Оранжевая тыква - что есть, чтобы уберечься от простуды

Цветотерапия - один из самых древнейших методов исцеления. Известно, что еще Парацельс лечил своих больных цветом. Он ходил по домам и селениям (за что его назвали Странником) и лечил цветом. Для этого он вставлял в окна цветные стеклышки, драпировал интерьер жилища в нужные цвета. В век современных информационных технологий мы ушли далеко вперед. Нет необходимости менять стекла в окнах, когда достаточно пройти цветодиагностику и получить файл цветокоррекции. Понятно, что это эффективнее, чем пить бордовое вино из бокала, сидя в красном кресле. Эффективнее, если говорить о какой-то конкретной проблеме, которая требует немедленного решения. Если же вопрос стоит в профилактике, то красное кресло никто не отменял. Вот только оно точно не для гипертоника. Но если у вас низкий гемоглобин, то красное кресло стопудово стоит для вас. Лечебное воздействие цвета можно использовать в повседневной жизни. В разных вариантах. Склонные в гипертонии - заведите в хозяйстве плед голубого или чисто зеленого цвета. Гарантирую, что в течении 15 минут ваше давление придет в норму без таблеток. В питании должно быть достаточно пищи зеленого цвета для профилактики сердечно-сосудистой системы.

Очень люблю оранжевый цвет. Это мягкий красный цвет, смешение красного и желтого. Он несет в себе энергию этих цветов, тепло, активность. Но как и все цвета теплого спектра, в избытке вызывают утомляемость. При избытке оранжевого цвета могут возникнуть проблемы с пищеварением. Отличный противопростудный цвет. И самая оранжевая еда с осени и всю зиму конечно же тыква. Тыква просто неоценима во время заболеваний верхних и нижних дыхательных путей, благодаря ей быстро проходит сухой кашель, бронхит и воспаление горла, отит. Семена тыквы отличный афродизиак.
Обычно у нас не очень принято готовить тыкву. Для меня самой веской причиной отказа от тыквы было то, что отрежешь от нее небольшой кусок, даже от самой маленькой, а с остатками не знаешь что и делать. С недавних пор я стала просто замораживать тыквенное пюре. Из которого всегда можно приготовить суп-пюре или даже вот такие вкусные конфеты "Противопростудные" :)


Ингредиенты

10 шт. без косточек (если они сухие, замочите их перед этим в в теплой воде)
1/2 чашки тыквенного пюре
1/2 стакана кокосовой муки
1/2 ч. л. молотой корицы
1/8 чайной ложки молотого имбиря
1/4 чашки темного шоколада или какао-бобов

Приготовление.

Размолоть финики в блендере.
Добавить тыквенное пюре (вот оно нам и пригодилось), кокосовую муку, корицу и имбирь.
Добавить шоколадные чипсы.
Все перемешать и раскатать в шарики ( у меня получилось 32 штуки размеров с Рафаэлло)
Хранить в холодильнике.

Золотое "правило рук". Определяем правильный размер порции еды при помощи ладони.

СКОЛЬКО РАЗ НАДО ЕСТЬ ,ЧТОБЫ ОСТАВАТЬСЯ ЗДОРОВОЙ И КРАСИВОЙ?

О здоровом питании