Дело в том, что плохо бывает по нескольким причинам- здесь и химические особенности расщепления глюкозы до спиртов, и физиологические особенности человека, и гормоны, в общем, рассказывать об этом можно долго. Только интересно это будет далеко не каждому (а жаль. Ну да ладно)
Итак, приступим к главному.
Конечно, желательно перед употреблением спиртных напитков как-то подготовить свой организм к этому – можно заранее принять мезим, за несколько дней до корпоратива есть продукты, содержащие большое количество йода, принять янтарную кислоту ,таблетки которой продаются в аптеке и ли принять витамин В6. Если кому-то интересно- спросите в комментариях, там отвечу, зачем это все нужно.
Но так получилось, что морскую капусту мы не ели, мезим не пили, а вчера было весело. А вот сегодня уже как-то грустно… Болит голова, отеки на лице, повышенная потливость, тревожность, сухость во рту, повышенная восприимчивость к громким звукам и яркому свету, в общем, пришло оно- похмелье… Как же улучшить свое состояние?
Есть достаточно много разных рецептов- самый распространенный и известный это «лечить подобное подобным». Т.е. утром принять на грудь стопочку или выпить бутылку пива. Эффект удивительный и это помогает, но подходит далеко не всем. Лично я даже видеть не могу алкоголь на следующий день. Поэтому мы пойдем другим путем.
Нам необходимо вывести оставшийся алкоголь и продукты его распада из организма. Для этого просто необходимо пить много воды,а еще лучше пить что-то мочегонное, зеленый чай, например. Воду лучше пить минеральную, она поможет восстановить кислотно-щелочной баланс в организме.
Опытные люди советуют с самого утра (ну, как утро…когда встал-тогда и утро) выпить стакан рассола(не маринада!). Рассол тоже поспособствует и кислотно-щелочному балансу, а еще восстановит запас солей (электролитов) в плазме крови. Т.е. кровь улучшит свою работу.
Головную боль лечим привычными для нас препаратами. Парацетамол и цитрамон принимать не надо- эти препараты влияют на печень, которой итак пришлось не сладко, поэтому ее лучше не грузить.
Если ваше давление незначительно повысилось- лучше его не трогайте. Дело в том, что препараты для понижения давления могут вступить в не очень хорошую реакцию с оставшимся алкоголем и результат никого не порадует. Если давление ранее вас не беспокоило или цифры на тонометре выглядят пугающе- вызовите скорую. Не шутите с этим.
От тошноты и рвоты избавляться также не надо- это ваш организм всеми доступными ему средствами пытается вывести из себя алкоголь. Больше пейте и меньше ешьте. Если рвота продолжается больше суток- обращайтесь к врачу.
Все остальные последствия похмелья- восприимчивость к громким звукам, тревожность и прочее, пройдут сами, после того, как вы избавитесь от остатков алкоголя .
Также, для облегчения и быстрей уже вывождения алкоголя из организма, можно принять активированный уголь, энетеросгель и другие абсорбенты.
Купите себе что-нибудь кисло-молочное. Самым лучшим средством считается айран. Ну все хвалят.
И не нервничайте. Это пройдет
Народные способы борьбы с похмельем
Новогодние корпоративы необходимость?
Собираем экономную аптечку