А кинуть взгляд под другим углом предлагаю на то, что многими считается тяжким грехом. Но вот интересные факты, в чем-то снижающие уровень тяжести этих грехов.
Сквернословие. Ужасная привычка, от которой желательно избавиться. И от которой не может избавиться уже не одно поколение. В чем же дело? Помните анекдот, где дети наблюдают за священником, ремонтирующим забор? «Дети, - спрашивает их священник, - вы хотите научиться работать с инструментами?» «Нет, падре, мы хотим услышать, что вы скажете, когда попадете молотком по пальцу». Исследователи выяснили, что сквернословие повышает уровень эндорфинов, которые действуют как болеутоляющее, и уровень адреналина, который отвечает за сокращение мышц, сужение сосудов, увеличивает частоту сердцебиения и дыхания, ускоряет мышление.
Адреналин еще называют гормоном боевых действий, это язык боя. Так в русском языке средняя длина слова 7,2 символа – это достаточно много. Но когда вояки в процессе боя переходят на мат, и средняя длина слова сокращается аж вдвое – до 3,2 символов – на отдачу приказов тратится, соответственно, в два раза меньше времени, что играет важную роль в скоротечном бою. Мощный эмоциональный заряд, вложенный в краткую бранную фразу, увеличивает скорость восприятия, уменьшает время реакции на нее, ликвидирует панику и рассеянность. В мирной жизни сквернословие необходимо избегать, но бывают ситуации, когда от него не стоит отказываться – можно проиграть.
Гнев недаром внесен в список семи смертных грехов. Он повышает кровяное давление и риск сердечно-сосудистых заболеваний и даже перевешивает вред нездоровых привычек и неправильного образа жизни. Но вот среди дам, сдерживающих свой гнев в семейной ссоре и загоняющих его внутрь, уровень смертности выше в два раза по сравнению с теми дамами, которые эмоционально высказывают мужу во время ссоры все, что о нем думают. Так что, милые дамы, либо учимся не гневаться, либо правильно выплескивать из себя эту эмоцию, чтоб ни одно лицо мужского пола при этом не пострадало.
Любовь к риску. Есть категория людей, т. н. адреналиновые наркоманы, которые не могут не рисковать, подвергая свою жизнь опасности, разрушая стрессами сердечно-сосудистую систему и внутренние органы. Но и жить без постоянной выработки адреналина человек не может. Адреналин повышает интенсивность обменных процессов, улучшает питание мозга, усиливает сопротивляемость инфекций. Крысы, которых в процессе эксперимента периодически пугали и скудно кормили, жили дольше своих собратьев, помещенных в сытные, комфортные условия.
Пьянство, курение, обжорство. Фу, фу и еще раз фу. Вреднейшие привычки, которые зачастую присущи представителям мужского пола. Что не мешает им оставаться мужчинами в плане репродуктивной функции. Все вышеперечисленное вообще никоим образом не влияет на подвижность сперматозоидов.
Привычка депрессовать. Здесь речь пойдет не о той депрессии, которая реальная болезнь, а о преддепрессивном состоянии, именуемом руминацией. Руминация – навязчивое «пережевывание» одних и тех же мыслей – не возникает на ровном месте. Это ответ на серьезный стресс (развод, увольнение, потеря близких), который как раз и помогает пережить удар. Такие признаки депрессии, как потеря интереса к еде, сексу, общение, позволяет активироваться той зоне мозга, которая отвечает за концентрацию внимания. То есть – чем сильнее депрессия, тем активнее эта зона. И тем быстрее будет найдено выход из сложившейся ситуации. Как только решение будет найдено – депрессия пройдет.
Киберзависимость. В некоторых странах, например, в Китае, интернет-зависимость даже объявили болезнью и стали открывать клиники для ее лечения. Но некоторые психиатры утверждают, что человек эпохи интернета быстрее реагирует на зрительные сигналы, имеет мозг более пластичный и способен обрабатывать гораздо бОльший объем информации по сравнению со старшим поколением. А компьютерные игры по сравнению с просмотром телевизора вынуждают затрачивать больше энергии и тренируют скорость реакции на внешние раздражители.
Вредность, как и все в нашем мире, понятие относительное. Кому-то мясо противопоказано, а для кого-то – единственный источник энергии. Но что однозначно необходимо нам в этой жизни, так это чувство меры.
