другие стимулы (быт, развлечения, общение и тп). Такое откладывание может создавать как реальные проблемы (несоблюдение дедлайнов, проблемы с учебой) так и психологические (тревога, снижение самооценки).

Причина прокрастинации могут быть различны...
Подфорум:  Психология

Как успевать больше?

В праздники я успела пообщаться не только с подругами, но и с коллегами. Все порадовались, что за эту праздничную неделю успели отдохнуть и многое сделать. Но вот как успевать все  в рабочие будни? И ребенку время уделить, и мужу, и продуктов купить, и приготовить, и на работе быть эффективной, и прочая, и прочая. За чашкой кофе с пирожными мы провели  с коллегами чудесный мозговой штурм. Вот что из этого получилось. 5 советов от 3 психологов.1.    Планируйте время. Уж сколько лет твердили миру, планируйте ...
Подфорум:  не выбрано

Здоровый свет